- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi candy_candy
-
- #1
anam başlık çok komik oldu :roflol:
arkadaşımın diyet günlüğünü görüp hasetimden çatladım.. bende dedim yapayım bi tane..
ben candy_candy;
90 kilo ve üzerindekiler birlikte zayıflıyor, 5. takım cuma zayıflama yarışması ve 5 günde 5 kilo diyeti topiklerinde aktif olarak bulunuyorum.. 5 günde 5 kilo diyetini yapıyorum.. yaptığım diyet şok diyet değil sürekli uygulanabilir bi diyet.. 5 günde 5 kilo denmesinin sebebi verilen kiloyu o hafta içindeki o 5 günde veriyor olmak ve o haftada 2 gün serbest olmak..
ben haftanın serbest günlerini cumartesi ve pazar olarak seçip bu pazartesi ikinci denememe başladım.. daha önce 3 gün yapıp bırakmıştım.. 3200 gr vermiştim ama bıraktıktan sonraki 9 gün boyunca tatlı yediğimden daha doğrusu tatlı ile beslendiğimden(abartmıyorum tatlı ve ekmek dışında pek bişey yemedim) 2300 gramını geri aldım.. bu haftaya da 106,7 ile başladım.. cuma ve cumartesi günleri sabah tartılıcam ve hep beraber göreceğiz kaç kilo verdiğimi..
bugün 2. günüm yani sebze günü:
sabah salatalık biber ve domates yedim.. bunlardan yaptığım söğüşten iki kaşık yiyerek evden çıktım.. yanıma da 3 tane salatalığı dilimleyip almıştım.. üçünü de bitirmişim :kedi:
şimdi eve gidip sabah yediğimin aynısını yicem..
gün biterken bu mesajımı düzenleyip bu günü bitiririm..
ha bi de ilvina form çayı içiyorum.. yemeklerden yarım saat önce içiliyor.. o da sanırım sindirim sistemimi iyiden iyiye düzene soktu..
hadi kolay gele hepiciğinize.. opuyorumnanaktan
arkadaşımın diyet günlüğünü görüp hasetimden çatladım.. bende dedim yapayım bi tane..
ben candy_candy;
90 kilo ve üzerindekiler birlikte zayıflıyor, 5. takım cuma zayıflama yarışması ve 5 günde 5 kilo diyeti topiklerinde aktif olarak bulunuyorum.. 5 günde 5 kilo diyetini yapıyorum.. yaptığım diyet şok diyet değil sürekli uygulanabilir bi diyet.. 5 günde 5 kilo denmesinin sebebi verilen kiloyu o hafta içindeki o 5 günde veriyor olmak ve o haftada 2 gün serbest olmak..
ben haftanın serbest günlerini cumartesi ve pazar olarak seçip bu pazartesi ikinci denememe başladım.. daha önce 3 gün yapıp bırakmıştım.. 3200 gr vermiştim ama bıraktıktan sonraki 9 gün boyunca tatlı yediğimden daha doğrusu tatlı ile beslendiğimden(abartmıyorum tatlı ve ekmek dışında pek bişey yemedim) 2300 gramını geri aldım.. bu haftaya da 106,7 ile başladım.. cuma ve cumartesi günleri sabah tartılıcam ve hep beraber göreceğiz kaç kilo verdiğimi..
bugün 2. günüm yani sebze günü:
sabah salatalık biber ve domates yedim.. bunlardan yaptığım söğüşten iki kaşık yiyerek evden çıktım.. yanıma da 3 tane salatalığı dilimleyip almıştım.. üçünü de bitirmişim :kedi:
şimdi eve gidip sabah yediğimin aynısını yicem..
gün biterken bu mesajımı düzenleyip bu günü bitiririm..
ha bi de ilvina form çayı içiyorum.. yemeklerden yarım saat önce içiliyor.. o da sanırım sindirim sistemimi iyiden iyiye düzene soktu..
hadi kolay gele hepiciğinize.. opuyorumnanaktan