Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

tinkerbell2 · 16 Mayıs 2010

Merhaba arkadaşlar
Bu gün pek bir iştahsızım :uhm: Sanırım hasta olucam boğazım yanıyor Kendimi zorlaya zorlaya kahvaltı mı yaptım ara öğünümü atladım bu gidişle öğlenide atlıycam galiba hiç bişey istemiyorum bol su içebiliyorum sadece :a015:

ZAMBAK 3 · 16 Mayıs 2010

TAMAM İNCİİ

evetttt buhaftaaakiii birincimizzzz

EYLÜLLL

:hooray::hooray::hooray:TEBRİKLERRRRRŞeniz

ZAMBAK 3 · 16 Mayıs 2010

tinkerbell2 .!.:
Merhaba arkadaşlar
Bu gün pek bir iştahsızım :uhm: Sanırım hasta olucam boğazım yanıyor Kendimi zorlaya zorlaya kahvaltı mı yaptım ara öğünümü atladım bu gidişle öğlenide atlıycam galiba hiç bişey istemiyorum bol su içebiliyorum sadece :a015:

CANIM geçmiş olsunn ama bişeyler yemeye çalış çünkü dahada kötü olursun halsizlikte eklenir buna
ıhlamur tarzı içecekler iç bogazına iyi gelirra.s.

eyllull · 16 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
TAMAM İNCİİ

evetttt buhaftaaakiii birincimizzzz

EYLÜLLL

:hooray::hooray::hooray:TEBRİKLERRRRRŞeniz

:hooray::hooray: oleyyyy :dance: canım zambakım çooookkkkkk tşkr ederim Şeniz darısı hepinizin başına, innşalllaahh herkes biran önce hedeflediği kiloya ulaşır :Saruboceq:

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
sizleri seviyoruuuummmmŞenizŞeniz

tamam canım büyük birzevkle kupayı sahibine veririmm
ayy keşke kendime verseyydimmmşakkıdışakkıdı
sana kolay gelsinn bak misafirde geliyormuşşş
amannn dikkattt
ayrıcaaa haftasonlarıı annene gidiyorsun ya kıskanıyorumm senii :jeyyar::jeyyar:

teşekkür ederim canım olumunekankayizsmile

haftaya ben veririm inş. sana :1hug:

yakınız çok şükür gidip geliyoruz hafta içi okul olunca haftasonu gidiliyor opuyorumnanaktan

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

BrownSugar .!.:
Yoook eyvahedigeldismile eyvahedigeldismile 2 hafta sonra başlıyor. akannehir akannehir Stres artıyor gittikçe. eyvahedigeldismile

allah kolaylık versin canım kaydirigubbakcemile5

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

AyShE GüL .!.:
Mrb ben de aranıza katılmak istiyorum. Şu an 50 kiloyum :tomato:ama hedef kilom 43 bilmiyorumkismile geçen yaz yine 50 kilodan 43 e inmiştim ama abur cuburu bırakamadığım için geri aldım. şimdi yine o kiloda olmak istiyorum bi türlü konsantrasyon olamıyorum.inş hedef kilolarımıza en yakın zamanda ulaşırız..

hoşgeldin aramıza a.s.

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

eyllull .!.:
merhaba kızlar geçmiş sayfaları okudum tüm arkadaşlarımız kilo vermiş çok sevindim, herkesi tebrik ederim alkisalkisalkis
bende bu hafta çok iyi kilo verdim uykusuzluk, diyet, üzüntü ve spor 4'ü bir yerde müthiş zayıflatıyor insanı... 1200 gr vermişim :sm_cool:

eyllull .!.:
:hooray::hooray: oleyyyy :dance: canım zambakım çooookkkkkk tşkr ederim Şeniz darısı hepinizin başına, innşalllaahh herkes biran önce hedeflediği kiloya ulaşır :Saruboceq:

canım çoook güzel kilo vermişsin

tebrik ederim canım a.s.

bundan sonra kupalar bizim listeden ayrılmışsın:hooray: kupanla birlikte ama aramızdan değil tabi seni seviyoruz canım Şeniz

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

BrownSugar .!.:
Geçen hafta çok kısmama rağmen 300 gram alıp 67'yi görmüştüm. Bu hafta çok kısmadım ve kilo verdim hala inanamıyorum. Dedikleriniz çok doğruymuş. a.s Yemekten çok kısmak çabuk kilo verdirmiyor. :kedi: Büyük bir hatadan dönmüş oldum. Zararın neresinden dönsen kârdır. kaydirigubbakcemile3

tebrik ederim canımm

umutsuzluğu bırakınca güzel kilolar veriliyor vereliniortak

ZAMBAK 3 · 17 Mayıs 2010

eyllull .!.:
:hooray::hooray: oleyyyy :dance: canım zambakım çooookkkkkk tşkr ederim Şeniz darısı hepinizin başına, innşalllaahh herkes biran önce hedeflediği kiloya ulaşır :Saruboceq:

İNŞALLAH CANIM YAA
hihoyyythihoyyyt

hatice1 .!.:
teşekkür ederim canım olumunekankayizsmile

haftaya ben veririm inş. sana :1hug:

yakınız çok şükür gidip geliyoruz hafta içi okul olunca haftasonu gidiliyor opuyorumnanaktan

