-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
Merhaba ben de katılmak istiyorummmmm
Boy: 1.57
Başlangıç kilom: 70
Şimdiki kilom: 61.4
4-5 kilo daha vermek istiyorum haziran ayına kadar
13. takıma beklerim kızlar
- 3 Eylül 2013
- 422
- 198
- 123
- 3 Eylül 2013
- 422
- 198
- 123
Merhaba, bende varım.
Takım olayını tam araştıramadım şuan için. Tek başıma oluyor fakat pek azimli olamıyorum bende sizlerle olmak istiyorum.
Boy: 1.57
Kilo: 59.8
yaş: 24
Geçen yıl 61 kilo iken, 6 ayda 7 kilo verip 54 kg'ye kadar inebilmiştim.
Şimdi yeni hayatıma adapte olmaya başladım ve tekrar yürüyüşe başlayıp, yeme düzenime el attım.
Takım olayını tam araştıramadım şuan için. Tek başıma oluyor fakat pek azimli olamıyorum bende sizlerle olmak istiyorum.
Boy: 1.57
Kilo: 59.8
yaş: 24
Geçen yıl 61 kilo iken, 6 ayda 7 kilo verip 54 kg'ye kadar inebilmiştim.
Şimdi yeni hayatıma adapte olmaya başladım ve tekrar yürüyüşe başlayıp, yeme düzenime el attım.
- 18 Nisan 2014
- 50
- 13
- 28
13. takım demek
teşekkür ederim şimdiden
yalnız benim sisteme ilişkin anlayamadığım şeyler var yardımcı olursanız çok sevinirim
1- ben her cuma size ne kadar kilo verdiğimi mi bildiricem
2-bu cumadan itibaren mi başlıyorum
3-neler yediğimi nasıl bir program uyguladığımı da her hafta belirtmek durumunda mıyım
4-takım liderimiz siz misiniz takıldığım bir nokta olduğunda size mi danışıcam?
umarım başınızı ağrıtmamışımdır.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
selam
benide aranıza alırsanız çok sevinirim....şuan engelleyemediğim bir iştah ve gr gr artan kilolarım var .....
boyum.160 cm kilom 55 kg .........çok kısa bir zamanda abur cuburla nerdeyse 7 kg aldım çok üzgünüm...yeniden sizlerinde desteğiyle 48 kg olmak istiyorum....
benide aranıza alırsanız çok sevinirim....şuan engelleyemediğim bir iştah ve gr gr artan kilolarım var .....
boyum.160 cm kilom 55 kg .........çok kısa bir zamanda abur cuburla nerdeyse 7 kg aldım çok üzgünüm...yeniden sizlerinde desteğiyle 48 kg olmak istiyorum....
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=181064selam
benide aranıza alırsanız çok sevinirim....şuan engelleyemediğim bir iştah ve gr gr artan kilolarım var .....
boyum.160 cm kilom 55 kg .........çok kısa bir zamanda abur cuburla nerdeyse 7 kg aldım çok üzgünüm...yeniden sizlerinde desteğiyle 48 kg olmak istiyorum....
düzenli paylaşımda bulunurum bı kiloyu vermeye kararlıyım diyorsan 2. takıma bekleriz
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=181064
düzenli paylaşımda bulunurum bı kiloyu vermeye kararlıyım diyorsan 2. takıma bekleriz
evet kesinlikle kararlıyım...teşekkürler
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Merhaba. Kilolarla basi belada olan biriyim. Boyunm 155
kilom 63. Bundan iki yil önce 7ayda 20kiloya yakin vermiştim diyetisyen kontrolunde. Ama zaman içinde biraktim ve bunun bir kismini geri aldim 
bir haftadir yeniden basladim ve bir kilodan simdilik kurtuldum. Darisi diğer 8kiloya :)
bir haftadir yeniden basladim ve bir kilodan simdilik kurtuldum. Darisi diğer 8kiloya :)- Durum
