Bendede ilk 3ay risk vardi doktorum oncelikle yasakladigi seyler
1. Kesinlikle stres, uzuntu, gerilme yasakdi
2. Yuruyus yasak ev isi yasakdi.
3. Surekli yattim 3,5 litre su ictim gunde.
4. Cinsel iliski kesinlikle yasakdi.
Yani bunlar bana yasak ve yapmam gerekenlerdi.
Suan bebegim cok iyi cok sukur.
Kilosu boyu hersey yolunda gidiyo.
Sadece ben kilo fazla aldim
Ilk 3ay ye ic yat kilo yapti.
Ama bebislerimiz saglikla gelsin gerisi onemli degil.
Korkma, kendini uzup sakin aglama bebek hissediyo, aglarken
Kaslar geriliyo buda bebege yansiyo. Uzme kendini.