- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
4.takima bekleriz canimSelam arkadaşlar. 35 yaşında 1.60 boyunda ve 94 kiloyum. Hikayem çocukluğumdan beri şişman olmak. Genelde 85-90 arası gidiyorken 94 olmak nihayet beni harekete geçirdi. Iki yıl önce bir ayda 90 dan 80 e inmişliğim var. Ama malesef fazlasıyla geri aldım. Bu sefer sizlerin de desteği ile sağlıklı bir şekilde vermek istiyorum. Uzun süredir kk'da diyet ve sağlıklı beslenme forumunu takip ediyorum. Sessiz takip yeterli motivasyonu sağlamadi ve ben de üye olup bir gruba katılmaya karar verdim. 9. Takim hala musait mi, gelebilir miyim?