- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
- 15 Mayıs 2013
- 73
- 207
- 43
Merhaba, kendimi bildim bileli hep kiloluydum ve hareketsiz geçen yıllar kilomun üzerine kilo bindirmekten başka bir şey yapmadı. Kendi kendime birçok diyet denedim , spora başladım ama tek başına bu tür şeyleri devamlı yapamayan birisi olarak tahmin edersiniz ki 1-2 haftadan sonra her şey eskisine döndü. Özellikle diyet ve spor konusunda beraber hareket etmeyi severim ne yazık ki çevrem konusunda şansızım . Motive olmak için illa da yüz yüze olmaya gerek olmadığını biliyorum birileriyle aynı yolda yürüdüğünü bilmek benim için yeterli bu yüzden burası tam bana göre dedim ve geliverdim öyle 
yaşım 22 , boyum 155 cm, 78 kiloyum hedefim 50 kilo.
yaşım 22 , boyum 155 cm, 78 kiloyum hedefim 50 kilo.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
9.takıma gelebilirsin cnmMerhaba, kendimi bildim bileli hep kiloluydum ve hareketsiz geçen yıllar kilomun üzerine kilo bindirmekten başka bir şey yapmadı. Kendi kendime birçok diyet denedim , spora başladım ama tek başına bu tür şeyleri devamlı yapamayan birisi olarak tahmin edersiniz ki 1-2 haftadan sonra her şey eskisine döndü. Özellikle diyet ve spor konusunda beraber hareket etmeyi severim ne yazık ki çevrem konusunda şansızım . Motive olmak için illa da yüz yüze olmaya gerek olmadığını biliyorum birileriyle aynı yolda yürüdüğünü bilmek benim için yeterli bu yüzden burası tam bana göre dedim ve geliverdim öyle
merhabalar, ben 22 yasında üniversite ögrencisiyim kendimi bildim bileli yani 12-13 yaslarımdan beri kiloluyum ve bu durumdan hep kactım cokta kilolu degilim veririm nolacak vs dedim ve diyetlere pzartesi basladım salı bitirdim bir türlü istikrar saglayamadım ama artık bir seyler dank etmeye basladı artık kendimi aynada görmek istemiyorum giydiklerim yakısmıyor sinir oluyorum suanki kilom 118 boyum 1.73 baya bir kiloluyum
internette arastırma yaparken bu siteye rastladım ve destek takımlarını gördüm ben de o takımlardan birine dahil olmak istiyorum
suan ki hedefim hırslı bir sekilde 1 ayda -10 kg vermek Allahın izniyle basarabilirim :) 
internette arastırma yaparken bu siteye rastladım ve destek takımlarını gördüm ben de o takımlardan birine dahil olmak istiyorum
suan ki hedefim hırslı bir sekilde 1 ayda -10 kg vermek Allahın izniyle basarabilirim :) 
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
8. Takıma gel canımmerhabalar, ben 22 yasında üniversite ögrencisiyim kendimi bildim bileli yani 12-13 yaslarımdan beri kiloluyum ve bu durumdan hep kactım cokta kilolu degilim veririm nolacak vs dedim ve diyetlere pzartesi basladım salı bitirdim bir türlü istikrar saglayamadım ama artık bir seyler dank etmeye basladı artık kendimi aynada görmek istemiyorum giydiklerim yakısmıyor sinir oluyorum suanki kilom 118 boyum 1.73 baya bir kiloluyum
internette arastırma yaparken bu siteye rastladım ve destek takımlarını gördüm ben de o takımlardan birine dahil olmak istiyorum
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
8 takıma gel canım
Mrb arkadaşlar ben evlenene kadar hep 50 kiloydum. Doğumlar da aldığım kilolarım var. İlk doğumda 16 kilo aldım 61 de en son takılı kaldım.
2. Doğum da 11 kilo aldım ve şuan 67 de takılı kaldım.
Doğumdan sonra verdiğim 4 5 kilo oluyor ve kilo da almıyorum işin garibi veremiyorum da beni de aranıza alır mısınız :)
Şuan 67 kiloyum hedefim 55
2. Doğum da 11 kilo aldım ve şuan 67 de takılı kaldım.
Doğumdan sonra verdiğim 4 5 kilo oluyor ve kilo da almıyorum işin garibi veremiyorum da beni de aranıza alır mısınız :)
Şuan 67 kiloyum hedefim 55
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
1. Takıma gidebilirsin canım.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/1-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.38551/page-11678
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
14. Takıma gidebilirsin cnm
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
Nasıl gideceğim
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
Teşekkürler
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ayy seni görünce heyecanlandım bi an takımı yazmamışım
12. Takımdayım canım
eshma
bize gel beraber zayıflayalım.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/12-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.130579/page-4329
12. Takımdayım canım
eshma
bize gel beraber zayıflayalım.https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/12-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.130579/page-4329
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
8takima gel canım
- Durum
Benzer Konular
