Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

BUGÜN:

11:30=1 muz,nane limon 1 bardak
13:00=1 poça,1 bardak gazoz
14:00=türk kahvesi
16:30=1 tabak çorba,4 mercimek köftesi
19:15=kıvırcık salatası

Şimdi 1 bardak gazoz biraz balık kraker yiyorum.Gazoz aspirinli içiyorum.Çünkü hala wc olayım devm ediyor

sPOR:
100 yarım mekik
30 dk yürüyüş
ev temizligi
 
slm kızalr yorgunluktan ölüyorum .. ankastre için mermer kesildi her yer toz oldu..4 saattir mutfak dolapları ve fayanslarını silmekle uğraştım..mutfak dolaplarının içini boşaltmiştim.. şimdide onları yerleştireceğim.. kollarım kas yaptı resmen ağrıdan ölüyor.. geçmişi okuyacak zamanım olmadı.. ebrü hastalanmışsın o gözüme çarptı.. geçmiş olsun canım.. menumü yazıp işllere devam edeceğim..

6,30: peynirli omlet- bir dilim tam buğday

10,00: 1 elma

12,30: 3 tane tutku (pake değil paketin içindeki adetlerden)- bir avuç balık kraker..... yemek yiyecek halde değildi.. toplantlar sebebi ile arkadaşlardan yedikleinden attım ağzıma

14,30: çeyrek et döner-- mevcan senin için yarım ekmek arası yemedim çeyrek yedim..

16,00: bir türk kahvesi

21,15: bir kase yoğurt- bir salatalık-bir tane peksimet tarzı bisküvi

sporum.. 5 -6 saat muftak dolaplarnı sil yerleştir...
 
Şükrancım geçmiş olsun kuzucugunaİnş ateşi bi daha çıkmaz.Onlar hasta olunca biz bin beter oluyoruz.
 
ebruli1820 .!.:
Şükrancım geçmiş olsun kuzucugunaİnş ateşi bi daha çıkmaz.Onlar hasta olunca biz bin beter oluyoruz.
Genişletmek için tıkla...

Sağol canım inş. Ateşi hala aynı. Uyandı biraz babası gezdirdi dışarda. Uğraşa uğraşa çorba yedirdik ve az önce uyuttuk. ılık duş aldırdık, ilaç verdik ıslak bezle kompres yaptık. Bi türlü düşmüyo. Burdaki hastaneler de ilaç yazıp göndermeyi biliyo sadece. Artık doktorların neler söyleyeceğini ve ne ilaçlar yazdığını ezberledik. Farklı bi şekilde müdahale eden yok.
 
Sirkeli çorap giydir ayaklarına canım iyi gelir.İnş. düşer canım

Saol canım.Menünü beğendim.Kolay gelsin sana.
 
Kızlar öncelikle çok özür dileyerek başlıyorum sözlerime.kayınbabamın da kanser olduğunu öğrenerek başladık haftaya..malum seminer dönemi ama ben idaremden izin alıp daha yeni okulumda!onun yanına gittim.bilen bilir annemde(kayınvalidem)bu menem hastalıktan vefat etti hetçrkes yıkık dökük şimdi..bende çok etkilendim eşim ve ben maddi manevi yapcaz yine elimizden geleni ama yine hayal kırıklığından çok korkuyorum(allah herşeyin hayırlısını versin kızlar.diyete gelince pazardan beri orucum zaten cuma gününe kadar.ve küp gibi şişim iftarları abartmadım ama ne menü yazabildim nede eleştirebildim teli bile elime zor aldım evde yeni taşındığımız için henüz bağlantı yapmadım zaten evdede değildim çamlıcada oturuyor kayınbabamlar uzak bana baya.işte böyle papatyam ve küpraaa beni affedin lütfen ama durumum be,halbuki bu hafta hevesliydim ama şimdi evimdeyim artık ösgede gelir cuma sonrası lütfen aynı grupta olalım bunu çok istiyorum (
 

