- 27 Mayıs 2011
- 301
- 63
- 323
merhaba arkadaşlar,
bende cuma günü kilo verme yarışmasına katılmak istiyorum çünkü bu tek başına olmuyor.
Kilo özgeçmişimden bahsedecek olursak ergenlikte kilo aldım bayağı hemde. üniversite 3e kadar bu kilolar umrumda değildi. hep tartıya çıkmaktan korkardım, korkunun ecele faydası var mı yok :) Fakat bir kurban bayramı bu korkumu yendim ve çıktım sonuçsa tam bir şok.. 87diydim. 3. sınıfta 4 kilo kadar verdim sonra geri aldım. 4. sınıfta ise tam bir azimle 75e düştüm.. şimdi ise 72-71 arasında dolanıyorum ..
hedefim ise önce 68 sonra 65 olmak.. ama yalnız başıma olmuyor. eşime söz verdim 17 ekimde ona doğum günü hediyesi olarak 68 i verceğim.. yardımcı olun bana..
böyle devamlı diyet filan konuşunca insan motive oluyor. sanırım gruba alınmam için bu yeterli
	
		
			
		
		
	
				
			bende cuma günü kilo verme yarışmasına katılmak istiyorum çünkü bu tek başına olmuyor.
Kilo özgeçmişimden bahsedecek olursak ergenlikte kilo aldım bayağı hemde. üniversite 3e kadar bu kilolar umrumda değildi. hep tartıya çıkmaktan korkardım, korkunun ecele faydası var mı yok :) Fakat bir kurban bayramı bu korkumu yendim ve çıktım sonuçsa tam bir şok.. 87diydim. 3. sınıfta 4 kilo kadar verdim sonra geri aldım. 4. sınıfta ise tam bir azimle 75e düştüm.. şimdi ise 72-71 arasında dolanıyorum ..
hedefim ise önce 68 sonra 65 olmak.. ama yalnız başıma olmuyor. eşime söz verdim 17 ekimde ona doğum günü hediyesi olarak 68 i verceğim.. yardımcı olun bana..
böyle devamlı diyet filan konuşunca insan motive oluyor. sanırım gruba alınmam için bu yeterli

 
	 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		
 
 
		 
 
		 
 
		 (((((( cok uzgunum morala ihtiyacim var... ve tabiiki bawarmak istiyorum. yeniden 53-55 kilo olmak istiyorum. Beni de araniza alsaniz sevinirim.
(((((( cok uzgunum morala ihtiyacim var... ve tabiiki bawarmak istiyorum. yeniden 53-55 kilo olmak istiyorum. Beni de araniza alsaniz sevinirim. 
 
		 
 
		 
 
		 slm arkadaşlar bende  kilo vermek ıstiyorum bu yolda bana yardımcı olacak beni motive edecek bir takıma ihtiyacım var:13:
slm arkadaşlar bende  kilo vermek ıstiyorum bu yolda bana yardımcı olacak beni motive edecek bir takıma ihtiyacım var:13:
 bugün 9 hayat çayıyla başladım.takım ruhunun çok işe yaradığını biliyorum bu yüzden aranıza katılmak istiyorum.
 bugün 9 hayat çayıyla başladım.takım ruhunun çok işe yaradığını biliyorum bu yüzden aranıza katılmak istiyorum. 
 
		 
 
		
 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		