Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

fenodo · 6 Aralık 2013

iyi aksamlar kizlar menum
sabah yumurta az peynir zeytin bir dilim ekmk ihlamur cayi tere dere otu
ara yarim ayva bir mandalina
oglen bamya kucuk tabak 3 kasik bulgur pilavi bir dilim ekmk yogurt
ara iki incir ceviz
aksam kucuk tabak bamya bir kepce corba salata limonlu yogurduda yatmadan yarim saat once yiycem bakalim nasilmiss

ebruli1820 · 6 Aralık 2013

Anammmmmm aşşagısı kızçe kaynıyor.Bütün kızlar toplandık toplandık
Mev ve nazlm iradenizi ayakta alkışlıyor darısı hikomla bana diyorum
Kız hikmt sen yemezdin son gece noldu sana:44:
Kevserim dikkat et kendine.Bende yakalanıyorum hep üşüyorum iççim üşüyor resmen.Hastayken artıda mı olunuyr ilk kez duydum valla:44:
Şükümmm nasılsın

nazlma · 6 Aralık 2013

Hkmt_Krkya01 .!.:
Amainnnnnnn bir ben mi iradesiizim yaaa aglanack halimee guluyorum ymn ederm..
Kizlar, mutfaj feci daginik ,, toplasam mi kii

Bende biraz toparlamalıyım.ama onu yapıcama spor ysparim diyorum.
Bide ben göbek dansı yapıyorum.eritiyormuş göbeği.gerçi koca göbeğe yakışmıyoro yüzden kocişin yanında oynamıyorum

sukranunlu · 6 Aralık 2013

nazlma .!.:
bu süper fikir şükranım.sağol.hiç aklıma gelmemişdi.

Öyle ya Nazlımacıım, sabah mis gibin çayla yersin. Geçen hafta annem geldiğinde kıymalı pide ve poğaça getirmişti. Ben de buzluğa attım. Yarın sabah ısıtıp yerim ben de. Keki de denedim. üzerine accık su serpiştirip 5-10 dk fırında ısıtınca taze gibi oluyo, yumuşacık

wisdom01 · 6 Aralık 2013

Anaaaa hrrkes gelmis
Hadiii simdii kizlar beni cik cik liyorsunuz
Mew basladii dewami sizdeen
Yarinaaaa mutlu kararli bir sekilde baslayim gune

wisdom01 · 6 Aralık 2013

nazlma .!.:
Bende biraz toparlamalıyım.ama onu yapıcama spor ysparim diyorum.
Bide ben göbek dansı yapıyorum.eritiyormuş göbeği.gerçi koca göbeğe yakışmıyoro yüzden kocişin yanında oynamıyorum

Oynaaa kissss nrrden biliosn hosuna gitmicegini..deli

nazlma · 6 Aralık 2013

ebruli1820 .!.:
Anammmmmm aşşagısı kızçe kaynıyor.Bütün kızlar toplandık toplandık
Mev ve nazlm iradenizi ayakta alkışlıyor darısı hikomla bana diyorum
Kız hikmt sen yemezdin son gece noldu sana:44:
Kevserim dikkat et kendine.Bende yakalanıyorum hep üşüyorum iççim üşüyor resmen.Hastayken artıda mı olunuyr ilk kez duydum valla:44:
Şükümmm nasılsın

Sağol canikom. NapAlım dayanicez..

wisdom01 · 6 Aralık 2013

ebruli1820 .!.:
Anammmmmm aşşagısı kızçe kaynıyor.Bütün kızlar toplandık toplandık
Mev ve nazlm iradenizi ayakta alkışlıyor darısı hikomla bana diyorum
Kız hikmt sen yemezdin son gece noldu sana:44:
Kevserim dikkat et kendine.Bende yakalanıyorum hep üşüyorum iççim üşüyor resmen.Hastayken artıda mı olunuyr ilk kez duydum valla:44:
Şükümmm nasılsın

