Ne güzel başlamışsın güne. Her günün böyle geçsin opuyorumnanaktan harikaherkese günaaayydııııııın.a.s.
bugün kendimi harika hissediyorum.enerji fazlalığım var gibi.umarım bugün hepimizin günü süpeeeeer geçer.
kahvaltımı yazıyorum hemen.
1 dilim uno çok tahıllı
1 kk beyaz peynir
domates
salatalık
bugün kavaltıda maydonoz yemedim ama birazdan maydonoz çayı yapıp içcem.cumaya kadar vücudumdaki ödemi atmak istiyorumbilmiyorumkismile:lepi:
ye kurabiyeleri sonra masumdu de çek mekiği de görelim :roflol:
servise bindikten sonra bisikleti ne yapıyorsun kaydirigubbakcemile3
ayyy negüzell ya bisikletee biniyosunnnnboshayallersmile
bacakların mı morardı kaydirigubbakcemile3
:roflol::roflol::roflol: ya çoktandır bu kadar gülmemiştim
sen en iyisi bisiklet sevdasından vazgeç :roflol:
hatice22 canım ya dondurma yenilebilirmiş diyette ama abartmadan tabikiii
birde akşam ara ögünde degilde
öglen arada falan yeseydinnnn
çok iyi anladım demek istediğin hareketi teşekkür ederim cnm kaydirigubbakcemile5
30 dk ile başlarım dediğin gibi arttırırım kaydirigubbakcemile2
kızlar benim bir sorunum var.ana öğünler tamam,iyi kötü su içme olayıda tamam ama ara öğün olayını birtürlü yapamıyorum.hem genelde zaman olmuyor hemde zaman olsa bile benim aklıma hiç gelmiyor.meyve ile aram pek iyi değil.
ben ne yapcam?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?