- 8 Ağustos 2008
- 36.675
- 48.571
- 1.123
2. takıma beklerim canım..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 9 Nisan 2013
- 2.170
- 557
- 398
- 8 Ağustos 2008
- 36.675
- 48.571
- 1.123
2. takıma beklerim canım.
- 9 Nisan 2013
- 2.170
- 557
- 398
Tm cnm geliyorum
Selamlar
25 yaşındayım , 63 kiloyum ve kendimi bildim bileli balık etliyim. Buradaki diyet başarı öykülerini okudukça bende hırslanıyorum ve diyete başlıyorum . Ancak uzun vadeye yayamıyorum bu hırsımı çünkü tek başına diyet yapmak gerçekten zor. İnsanı psikolojik açıdan gerçekten tüketebiliyor.Birde ailede tek kilolu olan benim.Bugün diyete başladım tekrardan ve u sefer gerçekten başarmak istiyorum. Yardımlarınızı bekliyorum, umarım beni davet edersiniz.
25 yaşındayım , 63 kiloyum ve kendimi bildim bileli balık etliyim. Buradaki diyet başarı öykülerini okudukça bende hırslanıyorum ve diyete başlıyorum . Ancak uzun vadeye yayamıyorum bu hırsımı çünkü tek başına diyet yapmak gerçekten zor. İnsanı psikolojik açıdan gerçekten tüketebiliyor.Birde ailede tek kilolu olan benim.Bugün diyete başladım tekrardan ve u sefer gerçekten başarmak istiyorum. Yardımlarınızı bekliyorum, umarım beni davet edersiniz.
Merhaba ben 25 yaşındayım 157 boyunda ve 70 kiloyum yaza düğünüm var zayıflamak istiyorum yemek yemeyi çok seviyorum zayıflamak istiyorum ama yalnız başına bunu başaramıyorum böyle odaklanınca olacak buna inanıyorum ve sizden davet bekliyorum bu sefer olacak inşallah bundan eminim ve kararlıyım 
- 25 Mart 2013
- 822
- 760
- 208
azimliysen bekliyorum cnm 14. takıma.Merhaba ben 25 yaşındayım 157 boyunda ve 70 kiloyum yaza düğünüm var zayıflamak istiyorum yemek yemeyi çok seviyorum zayıflamak istiyorum ama yalnız başına bunu başaramıyorum böyle odaklanınca olacak buna inanıyorum ve sizden davet bekliyorum bu sefer olacak inşallah bundan eminim ve kararlıyım
- 8 Ağustos 2008
- 36.675
- 48.571
- 1.123
2. takıma beklerim canım
- 15 Ağustos 2007
- 137
- 62
- 123
27 yaşındayım
lise yıllarından beri kilolu biriyim.bayum 1.76.en yüksek 87 kg oldum yıl 2010.sonrasından bir azim ile 69 kiloya kadar indim 9 ay gibi bir sürede.sonra tekrar kilo almalar vermeler.en son kurban bayramında üst sınırım 82 kg oldum.son 2 aydır 75-76 kg arasında git gel yaşıyorum.zayıflamak için çok çaba harcadım vaktiyle.şimdi tekrar zayıflamak ve tekrar 70 kg altını görmek istiyorum.bana destek olacak arkadaşlarla bunu daha kolay başaracağıma inanıyorum.:)
umarım beni arasına alacak bir takım bulabilirim
lise yıllarından beri kilolu biriyim.bayum 1.76.en yüksek 87 kg oldum yıl 2010.sonrasından bir azim ile 69 kiloya kadar indim 9 ay gibi bir sürede.sonra tekrar kilo almalar vermeler.en son kurban bayramında üst sınırım 82 kg oldum.son 2 aydır 75-76 kg arasında git gel yaşıyorum.zayıflamak için çok çaba harcadım vaktiyle.şimdi tekrar zayıflamak ve tekrar 70 kg altını görmek istiyorum.bana destek olacak arkadaşlarla bunu daha kolay başaracağıma inanıyorum.:)
umarım beni arasına alacak bir takım bulabilirim
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Selam kızlar ,
