Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz


sağol olalacım zemuszemus zemuszemus

bende öyle tartılıyorum genelde duştan sonra :kedi: :kedi:


ben senin yerine de smiley yapıyorum canım bolca :lepi: olumunekankayizsmile
 


hahaha alemsin canım yaa neyse kilom 70 ozaman o oynayan 1 2 kilo yediklerim içtiklerim
 


gülmeyiz tatlım bende ilk zamanlar gecelikle tartılıyordun efil efil
ilk ayda 2 kilo verebildim moralim bozulmuştukafamçokkarıştısonra eşim beni motive etti her ay 2 kilo versen 10 ayda 20 kilo yapar ki o kadar vermenide istemem dedi bende 4 ayda 8 kilo verdim ve formuma kavuştumkaydirigubbakcemile2
canım sende moralini bozma vereceğin kilo az olduğundan yavaş veriyosun

bende az önce bimden maskara ve parlatıcı aldım çok güzeller bu saate kadarda bitmemiş üstelikbayanssulusmile
 
ayyy kupamı almadan gitmeyeyimm çok teşekkürler canımmm sağol :hooray: :hooray: :hooray: nice kupalara inşallahh :dance: :dance:

Nafff kupanı kutluyorum canım hayırlı olsunalkisalkisalkis
Bu arada çaktırmadan kupaları teker teker götürüyorsun.
Evinin en nadide köşesine koy. İlerde ipincecik olduğunda KK hatırası olarak bakarsın:lepi:

Ayrıca kilo veren bütün arkadaşları tebrik ediyorum.a.s.
 

ben bu hAFATa bildirim yapamdım dogruuzemuszemus

kızlar bim e gider misiniz
bu gün güzel kozmetikler varbayanssulusmile
ben baktım hatice golden rose .2.2 tl almadım:)kaydirigubbakcemile5çünkü rujların çogu kırıktııbilmiyorumkismile
[herkeze iyakşmalrrzemuszemus
 
selamm
ben ilayda,ben de katılmaya karar verdim direk üye oldum..
aslında sizin yorumlarınızı ve verilen kiloları okudukça heveslendim..

ben 16 yşnda bi lise öğrencisiyim
170 boyuma,61-63 arasında değişen kilom var..
en az bir 55 olmak istiyorum
boğazımı tutuyorum mesela diyet ekmeğinden 1 dilim yiyorum her öğün..
yağlı yemiyorum,tuzlu yemiyorum
3 gündür bu böyle..
Yeşilçayı da günde 3 defa içmeye başladım
Annemin zayıflama kemerini de günde iki kere kullanmaya başladım..hadi hayırlısı
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…