- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
4. takima bekleriz, linke tiklamaniz yeterli :)
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Tatil miiii bize de hediye et bize de :KK70: Ettim gitti:D Herkese benden tatil:D
www.kadinlarkulubu.com
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
www.kadinlarkulubu.com
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Merhabalar
Eskilerden belki hatırlayanlar olur 2015 yılında tanıştım gruplarla 7 ve 9. Takımlarda yarıştım mezun oldum 2 kez .şimdi yeniden vermem min 10 kg var 163 boy güncel 72.5kilo ama motivasyon sıfır. Beni gaza getirecek sıkacak bir takıma ihtiyacım var. Motive olduğum zaman güzel kilo veririm
Eskilerden belki hatırlayanlar olur 2015 yılında tanıştım gruplarla 7 ve 9. Takımlarda yarıştım mezun oldum 2 kez .şimdi yeniden vermem min 10 kg var 163 boy güncel 72.5kilo ama motivasyon sıfır. Beni gaza getirecek sıkacak bir takıma ihtiyacım var. Motive olduğum zaman güzel kilo veririm
- 23 Mart 2016
- 32.207
- 95.115
- 598
- 8 Şubat 2009
- 1.315
- 1.865
- 333
- 51
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
13. Takıma bekliyoruz
- 22 Ocak 2018
- 11
- 18
- 38
- 27
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
13. Takıma gelebilirsiniz
- 25 Ağustos 2020
- 150
- 170
- 18
- 31
- 23 Mart 2016
- 32.207
- 95.115
- 598
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
6takima gelebilirsin canim bekliyoruzHerkese merhaba ben de evlendikten sonra doğum da eklenince kilo alanlardanim ama bir türlü motive olamıyorum beni de aranıza alın motive olunca iyi kilo veririm inanıyorum kendime
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Tamam6takima gelebilirsin canim bekliyoruz
Merhabalar ben de en son 3. Takima dahil olmaya çalışmıştım ancak deneme surecinde bıraktım şimdi tekrardan yarismaya katilmak istiyorum.
30 yaşındayım
80 kiloyum. Kilo alma geçmişim cogumuzunki gibi sagliksiz beslenme ve doğumlar. 20 yasima kadar normal kilodaydim evlendikten sonra 9 kilo hamilelikte de 14 kilo alip standartin çok üstüne çıktım 170 boyum var o yüzden ideal kilom 65-70 arasi ilk hedefim 75 sonra da 70 fazlası göz çıkarmaz
hepinizi canı gönülden selamlıyorum tekrardan
30 yaşındayım
80 kiloyum. Kilo alma geçmişim cogumuzunki gibi sagliksiz beslenme ve doğumlar. 20 yasima kadar normal kilodaydim evlendikten sonra 9 kilo hamilelikte de 14 kilo alip standartin çok üstüne çıktım 170 boyum var o yüzden ideal kilom 65-70 arasi ilk hedefim 75 sonra da 70 fazlası göz çıkarmaz hepinizi canı gönülden selamlıyorum tekrardan
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Merhabalar ben de en son 3. Takima dahil olmaya çalışmıştım ancak deneme surecinde bıraktım şimdi tekrardan yarismaya katilmak istiyorum.