Sehracım çok geçmiş olsun canım. Allahtan acil şifalar diliyorum. Bu hastalığı yenenler de var. Tümden ümitsizliğe düşmemek lazım.
Morali yerinde olursa tedaviye cevap verip kurtulabilir hastalıktan.
 
günaydın çıtırlarım,nasılsınız

sehrammm çok çok üzüldüm çok geçmiş olsun,umarım rabbim tez zamanda şifasını verir,

şükranım sanada çok geçmiş olsun tatlım,bu havalar tam hastalık kapmak için,umarım bebişin şu an daha iyidir,

nelson,eprumm menülerinizi çok beğendim olması gerektiği gibi,nelsonun ekmek içinde ayrıca teşekkür ederim.

bana gelince dün eşimle buluşup evdeki bi kaç eksik şeyi aldık hadi evdeyken yemek ye öyle çıkalım boşuna masraf olmasın dedim,anlıycanız bir taşla iki kuş vurarak kaçamaktan kurtuldum,5 dakikalık aksiyondan sonra arkadaşlara çaya gittik yaş pasta ikram etti ama sadece 2 çatal yedim ve küçük bir kasede çekirdek,12 gibi evimize döndük.
 
ya bu arada sabah dayanamadım yine tartıldım - kiloyu gördüm ama sanki 1 haftanın emeği daha fazla olmalı gibiydi,neyse 1 günüm kaldı bugünü kuş diyeti ile geçirip sabaha iyi bi rakam görmek istiyorum,hedefim 500 gram bekleyip görücez,

ha 500 gram olmasının sebebi ise vücut yapıma göre verecek çok fazla kilom olmamasıdır.


bu arada güne dalgınlıkla başladım,iş yerimin anahtarını evde unutmuşum ( güvenlikte vardı şükür) oda yetmezmiş gibi eşimin telefonunu almışım küplere bindi sabah sabah
 

Günaydın Mevcanım sağol. Oğlumu gece acile götürdük. Ateşi 39.5 e yükseldi. Çok korktum. Eşim işteyken olsaydı napardım
gecenin o vakti. Dr boğaz iltihabı var o ateş yapar dedi bi de 4. dişini çıkardığı için olur dedi. Ateş düşürücü filan yazdı. Şimdi biraz düştü ateşi ama hala kucak istiyo, mızmızlanmaya devam. İnş akşam yine çıkmaz.

Ayrıca tebrik tebrik!:13: Az yemişsin kaçamak yapmamışsın.
 
Son düzenleme:

canım sen annesin öncelikle sakin olmalısın,eşin işteykende olsa hemen soyup ılık bir duşa sokup,ince bir kıyafet giydirerek ilk bulduğun taksi ile hastaneye gidiceksin,o saydığın tüm etkenler ateş yapar canım tekrar geçmiş olsun,

not:eşim şehır dışındayken kızım gözümün önünde havale geçirdi,taksi gelene kadar soğuk su ile şok yapıp fırladım evden,o geceyi hastanede geçirdim,aileme sabah verdim,yapı olarak çok acelecide olsam bu tarz konularda çok soğuk kanlıyım
 

Mevcanım duş aldırdım ama vücudu morardı çok korktuk. Kendi annemler vardı yanımda. Onlar bile korktular morarınca, sonra geçti.
Şimdi hala ateşi var biraz, uyuyo. Kayınvalde ve kayınpeder de çok ilgisiz, merhametsiz. Çocuk aygın baygın yatıyo üst kattan alt kata inmiyolar torunlarını görmeye. Sadece iyi gününde sevmeye alıyolar yukarı. o yüzden çok sinirlerim bozuk. Oysaki annemler yarım saatlik yoldan geliyolar yardıma torunları için.
 

