Ağır depresyon yaşadım altı aydır ilaç kullanıyorum geçmesi lazımdı şimdiye kadar ama hala aynıyımTüm bunların bşr sebebi Olmalı . Son 6 ayda ne yasadın ?
Dgs sınavına hazırlanıp lisans tamamlayayım diyorum ama ders çalışmak içimden gelmiyor biraz oturuyorum dersin başına sıkılıp kalkıyorum birde sosyal fobi var ve bir ortama girdim mi sebebini bilmiyorum ama arkadaş ortamında dışlanıyorum ve istem dışı kasılıyorum okula başlasam yine aynı sorunları yaşıycam biliyorumKendinize bir hedef koyun. Okumak olabilir universite okuduysaniz bir bölüm daha okuyun. Okumadiysaniz üniversite için hazirlanin. Sporla ilgilenin mesela. Kurslara gidebilirsiniz. Hayvan barınaklarına çocuk yurtlarına gidebilirsiniz. Herhangi bir derneğe üye olabilirsiniz. Ugradacak bir hedef arayın. Ya da bilemiyorum psikolojik danışmanınızi değiştirin eğer ilaçlar etki etmiyorsa. Sadece psikiyatr değil bir psikologla da görüşün alttan alta gelen bir sorun var onu çözmeye çalışın.
Hmm sınava odaklanin o zaman. Sosyal fobi için terapi aldınız mı? Ders için kademe kademe gidin hemen saatlerce çalışmayın atıyorum küçük bir konu bitirin birkaç soru öyle bırakın. Ya da başlık başlık çalışın yarım saat önce sonra bir saat gibi.Dgs sınavına hazırlanıp lisans tamamlayayım diyorum ama ders çalışmak içimden gelmiyor biraz oturuyorum dersin başına sıkılıp kalkıyorum birde sosyal fobi var ve bir ortama girdim mi sebebini bilmiyorum ama arkadaş ortamında dışlanıyorum ve istem dışı kasılıyorum okula başlasam yine aynı sorunları yaşıycam biliyorum
Lütfen doktorunu değiştir ve psikoloğa da görün. Senin derinlerde bir problemin var ama bunu ortaya çıkaramıyorsun.
Doktora ilaçlar etki etmiyor dersem daha ağır ilaç verecek bana suan kullandigım ilaçlar bile çok yan etki yapıyor o yüzden söylemiyorum doktora terapi de alicam umarım faydası olurSenin depresyon ilaçları işe yaramıyor..şimdiye etki etmesi lazımdı çoktan..psikiyatristini öncelikle,sonra da ilaçlarını değiştir bence.
28kaç yasındasınız merak ettim
Özel mesajınız aktif değil galiba göremedim çünkiyasıtmısız .. ne yasadıgınızı bilmiyorum son 6 ayda ama dilerseniz özelden yazabilirsiniz. Dinlemek ve yardımcı olmak isterim
Bir bilsem o sebepleri bir sıkıntım problemim yok sosyal fobi vardı ama bu depresyon yaşamadan önce de vardı hayatımda ne olduysa bu depresyondan sonra oldu ve hayat bitti sanki benim içinSeni böyle olmaya iten sebebler var. Onlari asmadiktan sonra ne kadar hap alsanda fayda etmez
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?