Bu hftaa kendimi anlamiormm pirinc pilavi bugun mercmk koftesii
Durdurun istee beniii

Ben yoklama yapincaaa kizceler hissedip geldiler

sukranunlu · 6 Aralık 2013

Vay anasını ben bu kızların çokluğunu bi cuma sabahları görüyodum bi de şimdi. Yok mu artıran, diğer kızlar gelin gelinnn
İyiyim Ebrum oğlumu uyuttum yeşilçayımı içiyom. Sen nasılsıın?

wisdom01 · 6 Aralık 2013

sukranunlu .!.:
Vay anasını ben bu kızların çokluğunu bi cuma sabahları görüyodum bi de şimdi. Yok mu artıran, diğer kızlar gelin gelinnn
İyiyim Ebrum oğlumu uyuttum yeşilçayımı içiyom. Sen nasılsıın?

Gizlarrrr, şukomu duydunzz
Kinayinn beniii yaaaa.
İns sabah 80 gormem

79a raziym yaaa
Hayatmda ilk kez 78 gordmm..
Yaptgmaaa bakin..
Anam yemek yemeyi ozlemisim demekkii..
Durdurmam gerekk kendimü

İmdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat

wisdom01 · 6 Aralık 2013

Arkadas sivrisinek warrr, oglaninn yuzu delik tesik oldu yaaa. İsirmadaaan..
Sinek avindaymmm

sukranunlu · 6 Aralık 2013

Hkmt_Krkya01 .!.:
Gizlarrrr, şukomu duydunzz
Kinayinn beniii yaaaa.
İns sabah 80 gormem
79a raziym yaaa
Hayatmda ilk kez 78 gordmm..
Yaptgmaaa bakin..
Anam yemek yemeyi ozlemisim demekkii..
Durdurmam gerekk kendimü

İmdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat

Kız Hikmet bunun bi hal çaresi var o da 2 saat spor yapman! sana ceza
Kevserin yaptığı sporların 2 katını yap

wisdom01 · 6 Aralık 2013

sukranunlu .!.:
Kız Hikmet bunun bi hal çaresi var o da 2 saat spor yapman! sana ceza
Kevserin yaptığı sporların 2 katını yap

Ama ama amaaa hikoş hastaa amaa burnuuu fiş fiş akioo amaaa amaaa amaaaa...
Şükü yaaaaaa zati oglani da sineklerr yiyooo .. anam siwrisnek oldurmek ne zzormş yaaaa

sukranunlu · 6 Aralık 2013

Hkmt_Krkya01 .!.:
Ama ama amaaa hikoş hastaa amaa burnuuu fiş fiş akioo amaaa amaaa amaaaa...
Şükü yaaaaaa zati oglani da sineklerr yiyooo .. anam siwrisnek oldurmek ne zzormş yaaaa

Hadi hadi acıdım yat uyu. sağlık olsun. Haftaya verirsin sen de. Nasıl olsa ben artıda çıkacam bana yoldaş olursun. Geçen hafta herkes verdi kilo ben veremedim. Yanıma artıda çıkmış arkadaş lazım

Kevserim eve döndün müü, gördüm seni ses ver banaaa

wisdom01 · 6 Aralık 2013

sukranunlu .!.:
Hadi hadi acıdım yat uyu. sağlık olsun. Haftaya verirsin sen de. Nasıl olsa ben artıda çıkacam bana yoldaş olursun. Geçen hafta herkes verdi kilo ben veremedim. Yanıma artıda çıkmış arkadaş lazım

