Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

selam kızlar
zambakta gelmişşşkaydirigubbakcemile2
ne güzell...
selam canım opuyorumnanaktan

Maşallah maşallah alkisalkisalkis keyfin hep yerinde olsun cnm
 
selam hatice opuyorumnanaktan

:roflol: :roflol:
 
Öğlen ve akşam yediklerimi yazıyım bende
öğlen mercimek çorbası, salata,3 köfte 1 bardak ayran
akşam
salata
5 kaşık barbunya ( hiç sevmem aslında ama bilerek akşam yemeklerinde fazla sevmediğim yemekleri yapıyorum )
Arada türk kahvesi içtim şekersiz ve şeftali
 
oooo pek ıssızz kalmış burası boshayallersmile

ben de yürüyüşümü yaptım hayırlısıylan kaçamak da yapmadımm sengözlerimebaksanab

görüşmek üzere kızlar aklinialirimsmile
 
yerimseniben
oooo pek ıssızz kalmış burası boshayallersmile

ben de yürüyüşümü yaptım hayırlısıylan kaçamak da yapmadımm sengözlerimebaksanab

görüşmek üzere kızlar aklinialirimsmile

alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
ooo maşallah pek gayretli gidiyorsun canım...
kupa senin mi yoksa yarın...Şeniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…