Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Banucum, oğlum 1.5 yaşında canım. gece 23' ten önce kesinlikle uyutamıyorum. Gündüz gezdirebilirsem 2 defa uyuyo.
Ama artık dediğin gibi hem kendime bakmaya çalışıcam hem de uğraşılarıma zaman ayırıcam. Çünkü psikolojik olarak bitik durumdayım günlerdir. Çok ihtiyacım var buna.
Bu arada boynun nasıl oldu? İyisindir inş
 
Son düzenleme:

saol cnm kas gevşetici içtim daha iyi , sabah kaçta kalkıyor?
gündüz kaçkez uyuyor
 
annemler merkezde oturuyorlar canım ben konyada oturuyorum ayy biz kayserili olarak yiyoruz keteleri mantıları şebitleri kilo almamak mümkün değil tabisii

Onlara yememek de pek mumkun degil canim cok guzel oluyo hepside.. ama iste diyet olunca bakmakla kaliuoruz
 
Ayse ve didem en co. Kilo veren heraldee onlariii tebrikk ediyorum masallah

Diger kilo veren kouyan herkesi tebrik ederim benim gibi kilo alanlar bu hafta veririz insallah ya

Bu hafta 64.5 gecen hafta 64.4 100 gr aldim bu hafta hic diyet yapmadim yedimm hep sporda yok olucagi buydu

Mevcanimm sen zaten citirsin masallah
 
Oyyyy sukran ablamm ya insalah duzelir melih gercekten hic yerinde durmuyor bucur:) ama cok tatlı
Allahini seviyorsan su kaynaanayi takma birak ne hali varsa gorsun gerizekali biliyorsun biz sikildigimiz uzuldugumuz zaman kaynana cok mutlu ee bizde ona inat mutlu olmammiz lazim biliyorum melih hep dagiip kiriyor birak isi gucu disari cik gez havalar artik guzel oluyo yada gel bana dediki kevser gek biraz turlayimm hemen gelirim benimde canim sıkıliyo atalim cocuklari arabaya taaaa assaa marketlere kadar gidelim gezelim yuruyus yapalim ben her zaman gelirim bizim yukarisi esiyo bizim kiz hemen hasta olur ama assaalara marketlere dogru gidersek esmiyo cocuklar icin alalim yanimiza bi kac bisey gezelimnya bosverbhepnis hep is
Mevcanimin dedigi gibi yapalim bi hazir corba yanina makarna ohh mis gibi yemek
Hatta bi gun haber verelim birlikte sehri ynge ye yada hulya yenge ye gidelim degisiklik olur ben herzmana yanindayim cok mu sıkıldin gel bize ben geliyim sohbet ederizz hatta bi ara eslerimizle birlijte cay icelim gorusemiyoruz bayadir
Uzme sen kendini olur mu her bunaldin mi ac muzigi oynak biseyler insanin keyfi yerine geliyo valla ya
Bi ara ayarlayim hep beraber ailecek avm gidelim
 

Teşekkür ederim sende cok almamisin 100 gr neki ictigimiz bi bbardak su dikkat etmemene ragmen kilonu korumakta guzel canim bu hafta guzel kilolar veririz ins
 
sagoll cnm insallah bu hafta kendimize gelmemiz lazim ozellikle benn spor olmayin olmuyo sıkılasmam lazimm
Sporsuz olmuyo gercektende kilo veremesek bile sikilasan vucut daha zayif duruyo bende bu hafta sporumu yapmaya caliscam bide bu elektronik tartilar varya onda tartilcam vucudumdaki yag kas oranini merak ediyorum verdigim kilolarin yagdan gitmis olmasini istiyorum
 
Onlara yememek de pek mumkun degil canim cok guzel oluyo hepside.. ama iste diyet olunca bakmakla kaliuoruz

yok canım yok ben görürsem affetmem hayır diyemeyeceğim yegane şeydir şebit yağlama hmmm acıktım galiba aslında benim doğumdan önce hiiç kilo problemim yoktu ne kadar yersem yiyim hep aynı kilodaydım yıllardır..52-54 arasıydım ne artar ne azalırdım ama hamilelikte eşimin deyimi ile 24 yıllık aç canavar yaşıyomuş midemde galiba onu uyandırmışım ee sonundada doğumdan geldiğimde 72 idim bi ara 74 lere çıktıysamda orda çok barınmadım şimdide iki ileri bi geri kilo vermeye çalışıyorum işte ama dediğin gibi spor yaparak sıkılaşsak daha zayıf duracağız orası kesin ama işte sporu hayatıma düzenli olarak sokmayı beceremedim bi türlü..

şükran abla seni çoook iyi anlıyorum ama senin oğlan ne güzel oyun çağında hava güzel oldukça çıkın parka oynasın enerjisini atsın yavrucak.. eşin evde olduğu zamanlarda da bırak ona sende biraz kafanı dinle ya, evet çocuklar bizim çocuğumuz ama insan yinede kendine zaman ayırmak istiyor.. ahhh aahh büyüyünce kadrimizi kıymetimizi bilseler bari demi
 

bende geleyim mi kevserrrr
şükran bak kevser dogru diyor gelinler kaynanaya karşı birlik içinde maşalahhh
yakın mı oturyorsunuz peki ? eger yakınsanız degerlendirin zamanları yahu
 
bende ge. Sukrppyim mi kevserrrr
şükran bak kevser dogru diyor gelinler kaynanaya karşı birlik içinde maşalahhh
yakın mı oturyorsunuz peki ? eger yakınsanız degerlendirin zamanları yahu
Gelll tabiki kiz hepinizz gelinn :))
Yakin oturmak ne kelime ustumde Oturuyor sukran abla:))
Valla birlik icinde olalim ona inat o bizi mutlu gorunce catliyoo herseyyy onaa inatt:))
 
Gelll tabiki kiz hepinizz gelinn :))
Yakin oturmak ne kelime ustumde Oturuyor sukran abla:))
Valla birlik icinde olalim ona inat o bizi mutlu gorunce catliyoo herseyyy onaa inatt:))

istanbulodamısınız siz kızlar aile apartmanı yaygın istanbulda
ayy şüko ya alt katında böyle bir elti var daha nee bunalıyon beya çagırıver kahveye dumanı sütünd ebir türk kahvesi
yanında 2 kare bitter çikolata sohbet muhabbet geçsin gitsin günlerrrr keyfile
senin 1 tane dimi çocuk kevser
 
Kocaelin deyiz cnm aynen aile apartmani ayy obenim ablam basimin ustunde yeri var her zaman evt banu 1 tane prensesim var:)
 
Kocaelin deyiz cnm aynen aile apartmani ayy obenim ablam basimin ustunde yeri var her zaman evt banu 1 tane prensesim var:)

valla bunalmaya fırsat vermeyn ya yakınsınız ne güzel,
mayıs başında bi kocaeli çıkartması yapıcam bi arkadaşımla gider arkadaşıma süpr,z 1 günlük kaçamak
 
valla buna. Aa neresine geliceksin kocaelinnaya fırsat vermeyn ya yakınsınız ne güzel,
mayıs başında bi kocaeli çıkartması yapıcam bi arkadaşımla gider arkadaşıma süpr,z 1 günlük kaçamak
Haklisinn valla uzak kaldik biraz Aa neresine geleceksin kocElinin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…