Uyumaaak istiormm amaa mutfaaak cok kotuu.. bulask warrr. Yikayip yatsaaam olmamii yaaa.. bulask yikarkendee tabletten bi dizi acarmm neden diceksn, inan hemen bitiooo isimm bisr izlerken yada biriyle konusurkeeennn

yaaa bende gunlerce ac geznce 78e dustm dusunn beeen

- ama amaa sbh 80cikmayim yaaaa neeeolurr şüküüüü

wisdom01 · 6 Aralık 2013

Diger kizcelerr nereyee kacti ayol, ben sinek avliordumm ama ewdeydi yanii

wisdom01 · 6 Aralık 2013

Şükümmmm ,, bende gidimm buz gibii soguk daa buz gibiin suynann bulask yikayimmm ahh ahhh ne cilem waridiii

makineede doluu amaa temizzz oglandan vakit buluptaaaaa bosaltamaaaadimdiiii oyyy anammmm oyyyyy ben nireleree gideeem oyyyyy

agit yaktmmm saygiduyun
Mucuk..
Bitincee gelirimmmmm..
Ufff üseniormmm yaaaa. Odada klimaaa aciktaaaa sipsicaaaakk neysee tmm kizmayinndaaaa gidiommm anaaaam bendeeee vaayvooyyvweeyveeydeee

maviduvar1 · 6 Aralık 2013

merhaba kılar
bu hafta nasıl geçti ne zaman cuma geldi hiç anlamadım. yarın akşa üstü diyetisyen randevum var. bu hafta kilo verdim. taa temmuzlarda gördüğüm kiloya ulaştım. ama az verdim. hafta sonu abarttım çünkü. bir daha böyle bir hata yapmıcam. fakat yemek yemekten artık hiç keyif almıyorum. çünkü hep aynı şeyleri yiyorum. kahvaltı aynı diğer öğünlerde çorba, salata şeklinde geçiyor. sırf doymak için yemek yiyorum. bakalım ne olacak yrın. benim göbüş yağları azalmış mı azıcık.
menüm:
07:30 1 kk peynir, 4 zeytin, bir dilim ekmek
11:00 bir mandalina
12:00 ton balıklı salata
15:0 bir elma
18:00 6 yk nohut, 3 yk pilav, yoğurt
20:00 mandalina

wisdom01 · 6 Aralık 2013

Tamamdirr
1sineek hakin rahmmetine kavustu

Bulasik timee
Muck seevgilrr

sukranunlu · 6 Aralık 2013

Hkmt_Krkya01 .!.:
Uyumaaak istiormm amaa mutfaaak cok kotuu.. bulask warrr. Yikayip yatsaaam olmamii yaaa.. bulask yikarkendee tabletten bi dizi acarmm neden diceksn, inan hemen bitiooo isimm bisr izlerken yada biriyle konusurkeeennn yaaa bende gunlerce ac geznce 78e dustm dusunn beeen - ama amaa sbh 80cikmayim yaaaa neeeolurr şüküüüü

Öyle Hkmetim ben de bulaşık makinesine koyamıyom kaç gündür, elde yıkıyorum. avm ye gittiğimzi gün kocişe aldırmayı unuttum tablet deterjan. Ben de müzik dinlerken nasıl iş yaptığımı anlamıyorm, sıkıcı gelmiyo. Dizi açsam başından ayrılamam, çünkü bilgisayarım mutfaktan görünmüyo.
İnş 80 e çıkmazsın güselim. Ne diyim. Ben de erken yedim çok açım ama direniyorum. Uyuyayım da daha fazla açlık bastırmasın bari.
Sana kolay gelsin cnm.

Papatyacım menün güzelmiş. Ama ne güzel az da olsa ekside olucaksın yarın. O da güzel. Aynı şeyleri yemek tabii ki çok sıkıcı. Çünkü hergün diyetisyenin verdiği sabit listeye uymak zorunda kalıyosun. Hiç olmazsa cuma ve haftasonu abartmamak kaydıyla farklı, güzel şeyler ye. Vücudun da arasıra değişikliğe ihtiyacı var.

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Aktif Üye

herşey düz bir karın için

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

Popüler Üye

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

Baslangic:92 hedef:75

Popüler Üye

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

Popüler Üye

Baslangic:92 hedef:75

Popüler Üye

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Baslangic:92 hedef:75

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency