- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
3, takıma gel cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 27 Aralık 2015
- 144
- 48
- 98
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
3. Takima gel canimSelamlar..170 boy
60 kilo
buaralar 3 kilo aldim 57 idim 55 olmak istiyorum
yas 22 yardim edin 1 ayda 5 kilo vermek istiyorum
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 39
Zeynep sen diskalifiye olmamis miydin?DDiskalifiye olunca bir daha takimpara giremiyorsun diye biliyorum ben
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
3. Takima gel canim
- 10 Mart 2016
- 133
- 82
- 18
21 yaşındayım ve vermek istedigim 7-8 kilo var sanirim 54 kilo filanım bayadır tartilmadim tartidan korkar oldum ergenlik donemimden once tombuldum biraz sonra baya verdim kilo yeme seklim kendi kendine degismisti ama biseyler oldu ve tekrar kilo almaya basladim her ay almaya devam ediyorum.. Bende ki sorun irademe hakim olamiyorum rejimi bozuyorum tatli yiyorum ve porsiyon kontrolum malsef yok.. Cuma zayiflama takimlarina takilmak istiyorum cunku sorumlugum olursa daha iyo motive olup kilolarimi verebilirim
Arkadaşlar merhaba 
üniversite öğrencisiyim daha önce kendi çapımda birşeyler yaparak 12 kilo verdim :) vermem gereken bi 4 kilo civarında daha var ve ben artık sıkıldım ve iyice saldım desteğe ihtiyacım var boy 1.68 kilom on son 56 civarındaydı ama son 2 3 gündür fazla kaçırdım net kilo mu sabah tartilinca söylerim 20 yaşındayım 
acaba hangi grup beni arasına alıııır tey tey teeyyy 
üniversite öğrencisiyim daha önce kendi çapımda birşeyler yaparak 12 kilo verdim :) vermem gereken bi 4 kilo civarında daha var ve ben artık sıkıldım ve iyice saldım desteğe ihtiyacım var boy 1.68 kilom on son 56 civarındaydı ama son 2 3 gündür fazla kaçırdım net kilo mu sabah tartilinca söylerim 20 yaşındayım acaba hangi grup beni arasına alıııır tey tey teeyyy
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
3. Takima gel canimArkadaşlar merhaba
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.188
- 548
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
Canim azimliyim kurallara uyarim diyosan 6. takıma beklerimBende diyet yapmak istiyorum..aranıza alırmisiniz acaba?
- 1 Şubat 2016
- 9.242
- 34.188
- 548
Azimli olmak zorundayım bunun için geleceğim. Motivasyon iyi gelecek. Tesekkurler
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...im-cuma-zayiflama-yarismasi.143241/page-13746Azimli olmak zorundayım bunun için geleceğim. Motivasyon iyi gelecek. Tesekkurler
Buyur gel cnm
- 21 Mayıs 2016
- 17
- 27
- 3
- 29
18 yaşında, 2 ay öncesine kadar kendini balık etli sanan, 18 yıl sonunda bir gün aynaya baktığında ŞİŞMANolduğunu farkeden bir üniverste öğrencisiyim. Önceki yıllarda 2 defa bu düşünceye kapıldım. İlkinde büyük bir hevesle spor salonunda buldum kendimi. 1 ay gittikten sonra 5 kilo verdim
ama her şeyden çabucak sıkılan biri olarak bundan da sıkıldım. Sonra tabi tekrar aban fast food’a abur cubura verdiğim kiloyu fazla fazla geri aldım. 2 sene sbi heves dukan diyetine başladım. Çok güzel yaptım 3 ay kadar bi sürede 10 kiloya yakın verdim ama derslerim yoğun olduğundan spor yapmıyordum. 3 aydan sonra sıcak bir günde bayılacak gibi oldum ve arkadaşlarımın ısrarıyla biraz ara verdim(!) Sonra bi baktım hooop bütün kilolar geri.Baktım olmuyor vazgeçtim ve 2 yıl sonra bugün tekrar buradayım. Şuan 2 ayı geride bıraktım jillian 30 day shred yaptım şimdi de insanity yapıyorum boyun 158 kilom 72,3 60 kilo olmak istiyorum:)
ama her şeyden çabucak sıkılan biri olarak bundan da sıkıldım. Sonra tabi tekrar aban fast food’a abur cubura verdiğim kiloyu fazla fazla geri aldım. 2 sene sbi heves dukan diyetine başladım. Çok güzel yaptım 3 ay kadar bi sürede 10 kiloya yakın verdim ama derslerim yoğun olduğundan spor yapmıyordum. 3 aydan sonra sıcak bir günde bayılacak gibi oldum ve arkadaşlarımın ısrarıyla biraz ara verdim(!) Sonra bi baktım hooop bütün kilolar geri.Baktım olmuyor vazgeçtim ve 2 yıl sonra bugün tekrar buradayım. Şuan 2 ayı geride bıraktım jillian 30 day shred yaptım şimdi de insanity yapıyorum boyun 158 kilom 72,3 60 kilo olmak istiyorum:)
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
1.takıma gel tanışalım canım
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
Kaptanım 979. sayfada , sanırım aynı arkadaşın başvurusu var ve hesap kapatılmış bilginiz olsun.
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Tamam tatlım çok teşekkürler
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
7.takıma gel canım.
- Durum
Benzer Konular
