Papatyacim umarim yarin hedefine ulasirsin haftasonu da aksamlari fazla kacirmadigin surece cok sorun olmaz bol suya devam wc sorunu yasamazsin fazla birde taze ya da kuru kayisi yersin.
Nelson hosgeldin canim baya yogun bi programin var bu aralar ben cok telasliyimdir tatile cikcagim zaman bile gunler oncesinden plan yaparim sunlar hazirlancak bunlar alincak cok stres yapiyorum kendime ve keyfini cikarmaya firsat birakmiyorum sen benim gibi yapma gez eglen isler hallolur bosver
Mevcan ahh canim ramazan ayinda ben hep kilo alirim sebebi ise ebrum gibi tatlisiz yapamamam top patlar su icilir biraz yemek yerim sonra gelsin profiteroller gitsin dondurmalar seklinde uzun sure ac kalinca bende seker dibe cokuyo bende tavan yapana kadar tatli yiyorum.
Bu ramazan hep beraber oluruz insallahta kendimi dizginlerim biraz olsun menu paylasirsam utanip yiyemem
Db55 canim bebegin kucukken beslenmek her acidan dikkat istiyo ama napalim gecicek yani bana hep kizim oyle kalicak gibi geliyodu ama sanki sihirli bi el degdi gaz maz derdi yok oldu gitti hala cok gazlidir ama cikarabildigi icin benlik bi sorun yok
Dr gittigimde bana recel ye sut yapar demisti bende yuzumde koca bi tebessumle aaa ben koca kavanoz cilek receli yedim dedim o da cilek haric cilek gaz yapar dedi zamanla oturuyo iste sen dikkat ediyosun zaten.
Bleudaisy haklisin canim hedefe az kalinca oyle 1 2 kilo bir anda gitmiyo.
Gitmesi icin cok zorlamak gerek o da ben de ne gezer
Ebrucum havalardandir belki canim sıkıntin ben de bi tuhafim canim hep yatip uyumak istiyo dinlenmek istiyorum ( hem vucut hem kafa olarak)
Bu arada oglusuna masallah ya
Ne guzel seyler soyluyo oyle duygulanmamak elde degil
Gobege gelince uzulme bence caresi elbet var ramazandan sonra spor ve bakim yaglarini ayni anda yap canim mutlak faydasi olur