30 yaşındayım
13. Takıma gelebilirsiniz
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
Yeniden açılmasına çok sevindim . Eski gruplardan yarisanlardanim yeni doğum yaptım 2 ay oldu sezaryan olduğum için ağir egzersizler yapmıyorum dans ile başladım veya yürüyüş henüz tartılmadım vücut ölçülerimi yazarak ilerliyorum ağır diyetler yapamam emziririm için ama daha sağlıklı beslenip yavaş yavaş vermek istiyorum tatlı isteği çok oluyor yiyorumda ama dizginlemek istiyorum onun yerine hurma incir kuru meyve ile bastırmak istiyorum zamanında bu site ile 15 kilo verdim beni bilen varmı bilmiyorum 
ama tekrardan belirtigimgibi sevindim açılmasına tartı alıp tekaradan başlayabilirmyim emzirdigimiçin ve sezeryanla doğum yaptığım için şu an ağır diyetler ve ağır sporlar yapamam ben kilo veren yapım var baya hareketliyim sadece emziriyorumdiye tatlı ve abartılı yemek istemiyorum emzirmekte kilo verdiriyor bunuda biliyorum eğer uygunsan bi gruba dahil olmak isterim 3 sene sonradan buraya yazmak da ayrı hoş:))
ama tekrardan belirtigimgibi sevindim açılmasına tartı alıp tekaradan başlayabilirmyim emzirdigimiçin ve sezeryanla doğum yaptığım için şu an ağır diyetler ve ağır sporlar yapamam ben kilo veren yapım var baya hareketliyim sadece emziriyorumdiye tatlı ve abartılı yemek istemiyorum emzirmekte kilo verdiriyor bunuda biliyorum eğer uygunsan bi gruba dahil olmak isterim 3 sene sonradan buraya yazmak da ayrı hoş:))
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
Azimli ve istikrarlı isenYeniden açılmasına çok sevindim . Eski gruplardan yarisanlardanim yeni doğum yaptım 2 ay oldu sezaryan olduğum için ağir egzersizler yapmıyorum dans ile başladım veya yürüyüş henüz tartılmadım vücut ölçülerimi yazarak ilerliyorum ağır diyetler yapamam emziririm için ama daha sağlıklı beslenip yavaş yavaş vermek istiyorum tatlı isteği çok oluyor yiyorumda ama dizginlemek istiyorum onun yerine hurma incir kuru meyve ile bastırmak istiyorum zamanında bu site ile 15 kilo verdim beni bilen varmı bilmiyorum
6. Takıma bekleriz.
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 32
Tabiki :)
Merhabalar.
Eski bir yarışmacı olarak tekrar cuma yarışmasına katılmak istiyorum. Bekarım, 33 yaşımdayım, 94 kiloyum, hedefim 60. Rejimime ve sporuma sadığım. Sık paylaşımı ve takım içi samimiyeti motivasyon arttırıcı buluyorum, ben de sık paylaşım yapma eğilimindeyim. Böyle bir takımdan davet gelirse beni çok mutlu edersiniz. Ben de tartı sonuçlarımla sizi mutlu etmeye çalışırım. :)
Herkese şimdiden başarılar.
Eski bir yarışmacı olarak tekrar cuma yarışmasına katılmak istiyorum. Bekarım, 33 yaşımdayım, 94 kiloyum, hedefim 60. Rejimime ve sporuma sadığım. Sık paylaşımı ve takım içi samimiyeti motivasyon arttırıcı buluyorum, ben de sık paylaşım yapma eğilimindeyim. Böyle bir takımdan davet gelirse beni çok mutlu edersiniz. Ben de tartı sonuçlarımla sizi mutlu etmeye çalışırım. :)
Herkese şimdiden başarılar.
- 17 Mart 2010
- 26.741
- 68.488
- 1.123
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 39
Merhabalar herkese. Forumu 2015 ten beri takip ediyorum. İlk yazdığımda 81.5 kg civarında tek çocuklu bir anneydim 
ikinci çocuk sonrası 76 civarı 13. Takıma katıldım, 74 civarında iş yoğunluğundan ve takım ile ilgili bazı özel sebeplerden bırakmak zorunda kaldım. Boyum 1.58 güncel kilom 71.6 if ile ilerlemeyi düşünüyorum, beni de takımlarınızdan birine alırsanız çok sevinirim. Çünkü bu zayıflama işi biraz motivasyon ve takım işi. Şimdiden teşekkür ederim 
ikinci çocuk sonrası 76 civarı 13. Takıma katıldım, 74 civarında iş yoğunluğundan ve takım ile ilgili bazı özel sebeplerden bırakmak zorunda kaldım. Boyum 1.58 güncel kilom 71.6 if ile ilerlemeyi düşünüyorum, beni de takımlarınızdan birine alırsanız çok sevinirim. Çünkü bu zayıflama işi biraz motivasyon ve takım işi. Şimdiden teşekkür ederim - Durum
