BuldumIyi geceler hanımlar
3. Çocuğum 1 yaşına girmek üzere hamilelik kilolarımı vermek istiyorum
4. takima bekleriz, linke tiklamaniz yeterli :)Buldum
Yardımcı olun lütfen
Ben 155 boyunda 85 kiloyum
2. Doğumdan sonra 73 e kadar inmiştim
Çocuklar fazla zamanımı alıyor üstelik ayak serce.parmagim kirik kendimi yormadan sağlıklı beslenerek yavaş ama kararlı olarak kilo vermek istiyorum
Şimdiden teşekkür ediyorum
Merhaba hangi takıma girebilirim
Bende katılmak istiyorum alın beni çok tombiğim
9.takima gelebilirsin cnmBen de katılmak istiyorum
13. Takıma gel canım konuşalımBen daha once iki kere bulunmustum tekrar bu gruba girebilir miyim
Onu da yanlış mı attınEki Görüntüle 2562215 aksam menüsü sonunda resim atabildim
13. Takıma gel canımKızlar merhaba,
Ağustos ayına kadar 14. takımda yarışıyordum. O sıralar yurt dışında yaşıyordum ve Türkiye'ye taşınacağım için biraz ara vermek istemiştim. Baktım ki 14. grup kapanmışBen tekrar gruplardan birine girmek istiyorum. Hangi grup boş acaba? :)
Aynen ha yanlış yere atmışım vallahiOnu da yanlış mı attın
Çok güzel görünüyor
10. takıma bekliyorum canım.73 kiloyum ne yapmam lazım bilmiyoru motivasyona ihtiyacım var yardımcı olur musumuz
Selam canım azimliyim kararlıyım diyorsan 3. Takıma beklerizYas 35 boy 1.62 kilo 75
Vallahi dogum kilosu degil pismanim((
7 sene once dogurdum, emzirdim, sonra dukan diyeti yaptim, her gun yurudum son derece fit bir hale geldim 2 sene de korudum.
Sonra mi? Baska bir ile tasindim, her gun 40km uzaktaki isime arabayla gitmeye basladim, yuruyus bitti. Istahimi da buna uygun olarak frenlemeyince 5 senede 15-16 kg fazlam ile karsinizdayim.
Yeniden anne olmak istiyorum ama once beden sagligimi geri kazanmaliyim.
12senedir kk uyesiyim, gruplar hep faydali oldu hadi beni de araniza alin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?