valla böyle kaynanaları okuyunca,kendi kaynanamı başımın üstünde gezdirmek istiyorum,valla ben hayatta hep kısasa kısas yaparım,onlar iyi gününde yanındalarsa sende sadece iyi günlerinde yanında ol ve kimse içinde sinirlerini bozma dua ette allah ananı babanı başından uzunnnn yıllar eksik etmesin
 
Kizlar alalacele okudum gecmisi aklimda kalanlar ebru biraz daha iyi olmussun sevindim
Sehraa cok uzuldum canim kayinpederine ama umutsizlige kapilma kotu dusunme Allah ne derse o olur dua ederiz hep beraber
Ben de bu hafta pek etkili olamadim tatildi kizimin hastaligi ust uste geldi yarin da burdayiz tarti da yok mecbur eve gidince bakicam.
Sukrancm bebegin ateslenmis sanirim cok gecmis olsun acil sifalar dilerim Ayni hastalik sanirim kizimin da bogazlarindan dolayi dedi dr ve o da son kalan dislerini cikariyor ikisi ust uste gelince kotu oldu ilaclarini verdim ama hala daha var kirikligi ama gecicek ins.
Bana gelirsek esim saolsun tatili burnumdan getirdi bilmiyorum kizlar o kadar cok haksizlik ediyor ki burda bile gizli sakli agladim artik icimde tuta tuta patlicak gibiydim eltimle dertlestim biraz ins. Gidip kimseye birsey demez Allah'a siginiyorum hakkimizda hayirlisini versin esim cok cok iyi bir insan ama dıs etkenler onu bana karsi merhametsiz yapti beni es degilde hizmetci almis gibi yapiyorum ugrasiyorum karsiliginda bir guleryuz yok
Kotu yemek yapsam 1 saat konusur beceremiyon falan filan
Gecen kek yaptim nefis olmustu tok olmasina ragmen 2 3 dilim yedi nasil olmus diyorum ses yok ee diyom kotu olunca okadar yorum yapiyosun iyiyse birsey demiyorum iste ordan anla diyo offff sinirlerim dayanmiyor artik Allah'im bi cikis yolu goster nolur
 
slm çıtırlarım hani yarışma,hani verilen kilolar,hani dolu dolu yazıp destek olacaktık birbirimize,sabah tartı günü herkes yazar umarım

yediklerim

sabah: 4 tane biskrem bisküvi,yeşil çay ( saçma ama sandviçi dolapta unuttum)
öğlen: azıcık çorba,çeyrek tabak taze fasulye,bi o kadarda bulgur pilavı,1 kase yoğurt,1 dilim tahıllı ekmeğin dışı

ara:1 elma

ara: 4 tane erik,bir avuç taze fındık

2 kupa daha yeşil çay

şu an açım çıkmaya yakın salatalık yiycem yine,bahçeden çıtır çıtır,dahada bir şey yemem yarına tartı var 60 ın altına inmem şartt
 

Sağol Özgecim, inş Selin de daha iyi olur. Canım sen kendi eşini değil de benim eşimi anlattın sanki. Bu kadar mı aynı olur insan. Beni üzmeye değer bişeyler yapsam ona hak vericem ama kendilerince aman yüz vermeyelim sonra şımarırlar diye mi düşünüyolar ne? Okadar emeğe ve özveriye rağmen kıymet bilmiyolar. Boşver canım üzme kendini, biz kendi dünyamızda çocuklarımızla ve sahip olduğumuz diğer güzel şeylerle mutlu olmaya çalışalım.
 
