Buketimin Diyet Günlüğü :) 62den 52'ye uzun ince bir yoldayım ! :)


hı hı onla görüştüm sende mi konuştun yoksa
bana uygun geldi hani böyle tanıdık gibi oluyo burda bide güveniverdim
alıcam heralde en morundan bi takım saklama kabı
çok çok en çok en en çok istiyosan o kadar paran olcek
e bütçe nolcakpatlayacak
cık olmaz
işine yarayacak kadar

76 da olamam yaw
bilmem
olur muyum:44::44:
olmam olmam
 
xcvbnm .!.:
amaann sevsinler senin cici takımlarını
çok güzel ikiside canım hangisi olursa olsun şimdiden güle güle kullan inşallah
uzuuunn uzuunn kahvaltılar yapın onlarla şöyle keyif dolu aşk dolu
Genişletmek için tıkla...

ayyy inşAlllaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh
Sence hangisi olmalı peki?:44:

Bak şu zeytinliklerle de tamamlamak istiyorum mesela;


Harika bi uyuuummm olacaakkkk
 
gaydirigubbak .!.:
ayyy inşAlllaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh
Sence hangisi olmalı peki?:44:

Bak şu zeytinliklerle de tamamlamak istiyorum mesela;
Eki Görüntüle 508740 Eki Görüntüle 508741

Harika bi uyuuummm olacaakkkk
Genişletmek için tıkla...

ben olsam krımızısı daha çok olan bi takım alırdım heralde:26::26:
ama illa ikisinde biri diyosan ikinci daha şık duruyor sanki
bilemedim ki ben onu:26::26:
o zaeytinlikler harika zaten ama morunu yapmıyolar onların
 

morundan hangisinden peki?
tin tin tini mini hanımdan mı?
resimlerini eklesene kız düşündüklerini
ben hangileri gerekli emin olamıyorum bir türlü
internetten araştırsaydın birde
bende gittigidiyordaki bi satıcının tavsiyesini almıştım
tupperhayattı adı hatta
ona bakacam oslmys ten de fiyat alacam
hangisi uygunsa artık
ah bide hangilerinden alacağıma karar versem
Antartika alacam galiba kesin olarak
dondurucu da fln iyi oluyomuş galiba

xcvbnm .!.:
gelir gene gelir
altıncı caddedemiydi:44:
Genişletmek için tıkla...

evet
yok gelmiyo işte
başka hiçbi sitede de yok
tükenmiş stoklarda hep
 
saat 18.02 hemen çıkmalıyım mesaim bitti bi dk daha durmam
görşürüz elifcimmm akşam gircem ben sende gelsene konuşak
 

Şimdi beyazlı olmalı zemini
zeminde sadelik ama üzerinde renklerle canlılık gelecek
Suplası runner ı çatal bıçağı kırmızılı olup can gelecek
ve tabiki Aşk'ımızlaaaaaaa
Ufak öpücüklerleeeeee
 
menümü yazayım bari nasılsa bir ara gelirsiniz

dün akşam;1 tabak barbunya,az bukgur pilavı ,cacık

ara ;karpuz

sabah;2 dilim ekmek,lor peyniri,1/2 domates(tost yaptım bunları),1 bardak çay

dün size söz vermeyi unutmuşum
ama yine de hiç ekmek yemedim
1 saat kadar da yürüdüm

hiç kaçamak yapmadım
bakalım yarın nolack
tartı bana neler gösterck:26::26:
 
Pınar tabiki de yarın tartıda çooook cici rakamlar görceksin :))) ama beeeeeennnn (( yapamıyorummm! bu nişan hazırlıkları fln hergün dışardayım saatlerim yediklerim karmakarışık yiyorum yani
 
buketimin .!.:
Pınar tabiki de yarın tartıda çooook cici rakamlar görceksin :))) ama beeeeeennnn (( yapamıyorummm! bu nişan hazırlıkları fln hergün dışardayım saatlerim yediklerim karmakarışık yiyorum yani
Genişletmek için tıkla...

aa yiyorum diyo bide bi güzel
niye yiyosun canım benim aç mı kalıyosun yiyosun
canın mı istiyo nedir yani
kaç gündür menü paylaşmıyosun kilo paylaşmıyosun
neden böyle oldun ki sen yaa
gel bi ben seni motive edeyim en iyisi

bak canım ilk sayfaya ne yazmıştın sen
"kararlı olarak başlıyorum"
sonra ramazan dolayısıyla bıraktın
ramazan bitti yine kararlıydın başladın
şimdi yine vazgeçtin
neden?
olduğun kilodan memnunmusun??
değilsin biliyorum peki ne zman zayıflayacaksın
kendi nişanına kadar zayıflarsın ya da evleninceye kadar öyle mi?
hayır şimdi doğru beslenmeyi öğreneceksin
kilonu vereceksin sağlıklı yaşayacaksın
şimdi 60 kilosun
böyle yersen ayda 1-2 kilo alırsın
olacakları sen düşün
 
