• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet arkadaşlığı

mezigyvz .!.:
tebrikler :) öğlen yemiyor muydun? ben yemeyince veremiyorum aksine kilo alıyorum metabolizmam kıtlık durumuna geçiyor:KK43:
Genişletmek için tıkla...

Bence öğün atlayanlar atlamasalar daha çok kilo verirler, ama iştahlarına hakim olup, çenelerini tutup, yemedikleri için, ya da az yedikleri için veriyorlar...(er ya da geç) Bir de alışkanlık meselesi, vücudun neye alıştığı da önemli... Ayrıca nasıl daha rahat hissedileceği de... Stres mesela kilo verimini yavaşlatıyor.. Bu yüzden de kişinin alışkanlıklarına şuna buna çok ters şeyler yapması stresi arttırıp kilo verimini yavaşlatabiliyor; vs... :)
 
Penelope_Lalilop .!.:
Bence öğün atlayanlar atlamasalar daha çok kilo verirler, ama iştahlarına hakim olup, çenelerini tutup, yemedikleri için, ya da az yedikleri için veriyorlar...(er ya da geç) Bir de alışkanlık meselesi, vücudun neye alıştığı da önemli... Ayrıca nasıl daha rahat hissedileceği de... Stres mesela kilo verimini yavaşlatıyor.. Bu yüzden de kişinin alışkanlıklarına şuna buna çok ters şeyler yapması stresi arttırıp kilo verimini yavaşlatabiliyor; vs... :)
Genişletmek için tıkla...

Haklisin aclik diyeti benimki de:) bi arkadasim 10 gun hicbisey yemeden sadece su icerek 10 kilo vermis, kilo oyle bi psikolojiye sokuyor ki bazen insanlari hic ogun bile yapmiyorlar, halime sukrediyorum yine :)
 
Kizlar ben ramazan ayinda oruclu iken ilk kez 6 kilo vermistim ve 78 kiloya falan dusmustum sonra burdan takip edip cesaret alsaydim keske simdi okdr heyecanliyim ki ben acaba bir ay gibi bi surede kac kilo vericem :-)
 
kızlarrr hoşgeldiniizzzz :) tamam o vakit pazartesi günleri tartı günümüz olsun herkes istediği diyeti yapsın :) spor çok önemli kızlar spor salonuna gitmiyorum diyetten sonra inşallah :D yürüyüş yapacak yerde yok :( ama internetten spor vıdeoları izliyorum ve çok ter attırıyo birdeee kızlar benim sürekli canım tatlı istiyo acaba tarçınlı süt bu isteğimi keser mi ya da neler önerirsinizz
 
gamzebyrk .!.:
kızlarrr hoşgeldiniizzzz :) tamam o vakit pazartesi günleri tartı günümüz olsun herkes istediği diyeti yapsın :) spor çok önemli kızlar spor salonuna gitmiyorum diyetten sonra inşallah :KK70: yürüyüş yapacak yerde yok :KK43: ama internetten spor vıdeoları izliyorum ve çok ter attırıyo birdeee kızlar benim sürekli canım tatlı istiyo acaba tarçınlı süt bu isteğimi keser mi ya da neler önerirsinizz
Genişletmek için tıkla...

Tarcinlo yesil cay kan sekerini dengeledigi icin tatli istegimi kesiyor benim eger kafayi yedirtcek derece de cekmiyorsa canim :) hem sut kadar kalorili de degil 0 kalori hemde metabolizmayi hizlandiriyor fikrimce :)
 
bu yaz tatil için köye gittim 2 ayda 8 kilo verdim az yiyordum ama 3 4 öğün yiyodum sanırım bu yüzden ekmeğide aza düşürmüştum istanbula geldim kısa sürede 4 kilosunu geri aldım çok öğün yiyip az yemem lazım ama burada uyamıyorum nedense :(
 
blueStorm .!.:
Tarcinlo yesil cay kan sekerini dengeledigi icin tatli istegimi kesiyor benim eger kafayi yedirtcek derece de cekmiyorsa canim :) hem sut kadar kalorili de degil 0 kalori hemde metabolizmayi hizlandiriyor fikrimce :)
Genişletmek için tıkla...
yok canım okadar çok değil ama yinede tatlı ihtiyacı duyuyorum ama çıkolata falan yemek istemiyorum çünkü başlarsam devamı gelir diye
 
mezigyvz .!.:
Penelope_Lalilop Penelope_Lalilop sence de gamzebyrk gamzebyrk In sayfasında ondan fazla zaman geçirmedik mi? iyi oldu ama. yalnız olmadığımı hissettim :)
Genişletmek için tıkla...
kızlar sürekli baktığımda kimse olmuyo bakmadığımda yorumlar geliyo bundan sonra bakacağım inşallah :D hem yorumlarınızı okudukça bende kendimi yalnız hissetmiyorum motive yardım çok önemli bu konudaaa :)
 
gamzebyrk .!.:
yok canım okadar çok değil ama yinede tatlı ihtiyacı duyuyorum ama çıkolata falan yemek istemiyorum çünkü başlarsam devamı gelir diye
Genişletmek için tıkla...

Ahh bi ben diilim yani bi kavanoz cikiletayi bi kasik diye baslayip dibini siyirdigimi bilirim. Cikolatayi 40 gun agzima surmemeye karar verdim bende, o surede insan tadini unutuyormus. Aslinda ne cok seye karar verip uygulamadigimi dusununce cok da bi gaza gelemedim bak simdi :))
 
sende haklısın yorumlar konusunda :) bazen insanın başka şeylerle uğraşması gerekiyor. ama buralardayım sık sık görüşelim :) hep destek, hep destek yine destek :)
 
gamzebyrk .!.:
bu yaz tatil için köye gittim 2 ayda 8 kilo verdim az yiyordum ama 3 4 öğün yiyodum sanırım bu yüzden ekmeğide aza düşürmüştum istanbula geldim kısa sürede 4 kilosunu geri aldım çok öğün yiyip az yemem lazım ama burada uyamıyorum nedense :KK43:
Genişletmek için tıkla...
sınavların olduğundan bahsetmiştin. büyük ihtimal stres nedeniyle uyuyamıyorsun kısa süre de düzene girer merak etme :)
 
blueStorm .!.:
Ahh bi ben diilim yani bi kavanoz cikiletayi bi kasik diye baslayip dibini siyirdigimi bilirim. Cikolatayi 40 gun agzima surmemeye karar verdim bende, o surede insan tadini unutuyormus. Aslinda ne cok seye karar verip uygulamadigimi dusununce cok da bi gaza gelemedim bak simdi :))
Genişletmek için tıkla...
ahh onu benimde yapmışlığım vardır şuan onların cezasını çekiyorum :(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

uguurbocegii
Tek ögün diyetine başladım emziriyorum eşlik etmek isteyenler buraya kilo 103
Yorumlar
2
Görüntüleme
451
espressoc
espressoc
blackwiccan
Zayıflamak İsteyenler Buraya! Hangi Yöntemler İşe Yaradı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
526
Mandown
M
fincandelisi
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
6K
Tikabasa
Tikabasa
M
Arkadaşımın bir lafına bozuldum, tepki vermedim, ama kafama takılıyor ne yapsam?
Yorumlar
18
Görüntüleme
1K
sevimlicosh
sevimlicosh
Y
Bebek Beslenmesi BESİN ALERJİSİ
Yorumlar
1
Görüntüleme
288
Bestblondie
Bestblondie
Back
X