1.60 boyla bundan 2 yıl öncesinde 83 kilodan 68 kiloya azimle düşen biriyim. 2 yıl içerisinde tabiki de vazgeçemediğimiz çikolatalar sayesinde tekrar 74 kiloya ulaştım. Yaklaşık 10 gündür diyet yapıyorum ve 4 kilo verdimm
inanılmaz derecede spor azmimle birlikte sıkılaşarak diyetime devam edeceğim, birkaç gündür yavaşladı ama bakalım neler olucak.. Bu arada 25 dk. lık fit vücut zımbırtısına başladım ve onun dışında da bol bol eğimli yürüyüşler ve kol sarkması için dumbell çalışmaya başladım. Şu an kilom 70 en son gelişim çağında gördüğüm 58'e ulaşmak hedefim :)
Birlik olalım arkadaşlar
1.60 boyla bundan 2 yıl öncesinde 83 kilodan 68 kiloya azimle düşen biriyim. 2 yıl içerisinde tabiki de vazgeçemediğimiz çikolatalar sayesinde tekrar 74 kiloya ulaştım. Yaklaşık 10 gündür diyet yapıyorum ve 4 kilo verdimm
inanılmaz derecede spor azmimle birlikte sıkılaşarak diyetime devam edeceğim, birkaç gündür yavaşladı ama bakalım neler olucak.. Bu arada 25 dk. lık fit vücut zımbırtısına başladım ve onun dışında da bol bol eğimli yürüyüşler ve kol sarkması için dumbell çalışmaya başladım. Şu an kilom 70 en son gelişim çağında gördüğüm 58'e ulaşmak hedefim :) Birlik olalım arkadaşlar
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
9. Takıma gelSelam kızlar ,
1.60 boyla bundan 2 yıl öncesinde 83 kilodan 68 kiloya azimle düşen biriyim. 2 yıl içerisinde tabiki de vazgeçemediğimiz çikolatalar sayesinde tekrar 74 kiloya ulaştım. Yaklaşık 10 gündür diyet yapıyorum ve 4 kilo verdimm
Birlik olalım arkadaşlar
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
- 108
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
9. Takıma gel canımMerhaba
Ben de artık zayıflayabilmek için destek istiyorumYaş 30( 167 cm boyum 86 kg yum. Peşpeşe 2 doğum yapınca tombik tombik kaldım böyle ama kesin kararlıyım ve hedefim 65 kg :) hadi beni de alınnn
merhaba bende yarışmaya katılmak istiyorum.170 boyunda 76 kiloyum,çocukluğumdan bu yana hep şişmandım.geçen yıla kadar 91 kiloyu gördükten sonra çok sıkı bir diyet programı ve diyetle beraber 55 kiloya kadar düştüm. ve vücudumda sarkma olmadan paketli hiç bir gıdayı tüketmeden sağlıklı bir şekilde kilo vermiştim. ama adet düzensizliği yaşadım 8 ay hiç hastalanmadım ve sonrasında ilaç tedavisine başladım.erken menepoz olmuştum. kemik erimesi yüzünden ayağım kırıldı. bu süreçleri yaşadıktan sonra çok hızlı bir şekilde kilo aldım =( ve tekrar kilo vermek istiyorum. motivasyonum çok düşük deniyorum istikrarlı olmayı ama bir ileri iki geri gitti hep. bugün tekrar başladım her şeye bende yarışmaya katılmak istiyorum. motive olabilmek için
- 20 Temmuz 2013
- 672
- 233
- 133
- 32
herkese merhabaaaa
1.69 boyunda (şuan)59.6 kilodayım. iki haftada 2 kilo verdim. her sabah uyanır uyanmaz yaptıım şınav ve mekik sayesinde ve tabi ekmeği keserek... 22 yaşındayım. hala da devam etmek istiyorum. hedefim 56 kilo olmak. ve tabii simit bolgesinden tamamen kurtulmaakk
hadi beni de aallınnnnnnnn
1.69 boyunda (şuan)59.6 kilodayım. iki haftada 2 kilo verdim. her sabah uyanır uyanmaz yaptıım şınav ve mekik sayesinde ve tabi ekmeği keserek... 22 yaşındayım. hala da devam etmek istiyorum. hedefim 56 kilo olmak. ve tabii simit bolgesinden tamamen kurtulmaakk
hadi beni de aallınnnnnnnn
- Durum
Benzer Konular
