Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

TuTii .!.:

merhabaa..
kilom:62.5
boyum:167
yaşım:22
kendi öğrenci evimde yaşadığım için düzgün bir yeme programı yapamıyorum kendime.. yeme saatlerimi ve yediklerimi ayarlayamıyorum 4-5 aydır kilo vermeye çalışıyorum 3 gün uygulayabiliyorsam 4. günü bozuluyo.. 5-6 sene önce 20 kiloyu bu gruplar sayesinde vermiştim şimdide çareyi yine sizde arıyorum..tek çarem sizsiniz bana yardımcı olup beni de grubunuza katarsanız çok sevinirim..

Genişletmek için tıkla...

egzocan .!.:

Merhaba arkadaşlar
adım özgecan boyum 1,60 kilom da 61.00
hayatim boyunca surekli kilo inis cikisim olmustur ama vermekte hic bir zamab cok fazla problem yasamamisimdir.
ideal kilom olan 54 kiloya kadar dusmustum fakat sigarayi birakmam sonucu 64 kiloya yukseldim yeniden.
Kendi cabalarimla 3 kilo verdim ama sanirim artik destege ihtiyacim
cünkü pazartesi basladigim diyeti persembe bozuyorum.
sigararaya geri baslamayida hic mi hic dusunmuyorum.
bu arada 3 yildir duzenli plates yapiyordum son 3 aydir onu da sallar oldum.sanirim disipline ihtiyacim var :)
Beni de bir takima alirsaniz cok sevinirim.
umarim herkes ideal kilosuna kavusur

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

merhabalar bu buraya 3. gelişim. 1. de doğum sonrası gelmiştim 2012 de mezun olmustum..bir de gecen sene az bişi kilo almıştım gelmiş mezun olmuştum ve şimdi 3. gelişimmm.
30 martta ikinci doğumumu yaptım. 28 günlük bebikim..doğuma 77.5 ile girdimsu an 68 civarıyım tam bilmiyorum aç karınına tartılmam lazım. acilen bir gruba girip zayıflamam lazım.çünkü boğazım çok fena ya hamur işi yiyorum hamileyken mide sorunu çok yaşadım son zamanlar hilç yiyememiştim istediğim şeyleri..allahtan doğumdan beri hiç almadım hep verdim ancak yine bir kontrole ihtiyacım var. bu arada hamile kalmadan önce 54.5 idim.ki bu o dönem aldığım için normalde 52 53 arasıyım..şimdi ilk hedefim 58 haziranın 2. haftasına kadar vermem lazım arkadaslarımın duğunleri var ve puf puf olmak istemiyorum...verebilir miyim bilmiyorum 10 kilo çünkü..sütüm azalmadan hamur işlerini keserek...uygun bir takım arıyorum haber bekliyorum.....

Genişletmek için tıkla...

Habinar .!.:

Merhabalar
Boyum 171
Kilom 83
Yaşım 33
artık canıma tak etti 3 çocuktan önceki halime geri dönmek istiyorum çok mu istiyorum bi yerden başlamalıyım artık kıyafet yerine kamuflaj alıyorum göbüşüm sanki hiç doğum yapmamış gibi kocaman
60 kiloydum üzerime yapışan bu kilolar kalıcı hale gelecek diye çok üzülüyorum şimdilik bu kadar canlar
Destekleriniz sayesinde inşallah zayıflarım hayata tutunmak ümidiyle sağlıcakla

Genişletmek için tıkla...

AlsoSprachZarahustra .!.:

Merhaba,
Boyum 165, kilom 73 19 yaşımdayım
Daha önce diyet yapıp 12 kilo verdim aradan 2 yıl geçti ve maalesef yeniden kilo aldım, buradaki diyet gruplarına baktım, oldukça motive edici olduklarını gördüm bana da faydası olacağını düşündüm
şimdiden teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

safranboluluesra .!.:

Merhabalar boyum 178 . bir sene önce 52 kilo zayıf incecik bir kızdım fakat üniversiteye başladıktan sonra kilo almaya başladım şuan 58 - 59 kilo oldum .bu gidişe bir dur demem lazımdı . Çok aşırı kilom olduğunu düşünmesem de beni rahatsız ediyor ve inat ettim eski halime geleceğim . Bana yardımcı olacak grup arkadaşları arıyorum

Genişletmek için tıkla...

safranboluluesra .!.:

Merhabalar boyum 178 . bir sene önce 52 kilo zayıf incecik bir kızdım fakat üniversiteye başladıktan sonra kilo almaya başladım şuan 58 - 59 kilo oldum .bu gidişe bir dur demem lazımdı . Çok aşırı kilom olduğunu düşünmesem de beni rahatsız ediyor ve inat ettim eski halime geleceğim . Bana yardımcı olacak grup arkadaşları arıyorum

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar,

Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.

Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.

Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonras

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar,

Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.

Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.

Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonrasında, kesin üye olup olmayacağınıza karar verecekler. (Bu konuda yetkili olanlar takım liderleridir, konuyla ilgili bana özel mesaj lütfen atmayınız).

Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri.html

ıyilikler diliyorum. a.s.


Dikkat!
Üzerinden 15 gün geçtiği halde, herhangi bir takımdan davet almamış olan veya davet aldığı halde ilgili takımla iletişime geçmeyen arkadaşlarımızın başvuru mesajları düzenli olarak silinmektedir.

Genişletmek için tıkla...

Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri.html

ıyilikler diliyorum. a.s.


Dikkat!
Üzerinden 15 gün geçtiği halde, herhangi bir takımdan davet almamış olan veya davet aldığı halde ilgili takımla iletişime geçmeyen arkadaşlarımızın başvuru mesajları düzenli olarak silinmektedir.

Genişletmek için tıkla...