Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
merhaba
24 yaşındayım, 3 yıllık evliyim..evlenmeden önce 65 kiloydum fakat bu süre zarfında 75 e kadar çıktım..kendi başıma bişeyler denedim fakat başarılı olamadım..takım ruhuna ve menü paylaşımlarında yaptığım hata ve yanlışları görmeye ihtiyacım var..sporda yapıyorum kendi çapımda..boyum 1.65 bu arada..
 
brave_ .!.:
merhaba
24 yaşındayım, 3 yıllık evliyim..evlenmeden önce 65 kiloydum fakat bu süre zarfında 75 e kadar çıktım..kendi başıma bişeyler denedim fakat başarılı olamadım..takım ruhuna ve menü paylaşımlarında yaptığım hata ve yanlışları görmeye ihtiyacım var..sporda yapıyorum kendi çapımda..boyum 1.65 bu arada..
Genişletmek için tıkla...

5. takıma bekliyoruz. :34:
 
Selam arkadaslar, kendi basima 20 kilo verdim gecen yil dogumdan sonra 75'e ciktmistim. Turkiye'ye tatile gittim, kebaplari goturdum, 3 kilo aldim. Ama hedefim 52 olmak. Bu sabah tartildim ve 59.7 ciktim. Vucut yapim ustten zayif kalcalardan genis oldugu icin ben spora agirlik verecegim, yaninda da beslenmeme dikkat edecegim. Oyle slkl, gecen yil yaptigim gibi bir diyet dusunmuyorum.
Hangi grup beni aliyor?
Grup arkadaslarimin gercekten iradeli, ve devamliligi olanlardan istiyorum, cunku biseyi kafama koydum mu onu sonuna kadar gotururum.

Ayricana, selulit problemi olan birisi olarak, yaptigim sporun selulitlerime etkisini, ve diger herseyi paylasmayi dusunuyorum.
 
beni niye kimse çağırmıyor :( bilgilerimi birkaç sayfa önce yazdım
 
Herkese merhabalar.
27 yaşındayım ve hayatım boyunca kiloluydum artık bu kilolardan kesinlikle kurtulmak istiyorum. Bu kilolar nedeniyle tanıştığım ve çok da iyi anlaştığım bir insanı kaybetmek üzereyim. Dün yaptığımız konuşmada bana açık açık "sana aşık olabilirdim ama kiloların beni estetik açıdan da sağlığın açısından da korkutuyor, ben sağlıklı bir evlilik istiyorum" dediğinde şok oldum.
Boyum 1.67 , kilom (bu sabah aç karnına tartıldım) 76,8. Hızlı ve sağlıklı bir şekilde, kendimi aç ve besinsiz bırakmadan kilo vermek istiyorum. 2 ay içinde 67 kiloya düşmek için çalışacağım. Ondan sonrasında da 3 ay içinde 55-60 kilo arasına düşüp bunu korumak istiyorum. Zayıflama gruplarındaki azimli arkadaşların bana destek olabileceğini görüyorum. Davet bekleyen zor durumda bir kızcağız var burada, beni de alın aranıza :5:
 
kosucukaplumbaga .!.:
Herkese merhabalar.
27 yaşındayım ve hayatım boyunca kiloluydum artık bu kilolardan kesinlikle kurtulmak istiyorum. Bu kilolar nedeniyle tanıştığım ve çok da iyi anlaştığım bir insanı kaybetmek üzereyim. Dün yaptığımız konuşmada bana açık açık "sana aşık olabilirdim ama kiloların beni estetik açıdan da sağlığın açısından da korkutuyor, ben sağlıklı bir evlilik istiyorum" dediğinde şok oldum.
Boyum 1.67 , kilom (bu sabah aç karnına tartıldım) 76,8. Hızlı ve sağlıklı bir şekilde, kendimi aç ve besinsiz bırakmadan kilo vermek istiyorum. 2 ay içinde 67 kiloya düşmek için çalışacağım. Ondan sonrasında da 3 ay içinde 55-60 kilo arasına düşüp bunu korumak istiyorum. Zayıflama gruplarındaki azimli arkadaşların bana destek olabileceğini görüyorum. Davet bekleyen zor durumda bir kızcağız var burada, beni de alın aranıza :5:
Genişletmek için tıkla...

1.takima gel canim
 
22 yaşındayım 1 65 boyun var
92 kg yum daha önce 81 e kadar indim ama bıraktım sonra gene bu haldeyim ..
takıma ihtiyacım var en acilinden ..
herkesi dinlemekten gına geldi artık
 
28 yaşındayım 71 kiloyum boyum 1.60 1 yıl önce ikiz kızlarımı dünyaya getirdim kilolarımı vermiştim ama doğumdan sonra biraz stresten kendimi yemeğe verdim ve kilolarımı aldım daha önce bu forum sayesinde 10 kg vermiştim şimdide vermek istiyorum beni de aranıza alırsanız sevinirim yanlız işte olduğum zamanlar mesaj atabilirim evden de atarım ama çocuklarla internete girmem zor oluyor ama yi,nede atabildiğim her zaman atarımmm
 
NES84 .!.:
28 yaşındayım 71 kiloyum boyum 1.60 1 yıl önce ikiz kızlarımı dünyaya getirdim kilolarımı vermiştim ama doğumdan sonra biraz stresten kendimi yemeğe verdim ve kilolarımı aldım daha önce bu forum sayesinde 10 kg vermiştim şimdide vermek istiyorum beni de aranıza alırsanız sevinirim yanlız işte olduğum zamanlar mesaj atabilirim evden de atarım ama çocuklarla internete girmem zor oluyor ama yi,nede atabildiğim her zaman atarımmm
Genişletmek için tıkla...

4.takıma gel arkadaşım ama bol bol paylaşım bekliyoruz senden.
 
yaş:28
boy:1.50
şu an 65.9 kg yum
rejime başlayalı iki hafta oldu şimdiye kadar 2.6 kg verdim :nazar::nazar::nazar:
ilk önce 58 kg, daha sonra 55 kg olmak istiyorum
62 kg ile hamile kaldım, şimdi bu durumdayım.
ben de bi gruba girmek istiyorum. tşk ederim
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21864 21865 21866
Yorumlar
437K
Görüntüleme
7M
Ceeeeeeeeeeee
Ceeeeeeeeeeee
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
302K
bushin
B
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
143K
gecevekedicik
gecevekedicik
Chess
Cumhurbaşkanı Erdoğan: 'Kimse bu yakınımdır diye gelmesin'
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Chess
Chess
B
95den 56ya yolculuk
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
48K
Mutluluki
Mutluluki
Back
X