-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
5. takıma beklerizmerhabalar tam 2 haftadır diyetisyen eşliğinde diyet yapıyorum hemde firesiz devam ediyorum
motivasyonumun bozulmadan devam etmesi için bende bir takıma girmek istiyorum bana da yardımcı olur musunuz lütfennn
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.195397/
- 6 Ekim 2017
- 4.583
- 13.035
- 208
Merhaba arkadaşlar.
Bende zayıflama serüvenine artık dahil olmak istiyorum. 2013 yılında doğum yapana kadar 55 kilodaydım. Boyum 1.58. Şimdi üzerime yapışan bir 65 kilo var. Çok dirayetli olmadım hiç. Hep 2. Hafta diyet yapıp bıraktım. İşin kötü tarafı öyle hemen kilo verebilenlerden değilim. Ben ingiltere de güneyde bi adada yaşıyorum ve burada öyle sebze bulmak zor. Taneyle patlıcan ve ya kabak satılıyor ve çok pahalı. Fındık fıstık bulsam ucuza atlarım hemen.aslında adada yaşadığımız için sıkıntı. Ana karada olsak Türk marketi çok. Neyse imkanlar dahilinde kararlıyım 10 kg vermeye.Aç kalamıyorum hemen migrenim tutuyor elim ayağım titriyor. Sanırım yemekten çok hareket önemli benim bünyeye. Sürekli yağmur yağan ve soğuk bir yer de de yürümek zor geliyor. Tamam tamam artık hiçbir şey zor gelmeyecek. Sizin desteklerinizle ☺ yaşım 35. Tüm gün evde olmak da beni hep mutfağa götürüyor. Çocuk okuldan 3 te gelene kadar ne kadar ev işi yapsam da sürekli atıştırma ihtiyacı hissediyorum. Onlar da cips çikolata falan oluyor. Hedeeff 55 gitsin 10 kg.
Bende zayıflama serüvenine artık dahil olmak istiyorum. 2013 yılında doğum yapana kadar 55 kilodaydım. Boyum 1.58. Şimdi üzerime yapışan bir 65 kilo var. Çok dirayetli olmadım hiç. Hep 2. Hafta diyet yapıp bıraktım. İşin kötü tarafı öyle hemen kilo verebilenlerden değilim. Ben ingiltere de güneyde bi adada yaşıyorum ve burada öyle sebze bulmak zor. Taneyle patlıcan ve ya kabak satılıyor ve çok pahalı. Fındık fıstık bulsam ucuza atlarım hemen.aslında adada yaşadığımız için sıkıntı. Ana karada olsak Türk marketi çok. Neyse imkanlar dahilinde kararlıyım 10 kg vermeye.Aç kalamıyorum hemen migrenim tutuyor elim ayağım titriyor. Sanırım yemekten çok hareket önemli benim bünyeye. Sürekli yağmur yağan ve soğuk bir yer de de yürümek zor geliyor. Tamam tamam artık hiçbir şey zor gelmeyecek. Sizin desteklerinizle ☺ yaşım 35. Tüm gün evde olmak da beni hep mutfağa götürüyor. Çocuk okuldan 3 te gelene kadar ne kadar ev işi yapsam da sürekli atıştırma ihtiyacı hissediyorum. Onlar da cips çikolata falan oluyor. Hedeeff 55 gitsin 10 kg.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
İlla listeye gıreyım demezsen 13. Takıma beklerım
Bızım takımdada ıngılterede olan var belkı ıyı gelır
- 31 Ekim 2014
- 1.211
- 2.310
- 83
Hanımlaaarr beni de listelerden birine alıverseniz. Nasıl olduğunu anlamadım 13 kilo alıvermişim göbek aldı başını gitti 
Yemek saatlerimi menülerimi belirledim. Spora yürüyüşle başlamayı planlıyorum ilerleyen zamanlarda kas kütlesini artırmak için farklı sporlar denerim...
Yemek saatlerimi menülerimi belirledim. Spora yürüyüşle başlamayı planlıyorum ilerleyen zamanlarda kas kütlesini artırmak için farklı sporlar denerim...
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
8. Takıma gel canım benimHanımlaaarr beni de listelerden birine alıverseniz. Nasıl olduğunu anlamadım 13 kilo alıvermişim göbek aldı başını gitti
Yemek saatlerimi menülerimi belirledim. Spora yürüyüşle başlamayı planlıyorum ilerleyen zamanlarda kas kütlesini artırmak için farklı sporlar denerim...
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Aaaa ben seni görseydim kaçırmazdım. Sağlık olsun bakalım başarılarHanımlaaarr beni de listelerden birine alıverseniz. Nasıl olduğunu anlamadım 13 kilo alıvermişim göbek aldı başını gitti
Yemek saatlerimi menülerimi belirledim. Spora yürüyüşle başlamayı planlıyorum ilerleyen zamanlarda kas kütlesini artırmak için farklı sporlar denerim...
- 31 Ekim 2014
- 1.211
- 2.310
- 83
Ayy teşekkür ederimAaaa ben seni görseydim kaçırmazdım. Sağlık olsun bakalım başarılar
rakip miyiz biz şimdi 
yeni katıldım da kuralları pek bilmiyorum... Birikimler altın tl döviz olarak artsın kilo olarak değil diye katıldım kilo verme yarışına işte
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Evetttt rakip olduk.Ayy teşekkür ederim
Birikimler altın tl döviz olarak artsın kilo olarak değil diye katıldım kilo verme yarışına işte
Evet altın olarak artsın kilolar out altınlar in 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Azimli ve kararlıysan 9.takıma gelebilirsin cnm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım önceden 8.takımdaymışın istersen oraya da gidebilirsin
- 1 Ocak 2018
- 10
- 15
- 38
- 26
Merhabalar , ben her zaman yeme bozukluğu olan bir insandım kendimi yemek yiyerek mutlu ederdim. Hayatım boyunca hep kilo alıp vermelerim başarısız diyet hikayelerim oldu ve üniversiteye başlarken 65kiloydum , üniversitede ders yoğunluğu ve yurttaki sorunlar nedeniyle hayatımda görmedigim bir kiloya çıktım ve 72kiloyum şuan o kadar üzgünüm ki. Boyum 1.65 önümde bir aylık bir tatilim var bu sürede 65kiloya dönmek ve kalanı yavaşca vermek istiyorum. Umarım bende bir gruba katılabilirim sevgiler
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
4. Takıma gel canım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kımseden davet gelmemişMerhaba ben de zayiflama gruplarına girmek istiyorum. Önceden 9.takimdaydim fakat bebeğim biraz Daha küçük olduğu için çıkmak zorunda kaldım . Başladığımda 68.3 kiloydum şuan 61 kiloyum . Lütfen takim kaptanları boş yer varsa bende istiyorum
Liste dıye tutturmazsan 13. Takıma gel canım
Senın kılonda bebeklı üye çok bızde
- Durum
Benzer Konular
