Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Araser menun guzel canim arti cikmaya takilma bencede birden eksiye dusersin
NAgaden hosgeldin canim aramiza cok kilon yokmus 2 aya verirsin bence
ebrum sana kocamannnnnnnn biiiii aferinnnnn ben dusunuyorumda belki eklere dayanamazdim
guzel gul menunu begnfim gecmis olsun buarada csnim dikkat et kndine salgin var bak
banusultan menun guzel canim Kuranini Allah ksbul etsin bende 2 gundur suyu icemedim malesef
btlkubra seninde mnun iyi canim bi yndan haklisiniz bsklava vb gore bitter daha masum
hadeka canim zaturemi olduk canim ya gicik seklinde oksuruk cok kotu Allahim tez zamndasifa versin
 
Bugun kizkardesim geldi aksama firinda makarna ve corba yaptim birde ogln saglik ocagindan aradilar asi icin gel diye kac bebek asi oldu kolu kizarmadi benim kizin ki kizardi yarim saat beklettiler
Allahtan sisligi indi kizarikligi hafifledi de gonderdiler
benim de burnum akmaya basladi bi halsizlik yine tansiyonum dustu uzandm simdi bi turlu iyi olamadim
menum
09.30
1 h.yumurta
kk peynir
2 zeytin
roka
3 yulafli
11.00
1 kucuk elma
13.30
2si birarada nescafe
2 yulafli 2 bitter
17.30
1 kare firinda makarna
18.30
Orta turk kahvesi
1 bitter
 
Geçmiş olsun canım....
 
Kızlar akşam 8 gibi eve geldik. Bugün cok zorlu bir gündü. Ne olduysa nerden geldiyse bugün saçım da bit sirke olduğunu farkettim. Şok geçirdim resmen. Kayınvalideler deydik. Hemen baktı sirke var dedi. Ama bu zamana kadar ne.sirke gördüm ne de kaşıntı yaşadım eşimle hemen gidip eczaneden kuvvetli bir sprey aldık paranit mi ne adı. Uyguladım tabi hemen. Bit cok yoktu en fazla 5 tane falan sirke vardı. Sprey den sonra sıcak duş sonrası sirkeli durulandım. Kv eşim baktılar yok dediler ... Cünkü sprey 15 dk etkisini gösteriyor yazıyordu. Eczacı kadın da anında kurtulursn dedi.
Ama bnm sinirler tabii tepede. Resmen oturdum ağladım .. Eşim üzme kendini hallolacak birşey diye sürekli iyi telkinlerde bulundu. Allahtan ilerlemeden önlem aldık.
Eve gelir gelmez yastık yorgan yüzü herşeyi değiştirdim. Yarın herşei yüksek derecede yıkıcam. Sanırım anlamın kızlarından bulaştı. :'( haftaya o sprey de n bir daha yapıcam. Olsa da olmasa da. .

Yani bugün psikolojik olarak feci yorgunum.
69 kilo yu görmek de sonraya kaldı. KV abartmadan yedim ama yedim işte.
Yarın günlük şok yapıcam.
Neyse kızlar gözlerim kapanıyor.
Aeo sabaha görüşürüz
 
Bugün
Sabah : domates peynirli kepekli sandiviç
Ögle: 1 küçük kase( sebze çorba , yogurt,salata)
Ara : 1 elma ,4 kepekli galete,1 mini activia
Akşam : 1 kase yoğurtlu ıspanak
Spor : slim in 6 ( haftanın üçüncü sporunuda yaptım )
Eşim oglumu gezdirmeye çıkarınca banyo wc yıkadım çm astım, yemeklerimi hazırladım, buzluna bişiler yapıp attım.Oglumla oynadık biraz uyudu.bende 15 dk dalmışım.hemen kalkıp evi toplayıp sporumu yaptım.duş aldım şimdi yatıyorum .Öok yoruldum .yarın akşam temizlik var malum cuma.hafta sonu bir kez daha yapınca sporu tamamlamış olucam.göbhşmde değişimi görünce uykusuzluğa yorgunluğa değiyor diyorum .iş yerinde 3.5 litre tarçınlı su içtim hep wcdeydim.dikkat çekmemek için azaltıcam bşraz.2 şer bardak Yeşilçay ve hibuskus çayım
 

wisdom01 canım belli bir sure kullann o spreyi ne olur ne olmaz sirke kalır falan tekrarlanmasın ayyy okuyunca huylandım bende lisedeyken bitlenmiştim....
 

