Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü


Elff' im sağol canım amin. Yeni görev yerinde de Allah kolaylık versin sana canım, Sen de kimbilir ne zorluklarla başa çıktın yıllarca. Bu sene mi başa çıkamayacaksın. İyi dinlen izninin tadını çıkar.
 
Kizlar sabah esim ise erken gidicekti tost istedi benden sabah 7 de uyandim zombi gibi sonra uyuyayim dedim bir yanimda kalk isleri bitir erken uyanmisken dedi saat 12.00 ve benim islerim bitmisti dus aldim size bakayim dedim kizcemi uyutuyorum simdi kizim da erken uyandi diye uykusu geldi ebrucum bak artik yaz havasindan cikmaya basliyoruz yavas yavas uykusunu geriye cek oglusunun bir iki gun erken uyansa yoluna girer diye tahmin ediyorumm
Mevcancim daha iyiyim canim saol sen ne cok is yapmissin oyle ya kiyamam bizlerin( ev hanimlarinin) bi avantaji da gec kalkabilecek olmamiz erken dahi uyansak oglen uyuruz( sehraa gibin)sen cidden cok yoruluyorsun ama ev iyice duzene girince daha az yorulursun belki bi kadin tutarsin haftada bir bu sekil is yukunde azalir
Sukrancm canim aradaki kacamaklar olur gecer takili kalma sen dengelemeyi cok iyi biliyosun ben bu hafta sana layik bi ortak olamadim
Elffcm sen nasilsin nerelerdesin??
 

Öyle deme kız sen gayet iyi bi ortaksın. Hepimizin sorunları, hastalıkları olur. Ben hasta olup dikkat edemeyince sen anlayış gösteriyosun. Sen sıkıntıda olunca da ben. Sorun etme sen iyi ol yeter. Yine de ümitsiz değilim cuma için
 
off çıtırlarım cebimden bir sürü foto attım bilgisayara,en süslü en kokoş olduklarımdan,bol bol düğün fotosu abiyeli felan,ama dosya büyük geliyor yüklemiyor sinir oldum,o kadar foto içinden kot pantolonlu makyajsız bir fotomu yükleyebildim sadece,

listemdeki arkadaşlar şu an bakabilir,ama çok bakımsızım orda,düğün öncesi o
 

ösgecim buralardayım sistem atıyo diye sıkılıdım çıktım canım netten :)))
ama kendı evimde değilm iste gezıyorum ben gören sen leyleği nerde gördün ki bu yaz dıyo :))) cumartesi bursaya gedlım pazar malatyaya gittım pazartesı malatyadaydım salı ilk önce ankara sonra bursa hala burdaydım evime gidemedım :)))
 

Baktim cnm zayifsin ya sen daha ne kilosu vercen?
 

mevcann baktımmmm moralim bozulduuuuuu sen zaten çıtır ötesi sin ki bana öle geldi :))maşallah ne kadar zayıfsın...
ama bak artık ye tamam ne güzel zayıflamışsın bak elden ayaktan düşersin mazallah zayıflama artık:)))
 

saol tatlım,çok kilom yok ama inan birazda olsa var sorunum,bu fotoda daha zayıf duruyorum diğer abiyeli resimlerimi becerip koysaydım basen derdimi görürdünüz..
 
Markete uğradım sıcacık dimit çıkmıştı yedim bi tane elff pırtlağı delüsüvitaminmişş
 
Bence gayet iyi görünüyosun ama istersen verirsin o 4 kiloyu da. ulaşılmaz bi kilo değil senin için 56

4 aydır 59-60 arası git gel yaptığım için,56 bana ulaşılmaz gibi geliyor şu an,en son gelinlik giydiğimde görmüştüm o kiloyu

56 olunca daha mutlu olucam,kafam bozulup 1-2 kilo alsamda üzülmüycem ama şu anki gibi 60 da kalırsam ve 1-2 kilo daha üstüne alırsam çok mutsuz olurum,o yüzden hep beraber zayıflamak istiyorum burda
 
Yok canım yarışma da var zaten verirsin. Hedef şaşırt farklı beslen. Kalorisi az olan başka yiyeceklerle menü hazırla. Benzer şeyleri yiyince metobolizma yavaşlıyomuş. Farklı besin gruplarından yiyince, düzeliyomuş. Ben de hep aynı şeyleri yiyorum bak zayıfalamam yavaşladı.
 
şükranım çok haklısın ama çalışınca elim kolum bağlı işte,sabahları ya simit yiycem ya evde hazırlanmış sandviç

öğlenleri burda ne çıkıyorsa bahtıma,mutfak yok ofiste,yemek yemekte yasak

ara öğün le geçiştiriyorum tüm günü,

akşamda yoğurt,meyve ,salata,çorba

benim sorunum haftasonları şu koca boğazımı bi tutsam çoktannnnnnnnn 56 olmuştum ama,hafta içi ver,haftasonu al yapıyorum
 
Şükrancım bence senin oğlun böyle bir tanı koyabilmek hatta tahmin bile edebilmek için çok küçük. benim oğlum bebekken çok usluydu. hoş bu yaşına kadar da hiç yaramazlığı olmadı. hiperaktivite yaramazlıkla eş anlamlı değil. ikisi de çok farklı kulvarlar. oğlun çok küçük. 1 yaş dediğin nedir ki???? kendini yıpratma sakın. çocuğunu da yıpratma bu şekilde.
mevcancım ben zaten seni görüyorum faceden. hep de çok beğemndim. maşşalah diyeyim: kilo vermeye ihtiyacın yok bence...
ben de kızlar bilir 63-64 arası gittim geldim hep. 60 olmak istedim. hoppp hangi arada oldu bilmem. 67 ye çıktım ve şimdi inemiyorum artık..aman dikkat et. alması çok kolay da vermesi çok zor...
sehraaaa simit mi yedin....
 
Sabah
Biryumurta
1dilim kepek ekmgi
Biraz peynir
Veeee sbhlari vazgecilmezim salataaa

Oglen .. dunden yptgm ispanak eşkilisii
Bbi kase yedm onu da.

Aksama da bezelye yptm bi kase de bezelye yerimmm.

Suu 1.5lt btti ikinci 1.5 lt yarisina geldim.
 


teşekkür ederim canım,sende çok güzel bir bayansın,bencede senin abartılacak bir kilon yok,en son düğündeki fotonda sadece göbek kısmın dikkatimi çekti,onuda sen burda çok dillendirdiğin için inceledim boy avantajında var 62-63 sende süper durur bence ama ne kadar zayıflık = o kadar mutluluk


menün çok iyi ama ara öğün göremedim :44:
 
Suan , yesil cay
2eriik
Kibrk kutusu buyuklugunde helvaa .
Ee napim cnm cekti mevcaaan
 
Nee kadar zayiflik ooo kadar mutluluk kesnlkle bu soze katiliyorum..

Sbh oglum cok erken kalkiyor , 5 6 gibii,
Oglumu bebek arabasna koyim yürüyüşe cikicam hava daha sogumadan. Bugn yagmurluydu cikamadm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…