Son düzenleme:
sabah kahvaltıda sonra ara öğün yapmadım
canım bu aralar pek bişey istemiyor
bunu dediğime inanamıyorum

öğle yemeği;1 kase mercimek çorbası,azcık omlet,yoğurt

elif hiç bu kadar geç kalmazdın nerdesin
çeyiz topiği açtım sen yoksun:44::44:
 
Pınnaaaaar kararlı başladğm gün salı günü; güzel kahvaltımı yaptım ekşi elmamı yedimm öğlen kabak yemeği yoğurt yedim evden çıktım ama gidince fırından çok gzl kokular gldi annemle tahinli çörek yedik saat 4-5 gibiydi.hem de nerdeyse yarısını yedim. akşam da fasulyeyle 2 dilim ekmek yedim 9 gibi. hadi o gün fena değildi.Dün sabah dışarda kahvaltıdaydık bi gzl yedm simit börek poğaça tatlı fln akşama kdr bişey yemedim akşam 6 gibi 2 tabak makarna yedm gece de sütle pötibör

Bu sabah yine açma,simit fln yarın da arkadaşıma gidicm kesin orda da yerim c.tesi de nişan var belki pazar ve sonrası tekrar tuttururm...

Yani şuan ki sıkıntım günlerim düzenli geçmiyo devamlı bi yrlerdeym ve maalesef tutamıorm kendimi yiyorum...

Nyseki nişan için kıyafet ayakkabı vs. tamamladm iyi haber bu
 
tamamen vazgeçmiyorum ama sürekli birşeyler çıkıyor devamlı erteliyorum vazgeçmedim eninde sonunda istediğim kiloya inicem...
 
canım işte kendimizi durdurduğumuz gün başarmış oluyoruz zaten
sana uzatılan veya önünde duran birşeye karşı durabiliyosan kazanıyosun bu savaşı
ben inanıyorum sana başaracaksın zaten

elif yok bugün ama ben ikimiz adına konuşayım o vakit
sana pazara kadar izin
abartmadan çoşmadan taşmadan ye bakalım
pazartesi sabahı tartıl ve gel tamam mı
en iyisi öyle yapalım yoksa daha fena olacak
seni engelleyemeyeceğiz bu gidişle
pazartesi sabahı beyninde oturmuş olsun herşey
biz zayıflayacağz
 
Tamam Pınarcım söz veriyorum :) Yeni haftaya kendimi toparlayarak başlayacağım.Hep vücudumun ödemi yüzünden oldu Moralim bozuldu o birkaç gün karman çorman oldum yani ilk aksilikte yıkıldım.

Ama mutlaka toparlıcam kendimi :) Daha Ekimin 20sine vaktim var zayıflayabilirim hala :) 5 hafta 5 kilo şuan ki kilomu 60 kabul edersek :)

Elif hiç böyle yapmazdı işi var heralde :)
 
günaydınnnn
buketcim çok sevindim hadi bakalım seni pazartesiye bomba gibi bekliyorum
kararlı azimli ve hırslı olmalısın,ilk sallatıda göçtün yaw
bugün yazma madem kilonu pazartesi sabah tartılır başlarsın yeniden
evet canım 5 hafta mız var hala olabailir yani

şimdiikkk gelelim haftalık raporumuza

başlangıç aslında 89 ama bu sayfadki başlangıç;81,1
07.09.2012---------79.2
14.09.2012---------77.8
fark----------------1.40 kg
toplam fark---------3.30 kg

:79::79::80::80::81::81:

yeni hedefi tabiki 76'lar bakalım başarabilecekmiyim
bayrama 41 gün var
bu hafataki tempoyla devam etmem lazım inanıyorum bayrdamda çok daha güzel olacak herşey
 
elif ya nerdesin

menümü yazayım bari
dün akşam;taze fasulye 6-7 yk,pilav 4-5 yk,cacık

ara karpuz

sabah;2 dilim ekmek,2 yk lor peynri,biraz domates salçası,1 bardak çay

ara;6-7 hurma(biraz fzla olmuş sanki:44:

poff gelmiyosunuz benim de motivasyonum bozuluyor yaa
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

diyet günlüğüm
16 17 18
Yorumlar
340
Görüntüleme
16K
fee fi fo
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
99K
nursenel
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
76'dan 69'a -7 kilo verme günlüğüm 💃🏻
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
Banshee95
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
590K
Zolax68
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…