Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

lemonade17 · 28 Kasım 2016

Merhabalar,
Bugüne kadar kilo verme konusunda çok güzel başarılar elde edip, ne yazık ki verdiğim kiloları geri aldım

En büyük başarım yaklaşık 1,5 senede 78 kilodan 63'e düşmemdi. Daha sonrasında 68 kilodan 60'a düştüm-düğünüme hazırlık için olduğundan- hızlı vermiştim yaklaşık 3 ayda, o yüzden şimdi bu kiloları ne yazık ki geri aldım. Şu an 70 kiloyum ve öncelikli hedefim 65, daha sonrası için 60.

Bu takım kurup, birbirini motive etme fikri benim çok hoşuma gitti.
Bende bir takıma dahil olup bu yarışmaya katılmak istiyorum. :)

aysuny · 28 Kasım 2016

lemonade17 .!.:
Merhabalar,
Bugüne kadar kilo verme konusunda çok güzel başarılar elde edip, ne yazık ki verdiğim kiloları geri aldım
En büyük başarım yaklaşık 1,5 senede 78 kilodan 63'e düşmemdi. Daha sonrasında 68 kilodan 60'a düştüm-düğünüme hazırlık için olduğundan- hızlı vermiştim yaklaşık 3 ayda, o yüzden şimdi bu kiloları ne yazık ki geri aldım. Şu an 70 kiloyum ve öncelikli hedefim 65, daha sonrası için 60.

Bu takım kurup, birbirini motive etme fikri benim çok hoşuma gitti.
Bende bir takıma dahil olup bu yarışmaya katılmak istiyorum. :)

6. Takıma gel canım :)

Ausencia · 29 Kasım 2016

Arkadaşlar , sevgili kaptanlar ... Daha önce konuşulmuştur muhakkak ama ...
Yarışmaya ya da ailemize diyeyim katılmak isteyen arkadaşları üye sayısı çok eksik takımlara yönlendirsek ... Hiç bir takım kapansın istemeyiz.

7.takım da liste 13 , denemede ve izinde üyelerimiz ...listesiz gönül vermiş arkadaşlarımız var .

Buraya değil ...direkt takıma katılım için yazanları da bu sayfaya ya da eksik gördüğüm takıma yönlendiriyorum .

Buna azami dikkat edelim lütfen .

EFEMMMMM86 · 29 Kasım 2016

Arkadaşlar merhaba

Bende yıllardır kilo vermek için uğraşıyorum ama verip geri alıyorum malesef en iyi sonucum 2 sene önce 30 kilo vermemdi ama malesef boğazıma dur diyemedim ve fazlasıyla geri aldım lütfen lütfen lütfen müsait olan takım benide alsın arasına

oynakbasi34 · 29 Kasım 2016

EFEMMMMM86 .!.:
Arkadaşlar merhaba

Bende yıllardır kilo vermek için uğraşıyorum ama verip geri alıyorum malesef en iyi sonucum 2 sene önce 30 kilo vermemdi ama malesef boğazıma dur diyemedim ve fazlasıyla geri aldım lütfen lütfen lütfen müsait olan takım benide alsın arasına

O zaman buyur 8. takıma canım

MIhtar · 29 Kasım 2016

EFEMMMMM86 .!.:
Arkadaşlar merhaba

Bende yıllardır kilo vermek için uğraşıyorum ama verip geri alıyorum malesef en iyi sonucum 2 sene önce 30 kilo vermemdi ama malesef boğazıma dur diyemedim ve fazlasıyla geri aldım lütfen lütfen lütfen müsait olan takım benide alsın arasına

3. takıma gelebilrisin

dara · 30 Kasım 2016

Merhabalar,

1,66 boyum var ve 77 kiloyum çok kısa sürede aldığım için bu kiloyu kendimi hem suçlu hem de çok üzün hissediyorum.. Bir anda anlamadan içinde bulunduğum 77 kilonun bana yarattığı etkisiyle hiç mutlu değilim.. Hadi fikirler, öneriler ve en önemlisi bu serüvenimde bana destek olacak kişilere ihtiyaç duyuyorum. Birbirimize destek olursak, belki böylesi daha güzel olur, daha mutlu eder, ben ki böyle hiç mutlu değilim.. Ve bugün karar alıyorum artık bırakıyorum tüm saçmalıkları, düzgün bir diyet listesini takip edeceğim SÖZ VERİYORUM. Siz ne diyorsunuz?

