• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet Günlüğüm 19.04.2016

ben ne yediğimi yazsam bayılırsınız siz
sabah : 1 tane poğaça 1 bardak şekersiz çay
ara : 1 fincan nescafe
öğlen : kahvaltı tabağı hazırlattım cnm istedi.
karışık herşey işte
domates salatalık peynir kaşar peynir zeytin patates kızartması haşlanmış yumurta böyle ufak bi tabakta çok az hepsinden koymuşlar.
2 dilim ekmek yedim yanına 1 bardak çay yine
ara: 1 bardak çay şekersiz her zaman 2 tane minik bisküvi
akşam : 1 tabak taze fasülye düşünüyorum . yanına yoğurt ve 1 dilim ekmek
diyetsiz halim bu

:KK20::KK20:
 
ben başka bi grubada dahilim. orda tartı günümüx cuma günü.
Bizde tartı gününü cuma yapalımmı?
 
Kızlar sizden bi ricam olucak ben menülerimi yazayım sizde beni eleştirin iyi kötü hepsine açığım yeri gelirse kulağımi çekin yani ya da kafaya çantayı geçirin :KK11:hepsi kabulum yeterki gitsin kilolar
 
Kızlar sizden bi ricam olucak ben menülerimi yazayım sizde beni eleştirin iyi kötü hepsine açığım yeri gelirse kulağımi çekin yani ya da kafaya çantayı geçirin :KK11:hepsi kabulum yeterki gitsin kilolar
elimde sopayla bekliyor olucam ben hepinizi. içinizden biride bana sopa gösterebilir :KK53:
 
Back
X