Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

benseniyerim .!.:

Cümleten selamünaleyküm
Zayıflama serüvenime sizlerle devam etmek istedim.
1.62 boyunda 71.4 kiloyum.(Geçen hafta 73.5 ile başladım:)
İki çocuk annesiyim, öğretmenim.
İlk doğumumdan sonra kısa sürede 78 kilodan 61 kiloya düşmüştüm fakat ikinci doğumdan sonra pazartesi başlayıp salı biten diyetlerle mücadele etmekten ve kendimi çirkin hissetmekten yoruldum
Davetlerinizi heyecanla bekliyorum efenim

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Arkadaşlar belki çok üye çağırdık gibi görünüyor ama malesef gelmediler
Ya 1 kere mesaj yazıp kayboldular yada hiç ugramadilar
Şu anda cagirdiklarimizdan 1 üye var o da pek kalıcı değil gibi

Bu insanları gerçekten anlamıyorum
Madem gelmiceksiniz niye başvuru yapıyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar,

Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.

Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.

Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonrasında, kesin üye olup olmayacağınıza karar verecekler. (Bu konuda yetkili olanlar takım liderleridir, konuyla ilgili bana özel mesaj lütfen atmayınız).

Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:

Karar Defteri

ıyilikler diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar,

Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.

Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.

Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonrasında, kesin üye olup olmayacağınıza karar verecekler. (Bu konuda yetkili olanlar takım liderleridir, konuyla ilgili bana özel mesaj lütfen atmayınız).

Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:

Karar Defteri

ıyilikler diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Tombul95 .!.:

Arkadaşlar merhaba.sınava hazırlanırken bir yılda tam 30 kilo aldım.motıvasyona çok ihtiyacım var.lütfrn brni de alın aranıza

Genişletmek için tıkla...

bodrum salatasi .!.:

günaydın
zayıflamak istiyorum ama işyerinde işlerim yoğun hergün mesaj yazamayabilirim ama yazınca mesaj sayısını doldurmaya çalışırım (menu bildirimi kilo bildirimi yaparım o ayrı)
aslında dukanı çok istiyorum ama öüle yemekleerim konusunda nasıl halledebilirim fikrim yok öneriler falan yazan biryer var mı?
not: bu ay ortasından önce spora başlamam olanaksız

7 ayda 11 kilo aldım

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.38584/

Gel konusalım canım

Genişletmek için tıkla...

Pembekoala35 .!.:

iyi aksamlar ben 26 yasinda 1.72 boyunda 66 kiloyum.dogumdan sonra kilo aldim ve 85 cmlik bir hamile gobegim var.goren hamile saniyor o derece dişa dogru cikmis.hayatimda ilk defa diyet yapicam daha once kilo almak icin mama icerdim dusunun ne kadar zayif oldugumu.cikolataya asiri bi duskunlugum var yavas yavas birakiyorum.nasi diyet yapilir ne yapilir hic bilmiyorum bana yardimci olur musunuz

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

6. Takıma beklerim canım

Genişletmek için tıkla...

Pembekoala35 .!.:

takima nasi gircem link birakir misiniz

Genişletmek için tıkla...

Tgcervanne0133 .!.:

Selam bende katılmak istiyorum araniza

Genişletmek için tıkla...

Wydra .!.:

Merhabalar
28 yaşında 66 kiloda olan bir öğretmenim. Tek başına kilo vermeye çalışmak çok sıkıcı olduğundan ben de sizlere katılmak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

pimpirikli28 .!.:

Merhabalar bende yeni üyeyim
28 yaşındayım ve 80 kiloyum, 10 gün önce spora ve kendi araştırmalarımla diyete başladım 3 kilo verdim
Ben de aranıza Katılmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

sahgull .!.:

3. Takıma gel canım

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.38584/

Genişletmek için tıkla...

Kaptişim çok hızlısın yaaaaaa