ApriL_2007 · 30 Kasım 2016

dara .!.:
Merhabalar,

1,66 boyum var ve 77 kiloyum çok kısa sürede aldığım için bu kiloyu kendimi hem suçlu hem de çok üzün hissediyorum.. Bir anda anlamadan içinde bulunduğum 77 kilonun bana yarattığı etkisiyle hiç mutlu değilim.. Hadi fikirler, öneriler ve en önemlisi bu serüvenimde bana destek olacak kişilere ihtiyaç duyuyorum. Birbirimize destek olursak, belki böylesi daha güzel olur, daha mutlu eder, ben ki böyle hiç mutlu değilim.. Ve bugün karar alıyorum artık bırakıyorum tüm saçmalıkları, düzgün bir diyet listesini takip edeceğim SÖZ VERİYORUM. Siz ne diyorsunuz?

1.takıma gel tanışalım canım

dara · 30 Kasım 2016

ApriL_2007 .!.:
1.takıma gel tanışalım canım

Teşekkür ederim :)

Diademe · 30 Kasım 2016

dara .!.:
Merhabalar,

1,66 boyum var ve 77 kiloyum çok kısa sürede aldığım için bu kiloyu kendimi hem suçlu hem de çok üzün hissediyorum.. Bir anda anlamadan içinde bulunduğum 77 kilonun bana yarattığı etkisiyle hiç mutlu değilim.. Hadi fikirler, öneriler ve en önemlisi bu serüvenimde bana destek olacak kişilere ihtiyaç duyuyorum. Birbirimize destek olursak, belki böylesi daha güzel olur, daha mutlu eder, ben ki böyle hiç mutlu değilim.. Ve bugün karar alıyorum artık bırakıyorum tüm saçmalıkları, düzgün bir diyet listesini takip edeceğim SÖZ VERİYORUM. Siz ne diyorsunuz?[/

lara08 · 1 Aralık 2016

Merhaba ,
Aslında benim hikayem hem alışılmış hem de alışılmışın dışında bir durum.. Başarı ve başarısızlıklarla dolu bir durum..
Senelerce aslında defalarca çok fazla kilolar verdim.. Çok iyi bambaşka bir diyetisyenim vardı diyetisyenlerden çok farklı metodları vardı.. kendisi ile 35 kilo verdim.. herşey çok iyi gidiyordu ama kendisi vefat edince benim ailem gibi olmuş diyetisyenimle birlikte umudumda kırıldı.. Kendi hayatımda yaşadığım özel hayatımla ilgili Üzüntülerin üstüne tekrardan kilo aldım.. 123 kiloya kadar çıktım ama kendi azmimle 1 ayda 113.5 kiloya düştüm. Boyum 1.67.. yani tek hedefim bu azmimi destekleyen bir grupla yola devam etmek..

littlecoffeedoc · 1 Aralık 2016

lara08 .!.:
Merhaba ,
Aslında benim hikayem hem alışılmış hem de alışılmışın dışında bir durum.. Başarı ve başarısızlıklarla dolu bir durum..
Senelerce aslında defalarca çok fazla kilolar verdim.. Çok iyi bambaşka bir diyetisyenim vardı diyetisyenlerden çok farklı metodları vardı.. kendisi ile 35 kilo verdim.. herşey çok iyi gidiyordu ama kendisi vefat edince benim ailem gibi olmuş diyetisyenimle birlikte umudumda kırıldı.. Kendi hayatımda yaşadığım özel hayatımla ilgili Üzüntülerin üstüne tekrardan kilo aldım.. 123 kiloya kadar çıktım ama kendi azmimle 1 ayda 113.5 kiloya düştüm. Boyum 1.67.. yani tek hedefim bu azmimi destekleyen bir grupla yola devam etmek..

8. Takıma gidebilirsin canım

Nikinik · 1 Aralık 2016

Merhabalar hanimlar 28 yasindayim 3 aylik bir oglum var.oldum olasi hep kilo problemi yasayan surekli diyet yapip kilo verip tekrar alan biriyim malesef.1.68 boyundayim 78 ile hamile kalip 90la dogum yaptim sonrasinda 83.5 kadar dustum ama burda cakilip kaldim.bundan sonrasinda araniza katilip ideal kiloma artik kavusmak istiyorum.

littlecoffeedoc · 1 Aralık 2016

4leafclover .!.:
Merhabalar hanimlar 28 yasindayim 3 aylik bir oglum var.oldum olasi hep kilo problemi yasayan surekli diyet yapip kilo verip tekrar alan biriyim malesef.1.68 boyundayim 78 ile hamile kalip 90la dogum yaptim sonrasinda 83.5 kadar dustum ama burda cakilip kaldim.bundan sonrasinda araniza katilip ideal kiloma artik kavusmak istiyorum.

