Ben de kilolarıyla başı dertte olan biriyim boyum 1.58 kilom 75..evlenmeden önce 55 kilo olduğum zaman kilo almış sayılırdım. Ne zaman evlendim ve yurt dışına yerleştim geldi kilolar. Önce 63 sonra 67.5 derken ilk çocuğuma hamile kaldım. Doğumdan sonra yine 63e kadar düşmüştüm ki bebeğime sütümün yaramadığını öğrenip başladım zorla yemeye. O beni 78 kiloya kadar çıkardı. 77-78 kilo ile ikinci hamileliğime başladım ve su an doğumdan 50 gün geçti ben emzirmeme rağmen üzerime yapışan kilolarla mutsuz oluyorum. Iki doğumum da sezaryan oldu. Ve ben hala 75 kiloyum umarım emziren anneler için diyet vardır ve beni de biriniz araniza kabul eder.
Merhabalar bende katilmak istiyorum dogum kilolarim oldugu gibi duruyor 18 aylik bebegim var benide yazarmisiniz lutfen motivasyona ihtiyacim var yas 31 kilo 104
Merhaba,
Bölgesel olarak zayıflamak istiyorum. 5 kilo fazlam var ve bu 5 kilo üst bacak ve basenlerimde birikmiş durumda. Daha önce bir diyet grubuna dahil olmamıştım, bir grupla diyet yaparsam diyete sadık kalacakmışım gibi hissediyorum:)
Merhabalar... Ben şuan 66 kilo 1.63 boyundayım. 7aylık bir bebeğim var ve zayıflayamamaktan muzdaribim.. burdaki yarışmalara katılarak zayıflamak istiyorum. İstiyorum ama gerçekten çok istiyorum. Bu halimden o kadar mutsuzum ki.. 60 kiloya düşmek istiyorum.. inş başarırım. Bu arada doğumdan önce 65 kiloydum. Kilolu hamile kaldığım için anck 66 ya kadar inebildim..
3. Takıma gel cnmMerhaba ben 31 yaşındayım pazartesi diyetebaşlayıp 2 3 gün sonra bırakanlardanım malesef. Ama şu 2 haftadır dikkat ederek neredeyse 3 kilo verdim. Grupla daha çok motive olacağımı düşündüğüm için yazmak istedim.şuan 74 kiloyum hedefim 65. İnşallah sizlerle beraber verebilirim.
3. Takıma gel cnmMerhabalar. 32 yaşındayım 74 kiloyum. Son 2 yılımı 71 kiloya inip 74 e geri çıkarak bu döngüde geçiriyorum maalesef. Sağlıklı beslenerek ideal kiloma inme konusunda bu sefer kararlıyım.
Artık istediğimi yemek değil istediğimi giymek istiyorum
14. Takıma gelebilirsn dicektim ama şahgül kaptan çağırmış zaten cnmMerhabalar. 32 yaşındayım 74 kiloyum. Son 2 yılımı 71 kiloya inip 74 e geri çıkarak bu döngüde geçiriyorum maalesef. Sağlıklı beslenerek ideal kiloma inme konusunda bu sefer kararlıyım.
Artık istediğimi yemek değil istediğimi giymek istiyorum
Merhabalaaarrr... Ben yine buralardayım. Daha önce 5. Takımla 68.5’tan 61.5’a kadar düşüp maalesef koruyamadan aynı kiloma geri döndüm.Taze kan arayışındayım. 5. Takımdaki arkadaşlarımı da çok seviyordum ancak motivasyonum azaldı. Uzun süredir süründürüp duruyorum bu diyet işini. Yeni bir takımın bana iyi geleceği görüşündeyim. Enerji değişimi motivasyon açısından iyi oluyor. Boyum; 1.66
Kilom; 68.5
Hedefim:60-61
Beni alacak takıma hayırlı olsun!
Merhaba su son uc haftadir diyetteyim ve istikrarli gidiyorum bir gruba katilayimda motivasyonum dahada artsin istiyorum. 1.70 boyundayim 64.7 kiloyum 60a inmek hedefim 3 hafta once 66.5 kiloydum hangi gruba gireyim :)
4.takima bekliyoruz canim,tıklaman yeterMerhaba. 2 senedir çağrı merkezinde çalışmamdan dolayı 47 kilo ile başladığım iş hayatıma 60 kilo ile devam ediyorum ve 50 kilo olmak istiyorum. Benide gruplarınıza alırsanız çok mutlu olurum. Teşekkürler.
10. takıma gelip bize kendini tanıtır mıısn canım.Merhaba yeni katıldım aranıza ne yapacağımı nasıl yapacağımı bilmiyorum ama ben de kilo vermek istiyorum bana da yardımcı olur musunuz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?