Menün guzel olmuş ebruş bakıyorumda ben cok ekmek tüketiyor sizler ne guzel hiç ekmek tüketmiyorsunuz......
 
Hkmetcim cok gecmis olsun ins.ayni sorunu birdaha yassmazsin dedigin gibi cocuklardan gecmistir genelde ilkokul caglarindaki cogu cocuk yasar bunu onlardan olabilir
araser canim ben 15 kilo verdigim donemde ekmek yemistim ama sabah ve ogle 1 dlm mesela ya da aksam 1 dlm yiyorsam sofrads pilav makarna turu olmazds o nedenle ekmek yesen bile hakkini gunduz saatlerinde kullan aksam 1 dlmi gecme derim
ebrucum menunu begendim istikrarini tebrikkk ederim spor konusunda
papatysm bizim icin ciko pasts neyse senin icinde sarma dolma o o yuzden seni iyi anliyorum afiyet olsun sporla yakarsin umarim
 
Kızlar Günaydın .. bi hafta sonra bir daha sprey den kullanıcam. Inş tekrarlanmaz. Kontrol ediorm yok gibi ama korkuyorum. Bugün sirkeli suyla duş alıcam .. cok kötüyüm yani kızlar. Dün de yedim de yedimmm Yarın bildirim yapıcam. Dünkü Yediklerimi bugün eritmem gerek.
 
Günaydın kızlar
Dün Öğlen evden çıktık gece ancak döndük perişan olduk , eşimin Dr acil ameliyata girmiş biz 1 de hastanedeydik, adam 17:30 da çıktı ameliyattan, hastaneden çıkıp yemek yedik çok kaçırdım kızlar , ormanda bir kaç bebek Mağazası'na baktık geldik eve

@hedake çok çok geçmiş olsun canım, iyi bak kendine
wisdom01 canım Sıkma canını, spreyi bir iki defa daha kullan Çocuklardan falan geçmiş olabilir bide kuafördende olabilir, eyer tarağı saçında bit olan birine kullanıp dezenfekte etmediyseniz olur, bak ben saçımda birşey olsun Olmasın pit şampuanı kullanırım haftada bir defa çünkü bizim öğrencilerde çok , her sağlık Ocağına gittiğimde de hemşireye baktırırım

ebruli1820 canım çok iyi gidiyorsun sporda çok güzel
osge1989 canım çok iyi süper hatta

Ben artırayım kızlar ama olacağı buydu nerde ise iki aydır yerimde sayıyorum kendime gelmem lazım
 
özge ben buralardayken sen 50 lere düşmüştün,yanlış mı hatırlıyorum.benim gibi tekrar mı aldın.
özge ve ebru tebrikler,hkmt sen de yarın güzel bir rakam yazarsın inşallah canım.
sıkma canını,kafanda bir şey kalmamıştır.o ilaçlar tamamen istila edilmiş saçlar için,seninkiler erken yakalanmış hiç şansları yok.üzülme canım.
 
hadeka geçmiş olsun,bugün nasıl hissediyorsun,iyileşme var mı durumunda.
havar sen nasıl veremedin şaşırdım,grupta en iyi kilo verenlerden biriydin.bu hafta toparlan artık.en azından artılarını yoket güzelim.
bugün sporumu sabahtan yaptım,aradan çıkardım.duşumu aldım ama pert durumdayım.pek sabah insanı sayılmam,ondan herhalde.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zuhal Topal bikinili hallerini paylaştı! "Yaş 48 yanlış anlaşılmasın"
Yorumlar
0
Görüntüleme
81
Nhessa
H
Otizim konusunda diyet ve takviye gıda deneyimlerimi paylaşıyorum faydasını görmeye başladığım için buraya yazmak istedim
Yorumlar
8
Görüntüleme
259
hayat kadar
H
O
annemin ilişkisi
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
2K
Led_BiR_Vele_DisTiri
I
Az Kaldı Doğuruyoruz Kızlar... Ekim-Kasım 2025 Moms <3
Yorumlar
4
Görüntüleme
129
peylul
P
S
Ablamın sevgilisi
Yorumlar
8
Görüntüleme
333
Starenity
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…