8. Takıma gidebilirsin canım

Su perisi86 · 2 Aralık 2016

Iyi geceler 30yasindayim 10.5 aylık bir kızım var 74le hamile kalıp 80kiloyla doğuma girdim düzenli sağlıklı beslendim hamileligimde
Doğumdan sonra 70kiloya kadar düştüm
Sonra nemi oldu aman süt yapsın ye ye demelerle 84 gördüm
Suan 82.5 kilom boy 1.57
Kendimi motive edip diyetimi devam ettiremiyorum
Diyetisyen gittim olmadı kızımda her bebek gibi çok hareketli yemek yapmaya vaktim bile olmuyor hep hazır yiyecekler
Beni görenler daha kilo veremedinmi diye alaycı alaycı konuşuyorlar
Canlarim bi el atın banada motive edin çok ihtiyaçim var
Bıktım bu kilolardan. ...

littlecoffeedoc · 2 Aralık 2016

serenalar .!.:
Iyi geceler 30yasindayim 10.5 aylık bir kızım var 74le hamile kalıp 80kiloyla doğuma girdim düzenli sağlıklı beslendim hamileligimde
Doğumdan sonra 70kiloya kadar düştüm
Sonra nemi oldu aman süt yapsın ye ye demelerle 84 gördüm
Suan 82.5 kilom boy 1.57
Kendimi motive edip diyetimi devam ettiremiyorum
Diyetisyen gittim olmadı kızımda her bebek gibi çok hareketli yemek yapmaya vaktim bile olmuyor hep hazır yiyecekler
Beni görenler daha kilo veremedinmi diye alaycı alaycı konuşuyorlar
Canlarim bi el atın banada motive edin çok ihtiyaçim var
Bıktım bu kilolardan. ...

8.Takıma gidebilirsin canım

sevqiii · 2 Aralık 2016

İyi geceler 24 yaşında ne yazık ki 86 kiloyum lise de yurtta kaldım oranın yemekleri ve kullandığım ilaçlardan dolayı bi anda kilo aldım sonra hiç takmıyor gibi davrandım yıllarca ama istediğim gibi giyinememek güzel bi kıyafet görünce iç geçirmek çok üzüyor beni kimseyle alışverişe gitmek istemiyorum kıyafet denemek bile istemiyorum ama artık yeter diyorum ve sizinle birlikte başarmak istiyorum

Mefkurem · 2 Aralık 2016

sevqiii .!.:
İyi geceler 24 yaşında ne yazık ki 86 kiloyum lise de yurtta kaldım oranın yemekleri ve kullandığım ilaçlardan dolayı bi anda kilo aldım sonra hiç takmıyor gibi davrandım yıllarca ama istediğim gibi giyinememek güzel bi kıyafet görünce iç geçirmek çok üzüyor beni kimseyle alışverişe gitmek istemiyorum kıyafet denemek bile istemiyorum ama artık yeter diyorum ve sizinle birlikte başarmak istiyorum

Azimli ve kararlıysan 9.takıma gelebilirsin cnm

chentiq · 2 Aralık 2016

7,5 kg vermek istiyorum. ama uzun ve yavaş bir surecım var. boyum 172 kilom 66,5.
diyetten daha zıyade spor konusuna ağırlık vermem gerek ancak sorumluluk olmadıktan sonra motıve olamıyorum.

Beni motive edecek, duzenli yazan, ama kalabalik olmayan bir takim ariyorum. menu paylasamayabilirim ama sporumu bitki cayimi ve suyu paylasirim her gun..

Kendime uygun bir takim ariyorum. Eskiden tanidiklarim da olursa degmeyin keyfime...

MIhtar · 2 Aralık 2016

chentiq .!.:
7,5 kg vermek istiyorum. ama uzun ve yavaş bir surecım var. boyum 172 kilom 66,5.
diyetten daha zıyade spor konusuna ağırlık vermem gerek ancak sorumluluk olmadıktan sonra motıve olamıyorum.

Beni motive edecek, duzenli yazan, ama kalabalik olmayan bir takim ariyorum. menu paylasamayabilirim ama sporumu bitki cayimi ve suyu paylasirim her gun..

Kendime uygun bir takim ariyorum. Eskiden tanidiklarim da olursa degmeyin keyfime...

3. takıma gelebilrsin

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

Guru

_Alcatraz Kaçkını_

Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Guru

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Popüler Üye

Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Guru

Benzer Konular