Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

anaaaaa herkes benım farkıma vardı bırden
kendımı dıkkat çekmeye calısıyomus gıbı hıssettım sımdı

doğrusu ben cok aktıf bı topikten buraya geldım..
1 bucuk yıl boyunca ordakı kızlarla kardeş gıbı olduk..
o topık doğum uzerıneydı..e hepımız doğurduk,çoluk çocuğa karıştık..
benım buraya geldıgım günde son ıkı arkadaşımız doğurdu..
topıgımızde artık ın yok,cın yook..kımbılır ne zaman fırsat olur gelırler..

neyse bızede yenı gelenler olur,1-2 güne yok olur gıderdı..
herseye Fransız kalırdı cunku kendımı onlar gıbı hıssettım bıan..
halbukı ben bu sayfayı seçerken,sayfa sayısına bakmıştım özellıkle..
(tabii 3335 sayfalık bı yerden gelınce,900 lerı az sandım..)
haa dedım fazla ılerlememıs ama dıger dıyet sayfaları gıbı gelıp,gecııcı degıl,katılim hemen..

ama katıldıktan sonra farkettımkı meğer uzun zaman olmuş sız bırlıkte olalı:26:

velhasıl kelam bugun öyle bı bocaladım işte..
pekı bıraz daha kaliiim madem öle:129:
 
Son düzenleme:
Roseliz .!.:
Pazartesi başladığım diyette 65 kg bugün 62.10
Genişletmek için tıkla...

kız bende seni çok kılolu fln sanmıştım
65 kılo ıcınmıydı o bunalım halleri

1 haftada nerdeyse 3 kılo vermıssın..
şimdi sen bızı motıve et bakalım

nasıl becerdin bunuuuuuu
 
dunku menümse;

orucu sutlu nesfıtle açtım

aksam yemegınde;
1 kasık patates puresı
5 köfte
salata


yatmadan once,supangle ve kınder sut dılımı yidiiiim


bugun oruç dıılım..hıcbıse yemedim henüz..
benım kıza belkı yer dıye mama yapmıştım ama yıne yemıyor..
o suan benı emerken,bende onun mamasını tırtıklıyorum
 
millan canım kendini yabancı hissetme..bende ilk geldiğimde öyle hissetmiştim.. ama gereksiz hüsn-ü zan olduğunu zaman getikçe fark ettim.

öğretmenler güünnü dilekleriniz için teşekkür ederim..

isveç diyetinde 2, günüm..

sabah:1 şekerle yapılmış türk kahvesi
öğle:200 gran kadar kırmzı et -bolca salata
akşam:bolca yeşil salata-100gram yoğurt..yiyeceğim

çarşıda 1,5 saat yavaş yavaş yürüyüş yaptık..
30 dak evde yürüdüm
5 dak bel hareketleri
 
millan .!.:
kız bende seni çok kılolu fln sanmıştım
65 kılo ıcınmıydı o bunalım halleri

1 haftada nerdeyse 3 kılo vermıssın..
şimdi sen bızı motıve et bakalım

nasıl becerdin bunuuuuuu
Genişletmek için tıkla...

Boyuma göre kilom fazla ama 1.55 benmi 50 kg olmam lazım nasıl mı beceredim hayatımda ilk defa ekmeksiz bir hafta geçirdim benim bu kilolarımın sebebi dogum ve akşam eşimle yediğim yemek 19:30 da geliyor 20:00 de sofraya oturasak bide söylemesi ayıp güzel yemek yaparım ve yemekten keyif alırım ama artık saat 18:00 dan sonra hiç bişi yemiyorum gidecek bu kilolar. Motive etme konusuna gelince elimden geleni yaparım . Ama bu kilonun gitmesinin en önemli sebebide sizlersiniz sizin gibi kararlı ve dost canlısı arkiler sayesinde bence hepimiz kilomuzu verdikten sorna " çıtır annelerin dostluğu "adlı bi topik açalım :* öptüm hepinizi....
 
nelson .!.:
kızlar nelson ismini altındaki lilyum yazısını nasıl nereden değiştireceğim...
Genişletmek için tıkla...

Nelson,
kullanıcı kontrol panelıne gir..
profıl düzenle secenegını ac..
lısteyı aşağıya kaydırınca kısısel rütbe alanını doldur
 

kız oda bıse mı,benım koca 9-9.30 da gelıyo..
yemegı yememız 10..
ben ne ediiim
 
Millian canim bu bizim ikinci topigimiz ben kizlarla tanisali martta 2 yil olcak daha da eski olanlar var yeni yilda yeni bi topikte actik birlikte
Bu arada benim de dogum topigi cok ama cok kalabalik o yuzden muhabbete pek girmedim disardan takip ediyorum mecbur yoksa orda da cok faydali paylasimlar oluyor
 

ozaman sızde eskı dostsunuz..wuuuu sımdı hersey daha zor desene
bızımde martta ıkı yıl olcaktı..
aynı zamanlarda farklı topiklerle başlamışız desene
 
Nelson nasıl dayanıyorsun o kadarcık yemekle. çok az değil mi ya...
millan biz çok eskiyiz. ama herkese de yerimiz var.
rozeliz maşallah ne diyeyim. bir haftada 3 kilo. süper yaaaa....
menüme gelelim kızlar:
11:00 bir dilim kızarmış ekmek, 1 kk peynir, 2 zeytin, 1,5 ceviz, 1 ince dilim sucuk, 1 domates, 1 salatalık
14:00 bir portakal
16:00 bir cennet hurması
18:00 8 yk taze fasülye, bol yoğurt, yağsız salata, bir dilim ekmek
20:00 bir adet mandalina
3 mil leslie yaptım bugün.
suyum 2 litre oldu. 3'e tamamlarım herhalde.
 
millan .!.:
Nelson,
kullanıcı kontrol panelıne gir..
profıl düzenle secenegını ac..
lısteyı aşağıya kaydırınca kısısel rütbe alanını doldur
Genişletmek için tıkla...


teşekkür ederim canım..


canım hafta sonu iddiam sona eriyor kazanmam lazım...ondan isveç diyetine başladım..
 
kendimden hiç beklemediğim bir performans gösteriyorum ve diyetime harfi harfine uyuyorum. ama dün ve bugün öğle yemeğim olmadığı için aldığım kalori miktarı çok az. yarın öğle yemeğim olacak. bakalım işyerinde diyetime ne kadar sadık kalabileceğim.
 
kzlar yarın için giyeceklerimi fotoladım.resimlerime bakın. eleştirilerinizi acil bekliyorum...
 

İnşallah böyle devam eder ya
 
millan .!.:
kız oda bıse mı,benım koca 9-9.30 da gelıyo..
yemegı yememız 10..
ben ne ediiim
Genişletmek için tıkla...

Benimkide tutturmuş ben tek başıma yemek yiyemiyorum gel benimle ye , çikolata yer birazcık ye beni seviyorsan, ben diyetteyim dedim bundan sorna böle tek yemeye alış. Hep onun yüzünden kilo aldım geç yediğim şey bana direk kilo olarak döndü ())
 

benımkıde aynı oyle..
tek basına hıcbıse yıyemıyo..
bıde restoran sahıbı,orda yıyıp gelmez..
ılla gece vaktı sofra hazırlıcam..
kendısıde dıyette:S bıde aynı çocuk gıbı cıkolata ve tatlı hastası
benıde kendıne benzettı,halbukı benım damak tadım,eksı ve acı sever..
hıc tatlı yemezdim..
sımdı dıyete gırdıgım ılk gun gözüm karardı,sekerlı bıse yıyemedım dıye
 

Ayy aynı valla evlendiğimden beri bende tatlı hastası oldum markette ilk uğradığımız reyon çikolata , ama o kadar kararlıyım ki olmasada olur artık yememekte kararlıyım , senin kız kaç aylıktı canım
 

benımkı 9 aylık..cok mızmız hep yanında durmamı ıstıyor..
bende paso yanındayken kk ya gırıyorum naapım..iş yaptırmıyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zuhal Topal bikinili hallerini paylaştı! "Yaş 48 yanlış anlaşılmasın"
Yorumlar
0
Görüntüleme
113
Nhessa
H
Otizim konusunda diyet ve takviye gıda deneyimlerimi paylaşıyorum faydasını görmeye başladığım için buraya yazmak istedim
Yorumlar
8
Görüntüleme
293
hayat kadar
H
O
annemin ilişkisi
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
3K
Led_BiR_Vele_DisTiri
I
Az Kaldı Doğuruyoruz Kızlar... Ekim-Kasım 2025 Moms <3
Yorumlar
9
Görüntüleme
575
gamzeolc
G
S
Ablamın sevgilisi
Yorumlar
8
Görüntüleme
651
Starenity
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…