Bu Yaz Benim Yazım Olsun

enazencok

Üye
Kayıtlı Üye
22 Kasım 2013
97
2
6
35
Kayseri
Alışveriş yapmak, giyinmek,modayı takip etmek !
Ne yazıkki son bi kaç yıldır ne canım istiyo nede becerebiliyorum.
çünkü bana ait olmadığını bana yakışmadığını düşündüğüm bi bedene sahibim
ben eski beni istiyorum ne giysem yakışan hallerimi
hiç bişey oturduğun yerden bedava olmuyo malesef
emek sabır fedakarlık istiyo
evet haftalar, aylar sonra istiyorumki bu günlüğümde geriye dönüp baktığımda
işte demekki olabiliyomuş ben de başardım diyeyim
ve bu yaz benim yazım olsun ...
 
güzel bi güne daha başladım.
başlangıcım pek iyi değildi ama olsun ne yesem yazıcam
amaç hatalarımı görmem değilmi zaten
yarım kete
mink hobby
kocaman 1 bardak su
 
kalkınca 1 bardak su
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
domates salatalık
dereotu maydonoz
1 dilim çavdarlı ekmek

şekersiz türk kahvesi
 
ara
6 badem
1greyfurt
8-10 leblebi
şekersiz türk kahvesi

akşam:3 kaşık pilav
küçük kase k.fasulye
3 kaşık yoğurt
salata
 
kahvaltım
1 kk kadar yağsız beyaz peynir
4 zeytin
dereotu
salatalık
1 dlm çavdarlı ekmek
1 brdk şekersiz çay

ara:şekersiz türk kahvesi

şimdide 3 kaşık yoğurt 1 kepekli galeta yiyeceğim
 
bir haftadır yapıyorum.diyetisyene geçen sene gitmiştim yine bu zamanlardı
5 kilo verdim bıraktım.biraz maymun iştahlıyım da
şimdide onun listesiyle tekrar başladım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…