Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Btlkubra .!.:
Mevcannn yazmayi unutmusumm bence bi dene yanii gullaci )
Genişletmek için tıkla...

eşime msj attım az önce

bilindik bi yerden bana güllaç al diye

eminmisin sonra niye tatlı aldın diye fırçalama beni yazmış garibim,nasıl korkuttuysam adamı

unutmaz alırsa akşam deniycem bakalım,umarım severim,sütlü imiş galiba kesin severim,

sütü sevmem ama sütlü tatlıyı çokkk severim,delimiyim ne
 

Ii olmus canim ins begenirsin yoksa kendimi suclu hissederim :) hehehe yazik esine valla canim korkutmussun adami
 
Kizlarrrr nerdesiniz bugun herkes uyuyo sanirimm :)) kilo bildirimini ne zaman yapcaz kizlarr
 
Kizlar yoksunuz bende kendi kendime menu paylasiyim bari

Sahur
bir dilim ligt ekmek
bir haslanmis yum
bir bucuk dilim paynir
iki zeytin bir banim recel
bir lokma katmer
cay

Iftar
bir kase corba
bol yesil salata
yarim dilim pide
Cok az yagli arpa sehriye salatasi
iki uc sucuk
 
sahur 1 tabak erişte 2 bardak şekersiz çay
ara 10 gibi 2 lokma pide 2 zeytin ilaç içtim



iftar 3 mercimek köftesi 1 çatal et bi kaç kaşık salata bi kaç kaşık yoğurt 1 dilim yaptığım pizzadan yedim
ara çay
nescfe
spor yarım saat yürüdüm
 
db sabah sana yazdıklarım bi baktım yok!!göndere basmamışım telden sanrım..bak bi akıl verin demişsinya haddim olmayarak tavsiyede bulunayım
yavruna eğer maddiyat çok ama çok problem olmayacaksa sen bak daha bir yaşında verme kimseciklere sonra pişman olursun eğer azcık sorun olcaksa maddiyat yine verme...çok çok problem ocaksa ver ne diyimbide norm fzlasıysan yarın mesai bitimine kadr vaktin var tercihini otur yap.en azından şansını dene..
 
zzu ve betl beğendim menüleriizi..ben hala ayaktayım uyumucam.öğrencilerimin sbs puanlarına bakıyorum tek tek.şaka gibi ya milli eğitim bakanlığı saat 00.01de açıkladı hiç düşünmezlermi bu çocukların psikolojisini hayret bişi


sahurda
birbuçuk yumurta
1çavdar
el kadar pide
2kk peynir
çay

iftar
yarım kase çorba
1porsiyon etli yeşi fasülye
5köfte
4 patates kızartması
üç diim pastırma
el kadardan biraz fazla pide
bir kaşık hoşaf
gördüğünüz gibi diyet miyet yok bende...
şimdide iki kase bol tarçınlı sütlaç yedim...şimdide boşanıp semerimi yemeyi düşünüyorum
 
Kizlar bugun ilk gunum diye nasil bir bas agrisi anlatamam.
Bildiginiz uzere kvdedyim.bugun kucuk eltimde geldi yemege 2 makine bulasik getir gotur bittim resmen.
İftar menum
2 avuc ici kadar pide
3 kasik pilav
1 tabak kurufasulye
5 kofte
Diyet kola
3 kare karpuz
Diyet menusu degil farkindayim hala daha tartilmadim eve gidersem unutmazsam tartilcam beni gorenler kilo almissin .diyor tasinma telasinda zayiflamayi umit ediyorum
 
NAsılsınız kızlar?Özledim siziTülüm yırtılmıştı ve yeni tül siparişi verdim ogluşla gittik.Ordan saglık ocagına aşısı vardı ama hemşiremiz izinlyimiş.Ordan parka ordan kv gittik.Eve geldik ogluşu yıkadım uyutuum az önce.Yüzüme yeni bir maske uyguladım(2 gündür uyguluyorum 15 gün uygulamam gerekiyormuş)Duş aldım ve vücut içinde bişi uyguladımÇıkınca kremlerimi kaşlarım için yag bakımlarımı yaptım.Ohh miss gibiyim:115:Şimdi uyusam mı yoksa dün akşam gbi acele yemek yemek ve geç kalma kalkamama gibi risklerle mi uyuysam

Nelsonum bugün çayını yaptım.Ama şidi 1 bardak zor içtim.O da üzümle birlikte.Karabier çok agır geldi agzımaNasıl 6 bardak içicem bunu yaw:18:
 
allah cızıtını vermesin ben yağı pilava koyuyorum sen kaşına sürüyosunkaşın tarafından emilen yağ gobeeende depolanmasın sonrahey allahım de bana ne sürdün vücuduna yüzüneeeevallahi hayranım sana gıcıklığımdan diyorum mübarek gün allam bid dikkat etcektim lafıma sözüme sen beni biliyosunn eprummm
 
İftar menüm
1 kepçe çorba
1 kepçe barbunya
1 tahta kaşık bulgur pilavı
1 bardak ayran
çoban salata
1 parça pide
3 kare karpuz

sonnra
türk kahvesi,çay

Kaç gündür oruçluyken akşama bi şerbetli tatlı yiycem yiycem diyorum kısmet olmuyor ne hikmetse:44:
 
hala ağrıyor mu başın..rabbim şifa versin sana..ben demiştim hatırlarsan biz tam gaz ramazan sonrası başlayabiirz pür dikkat diyete.ama taşınma telaşı ilede kesin gider bak gör
 
İkizlar ucumuzunde menusu birbirine benziyor( sehra osge ebru) pilavla pide ayni anda yemisiz diyetle hicc alakasi yok
Ebru valla helal olsun sana ben bi yuz kremi sursem iyi diyorum kendime hele ki vucuduma kremle yagla hic ugrasanam sehra biz yaslaninca porsucez nine olcaz ebru bu bakimla ajda gibin olcak
 

Kıskandın dimiiiiiiiBiliyorum canım benim tarifini veririm istersen hem zayıf hem bakımlı olalım dimi ama
Dip not:Şu ramazanda bari tut şu dilini
 
o ajda olcek biz ajdarrrr nane nane nane nnanannannnnnnnnaeeee nane şekeri bu ne bahane şahanneyim şahane bundan sananeeeçikita muz çikita muz ay dellendim
 
sehraa .!.:
hala ağrıyor mu başın..rabbim şifa versin sana..ben demiştim hatırlarsan biz tam gaz ramazan sonrası başlayabiirz pür dikkat diyete.ama taşınma telaşı ilede kesin gider bak gör
Genişletmek için tıkla...

Evet canim basim cok agriyor hala yarin olmaz diye umuyorum saol ilgin icin
Bugun birkac yerden perde baktik begenmedim zevkim de pahali malesef yarin nasipse duvar kagidi bakicaz 2 oda icin olanlari bwgenmedik sokucekler hali eve tasininca bakicam perde de yarin firsat olursa bakariz artik boyle boyle kosturmaktan veririm ins.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
Yorumlar
19
Görüntüleme
420
morciveert
Mounjaro İle Yeniden Doğuş Yolculuğum
Yorumlar
16
Görüntüleme
506
thesh34
T
M
Dostsuzluk mu kaliteli yalnızlık mı
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
albatroza
Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
Y
Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum lütfen yardım edin
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
2K
yanlizkiz77
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…