ösgem ne diyeceğimi inan bilemiyorum,eşin neden bu kadar haksızlık yapıyor sana ama bak sana tecrübeli bir evli bayan tavsiyesi,kendi annen ablan dışında kocanla oran sorununu kimseye anlatmaaaaaa

eşinle güzel güzel konuş,yılmadan usanmadan onu suçlar gibi deilde,sadece tavırlarından ötürü üzüldüğünden bahset,sürekli onu sevdiğini,artık aile olduğunuzu anlatmaya çalış,empati yapmasını sağla,inan başarılamayacak bir şey deil,maalesef erkekler biraz odun oluyor dengeyi kurmayı bilmiyorlar,bak ben 11 yılımı doldurmak üzreyim inan bunun 7 yılını göz yaşları içinde eşimi yontmakla geçirdim.
 
kızlar selam...nasılsınz?çok fazla uğrayamıyorum ama diyettiyim :) dikkat ediyorum...evin işleri bitmiyo daha bir sürü iş var atama olmadı falan..
sükrancım çok geçmiş olsun allh bebğine şifa versinn.. başka konular için kendini üzme onların haberi bile yoktur üzüldüğünden bu konuda kızdığından ki ailen gibi kimse olmaz bekleme hiç sen üzülürsün... bebişini emziryordun sanırım sütün falan gider mazallah sıkma kendini...
sehra sizede geçmiş olsun allh sabır ve şifa versin cnm çok zor bi süreç allh yardımcınız olsun..
ösge üzülme bakalım topla kendini bence herkese de dillendirme öle fazla yani sen bilirsin ama özellikle aileden birine benim fikrim öle de çünkü... birde erkekler hep öle ki ya sen kendini niye üzüyorsun sende onun yaptığı bişeyi beğenme anlasın ama kendini üzme her hastalığın başı stres üzüntü biliyorsun...tatilin tadını çıkar kızınla eğlen allh sana çok güzel bir hediye vermiş ne güzel ileride arkadaşın olacak senin ....hayat çok kısa üzülmek için geçen otobüste iken yolda kaza vardı araba ters dönmüş kadının biri yarısı araba içinde yüzünü gazete ile örtmüşlerdi ne kadar üzüldüm kaç gün aklımdan çıkmadı o kadınnda bir sürü telaşı işi vs vardı ama bitti gitti ... o yüzden hayat çok kısa üzme kendiniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...
 

Sağol Elff im, halısın kendimi üzmemem lazım ama oğlum gözümün önünde baygın halsiz yatarken onların herşeyi bilip duymasına rağmen duyarsız kalması beni isyan ettirdi işte. o kadar ağlıyo ki wc ye bile zor gidiyorum. yemeğimi bile tek elle ısıtıp yiyorum. sütüm de azaldı iyice. boş çekiyo göğsümü. Hiçbişey yemiyo, içmiyo. Oğlum bu kadar hasta olmasa aldırmazdım hiçbirşeye. Neyse inş şu iki günü de atlatsak ateşi düşer oğlumun. Benim çocukların ateşi 3-4 gün sürüyo.

Sana da Allah kolaylık versin canım. İşlerini hallet dön aramıza
 
kızlar selam o kadar yoğunumki mutfağın işlerini bitriremedim daha.. geçmişi okuyamadım.. inşallah yarın okur hepinize tek tek cevap yazarım.. yorgunluktan ölüyorum .. totomun üzerine oturamadım daha..

menum biraz karışık ama ..

6,30: 2 dilim tam tahıllı ile kaşarlı yağsiz torst+ bir bardak süt+ domates

9,30. 3 dilim pide+5 zeytin+bir lokma tulum+3çatal reçel+ çokça domates salatalık biber+şekersiz çay çokçaa

10-12,30 arsı 4 tane orta boy elma+2 kupa bitki çayı

13,30:salep+ bir bardak kola


17den sonra: 2 avuç kuru kayısı

sat 20 oldu ben açım. 2 bardak biti çayı içtim.. ama sabah çok çok ekside olmak için yemeyeceğimmm mevcan ebruli...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
475
sempatik_sevimli
S
Mounjaro İle Yeniden Doğuş Yolculuğum
Yorumlar
19
Görüntüleme
605
norayildiz
M
Dostsuzluk mu kaliteli yalnızlık mı
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
albatroza
Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
Y
Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum lütfen yardım edin
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
2K
yarenn53
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…