- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
9. takima gelirsen motivasyon garantisi veririm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 15 Ocak 2015
- 55
- 77
- 18
- 34
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
bana da yardımcı olunnnnnnn
6. takıma bekliyorum canım
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...im-cuma-zayiflama-yarismasi.143241/page-10713
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Kaç kilosun kuzum?eğer kararlı ve azimliysen 7.takıma gel...
- 17 Ocak 2015
- 36
- 50
- 23
- 31
84 kiloyum canım kesinlikle azimliyim eski kilomun da altına inmek istiyorum ne ara bu kadar kilo aldım fark etmedim bile eger kabul edersen gelirim tabi :)
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Tabiki fıstığım...koş gel hadi...
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
Ben 21 yaşındayım. Ismim gülsüm. :) 5 kilo doğmuşum zaten hayatım boyunca zayıf olduğumu hatırlamıyorum. Hep tombik. Neyse bundan 3 yıl önce üniversiteye başladım. Pantolon almak için alışverişe çıktığımda anladım ne kadar kilolu olduğumu. gerçekten beğendiğim hiçbirşey bedenime yakışmıyordu. O gün yurda gidip baya ağlamıştım. Üniversitede bazı dönemler sürekli olarak diyet yaptım spor yaptım. Kilo verdim. Üniversiteye başladığımda 80 kiloydum bu arada :) 2 ay önce tekrar elbise alışverişinden hüsranla dönünce gidip iyi bir spor salonuna yazıldım. 72 kilo ile başladım. 1 ayın sonunda 69 kiloydum. Baktım ben bu işi yapabiliyorum. Bu arada öğrenci olduğum için makarna, ekmek ağırlıklı beslendiğim için kilo veremediğimi anladım. Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim son 1 haftada. Boyum 1.72 şuanki kilom 69.6 hepinizi çok öpüyorum kızlar.
hayatım boyunca zayıf olduğumu hatırlamıyorum. Hep tombik. Neyse bundan 3 yıl önce üniversiteye başladım. Pantolon almak için alışverişe çıktığımda anladım ne kadar kilolu olduğumu. gerçekten beğendiğim hiçbirşey bedenime yakışmıyordu. O gün yurda gidip baya ağlamıştım. Üniversitede bazı dönemler sürekli olarak diyet yaptım spor yaptım. Kilo verdim. Üniversiteye başladığımda 80 kiloydum bu arada :) 2 ay önce tekrar elbise alışverişinden hüsranla dönünce gidip iyi bir spor salonuna yazıldım. 72 kilo ile başladım. 1 ayın sonunda 69 kiloydum. Baktım ben bu işi yapabiliyorum. Bu arada öğrenci olduğum için makarna, ekmek ağırlıklı beslendiğim için kilo veremediğimi anladım. Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim son 1 haftada. Boyum 1.72 şuanki kilom 69.6 hepinizi çok öpüyorum kızlar.
- 25 Mart 2013
- 822
- 760
- 208
14. takıma bekliyorum canım. gel bi merhaba de.Ben 21 yaşındayım. Ismim gülsüm. :) 5 kilo doğmuşum zaten
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
Tamam canım geliyorum :)
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Merhaba canlar :) Ben de bi çok kez diyete başlayıp ya 2 güne bitiren ya da 2-3 kilo verdikten sonra kendini salıp tekrar eski kilosuna dönenlerdendim. Kendimi bildim bileli kiloluyum. 24 yaşında 153 boyundayım. Hayatımdaki en başarılı diyetimde (2007-2008) 15 kilo verip gerçekten çooook güzelleşmiştim. Sonra sardı beni üniversite sınavı heyecanı ve kısa sürede hooop 20 kilo aldım :) 2009 da üniversiteyi kazandığımda yurtta kalırken yemek saatleri düzene girdiği ve az yemek verildiğinden biraz aç kaldığımdan 74 kiloya düşmüştüm.tabi sonra yine kilo aldım. Şubat 2014 de s,tede bi konu bile açmıştım :) maksimum 88.8 kiloya çıktım. 4 sene önce diyetisyen desteği de almıştım aylarca ama sadece 2 kilo verebildim.Çünkü stresli bi dönemdeydim ve diyetisyenimin yeme dediği ne varsa yemek istiyordum :)))
Ben çikolatacı değil de hamurcu olanlardanım. en büyük zayıf noktam makarna. Üzülünce sevinince sıkılınca her an makarna gelir aklıma ve makarna yerken dünyanın en mutlu insanı olurum. Ama sonra.... makarnanın etkilerini hissedince en mutsuz ben :)
Şimdi 2 haftadır yine bu sitede başka arkadaşlarımla beraber diyetteyiz (Diyet günlüklerinde) :) Ben tartılmak için 1 hafta sabredemeyip neredeyse her sabah tartı heyecanıyla uyanıp bir kağıda not ederim. Diğer sayfadaki varlığım bir sorun olur mu ?
olmayacaksa daha sıkı takipte ve motive edici konuşmalar içinde olacağıma inandığım cuma yarışmaları takımlarından birisine katılmak istiyorum.
Şuan 82.2 kiloyum
2 Ocak'ta 83.7 ile diyete başladım.
Ben çikolatacı değil de hamurcu olanlardanım. en büyük zayıf noktam makarna. Üzülünce sevinince sıkılınca her an makarna gelir aklıma ve makarna yerken dünyanın en mutlu insanı olurum. Ama sonra.... makarnanın etkilerini hissedince en mutsuz ben :)
Şimdi 2 haftadır yine bu sitede başka arkadaşlarımla beraber diyetteyiz (Diyet günlüklerinde) :) Ben tartılmak için 1 hafta sabredemeyip neredeyse her sabah tartı heyecanıyla uyanıp bir kağıda not ederim. Diğer sayfadaki varlığım bir sorun olur mu ?
olmayacaksa daha sıkı takipte ve motive edici konuşmalar içinde olacağıma inandığım cuma yarışmaları takımlarından birisine katılmak istiyorum.
Şuan 82.2 kiloyum
2 Ocak'ta 83.7 ile diyete başladım.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
eger bulundugun takimi
aksatmayacaksan neden sorun olsun ki tatlim
canim buyur 4. takima
seni görmekten mutlu oluruz
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...lama-yarismasi.38578/page-11190#post-38934538
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
9. takima gelmek istersen beklixoruz
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
efsuncum yazini gec gördüm
takimdan da gördüm canim aktifliligini
aksatmayacagin bellii. ayrica ben tesekkür ederim canim benim.
olur tabiki gelirim teşekkürler :) nereye yazmam gerekiyor şimdi?
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
buyur canim 9. takima asagidan ulasabilirsin. Berilcim sana oradan yardimci olacaktir.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...flama-yarismasi.38606/page-6972#post-38853778
- Durum