HOŞGELDİN HATİCEMMMŞeniz
AYYY İNŞALLAH BU HAFTA KUPAYIII
BİRDEN FAZLA KİŞİ ALSINN:hooray::hooray:

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
evde oturmaktan sıkıldım herkes biyerlere gidiyorr
ben evdeyimmm eşim çalışıyorr
boguluyorum resmennn:çok üzgünüm::çok üzgünüm:

olumunekankayizsmile biz varız canım sıkma canını

çabucak geçer umarım bu sıkkınlığın:teselli:

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
HOŞGELDİN HATİCEMMMŞeniz
AYYY İNŞALLAH BU HAFTA KUPAYIII
BİRDEN FAZLA KİŞİ ALSINN:hooray::hooray:

hoşbulduk canım opuyorumnanaktan

inş. hepimiz rekor kıralım ve 2 şer kilo verip hepimize kupa dağıtalım :lepi:

ZAMBAK 3 · 17 Mayıs 2010

haticemm geçende bahsettigim gibi
yarınherkes buhafta inmek istedigi kiloyu yazsın
mesela enaz yarım kilo vericem gibi bakalım kim ne kadar istekli ve azimliii:jeyyar::jeyyar:
bizim topige hareket lazımmmhihoyyythihoyyyt
başka fikrinvarsa söyle yada fikri olan söylesinn a.s.

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
brownsugar allah kolaylık versinn sana
çalışş canım sennn bakma buralaraa
kızlarr buhaftaki kupa eylülünn muhtemelennnn

:hooray::hooray::hooray:

inci ve brownsugarr sizleride çok tebrik ederimmm
(inci geçen haftaki kilon hakkında bilgi verr)

canım ben geçen haftadan alıntı yapıp ayarlyordum onun için yalnış olmuş inci cevapladığı gibi 64 dü 63 olmuş ve 1 kilo vermiş bu arada listeden çok ayrılan oldu kafamçokkarıştı
cgdm85 arkadaşımız cuma yarışmalarına katılmış oda ayrıldı aramızdan:a015:

ZAMBAK 3 · 17 Mayıs 2010

hatice1 .!.:
olumunekankayizsmile biz varız canım sıkma canını

çabucak geçer umarım bu sıkkınlığın:teselli:

geçti çok şükürr sıkıntım böyle ara ara daralırım ben geçici yanikaydirigubbakcemile3

hatice1 .!.:
hoşbulduk canım opuyorumnanaktan

inş. hepimiz rekor kıralım ve 2 şer kilo verip hepimize kupa dağıtalım :lepi:

ayy keşke canım ne güzel olurdu vallaazemuszemus

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
haticemm geçende bahsettigim gibi
yarınherkes buhafta inmek istedigi kiloyu yazsın
mesela enaz yarım kilo vericem gibi bakalım kim ne kadar istekli ve azimliii:jeyyar::jeyyar:
bizim topige hareket lazımmmhihoyyythihoyyyt
başka fikrinvarsa söyle yada fikri olan söylesinn a.s.

evet canım kesinlikle biraz hareket lazım bende biraz düşündüm
önce dediğini yapalım başka fikirlerde buluruz bu arada

ben bu hafta en az 1 kilo vermek ve 9 kiloyu 10 a tamamlamak istiyorum delikafaduldenvereliniortak

ZAMBAK 3 · 17 Mayıs 2010

hatice1 .!.:
canım ben geçen haftadan alıntı yapıp ayarlyordum onun için yalnış olmuş inci cevapladığı gibi 64 dü 63 olmuş ve 1 kilo vermiş bu arada listeden çok ayrılan oldu kafamçokkarıştı
cgdm85 arkadaşımız cuma yarışmalarına katılmış oda ayrıldı aramızdan:a015:

canım bence listeyi yenile buraya daimi gelenler belli zaten
aramıza katılan çok ama bi bakmışsın benide aranıza alın diyorlar arkasından ne ugrayan var ne bildirim yapan ...

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
canım bence listeyi yenile buraya daimi gelenler belli zaten
aramıza katılan çok ama bi bakmışsın benide aranıza alın diyorlar arkasından ne ugrayan var ne bildirim yapan ...

haklısın canım böyleleri çok oldu tamam ayarlayayım tekrarkaydirigubbakcemile5

ZAMBAK 3 · 17 Mayıs 2010

hatice1 .!.:
evet canım kesinlikle biraz hareket lazım bende biraz düşündüm
önce dediğini yapalım başka fikirlerde buluruz bu arada

ben bu hafta en az 1 kilo vermek ve 9 kiloyu 10 a tamamlamak istiyorum delikafaduldenvereliniortak

hadi maşallah canımm yaa inşallahhh
başarırsın eminimm zatenn

kızlar profilimize foto koysak olmazmı
geçici olarak mesela ben senin kilonun nasıldurdugunu merak ediyorum..yüzünüzü koymak istemezseniz koymayın
zaten fotolara herkes bakamıyor ...
olmazmııı
yaa aslında benim boyunda ve kilomda olan kişileri dışardan bakmak istiyorum kaydirigubbakcemile3

kestanesekeri · 17 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
geçti çok şükürr sıkıntım böyle ara ara daralırım ben geçici yanikaydirigubbakcemile3

ayy keşke canım ne güzel olurdu vallaazemuszemus

sevindim canım

oda olur inş.

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Allahım sen koru

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency