afiyet olsun canım inş. yaramamıştır oluyor malesef bende bugün aksattım ama yarından itibaren yürüyüş bandında yürüyeceğim
canım kumpirler kuru dolmalar makarnalar daha neler neler yedim 4 günde almışımdır diye tahmin ediyorum gerçi çok çok çok fazla yürüdüm ama bilmiyorum pazara kadar tartılmayı düşünmüyorum.ama senn adına cidden çok sevindimopuyorumnanaktan
afiyet olsun canım inş. yaramamıştır oluyor malesef bende bugün aksattım ama yarından itibaren yürüyüş bandında yürüyeceğim
bugün yediklerimi hiç yazmıyayım tamamiyle fiyasko inş. fazla almamışdır. Bugün eşimin doğumgünü idi ve annesi olan yemektir börektir hazırlamış yemiyeceğim diye kendimi şartlandırdım ama malesef dayanamayıp yedim sonrada canım sıkıldı 40 dakika falan yürüdüm ama nafile yarın tekrar diyetekaldığım yerden devam
evvvet çok değil ama 400 gram daha gitmiş bu hafta
58.3 üm bu hafta yine diyet başlıyor hayırlısı ile
Haklısın canım sağlıklı vermek en iyisi bu hafta birde termal sauna eşofman sipariş verdim yürüyüşü onunla yapacağım bakalım fark olacakmı
evet canım netten sipariş ettik fiyatı 33.9 tl kampanyalı fiyatı imiş
canım ben bu diyeti yapmadın çok tehlikeli olduğunu okudumhayatım protein diyetini verirmisin şimdiden teşekkürler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?