cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa

cankizzzz

Guru
Kayıtlı Üye
5 Kasım 2012
10.099
10.145
498
Avusturya
slm sevgili günlügüm bugün benim daha 3günüm bende artik zayif olmak istiyorumm sana burdan gün ve gün neler yedigimi ve neler yaptigimi yazacam biktimm artikkk bakimsiz bakimsizz dolasmaktann
kilom 80
boyum 162filan
ve hedefimm 60kilo
evet yarinn baslicam sana yazmayaa bukez kararliyimmmmm
 
mrb canım öncelikle iyi zayıflamalar diliyorum menülerine baktım süper hatta az bile yiyorsun .bu hızla gidersen baya kilo vereceksin.kilolarımız hemen hemen aynı tabi hedeflerimizde bende 1 ay kadar önce başladım 83 den 79 a indim.bazen 78 de görüyorum p.tesi full time tekrar diyet serüvenim başlayacak taki 60 ları görene kadar.dilersen birbirimizin diyet koçluğunu yapabiliriz. ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
139K
gecevekedicik
Mutfak Püf Noktaları Balık Hakkında Bilgiler
Yorumlar
3
Görüntüleme
12K
Deryat
D
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…