- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardesi ariyorum
- Konu Sahibi inci80
- Başlangıç Tarihi
he bu arada bugün tartildim dayanamayip onu da söyleyim de4 gündür süper yapiyorum diyetimi, ynai 3. günün sonunda 700 gr eksilme olmus, tartim öyle diyo
canim supersin ya haftada 2 kiloya yakin vermis oluyorsun masallah diyelim de senin diyete baslamana senin adina da kendi adima da cok sevindim cunku simdi senin kilo verdigini duyunca ben de bir gaza geldim cunku dun baya fazla hatta asiri kacirmistim birbirini motive etmek boyle birsey demek ki beraber diyet yapmak senin yazdiklarini okuyunca da boyle bir motivasyon olustu bende aman birakmayalim yaza az kaldi neler yiyorsun peki takip ettigin bir program var mi yoksa kendine gore menu mu belirliyorsun mesela ben dunden sonra bugun yine lahana corbasi denemeye basladim 3 gun bari yapayim da dunku kacamaklarim ardan cikar belki yazima son verirken sana da burdan kocaman alkislar gonderiyorum regencim
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
canim supersin ya haftada 2 kiloya yakin vermis oluyorsun masallah diyelim de senin diyete baslamana senin adina da kendi adima da cok sevindim cunku simdi senin kilo verdigini duyunca ben de bir gaza geldim cunku dun baya fazla hatta asiri kacirmistim birbirini motive etmek boyle birsey demek ki beraber diyet yapmak senin yazdiklarini okuyunca da boyle bir motivasyon olustu bende aman birakmayalim yaza az kaldi neler yiyorsun peki takip ettigin bir program var mi yoksa kendine gore menu mu belirliyorsun mesela ben dunden sonra bugun yine lahana corbasi denemeye basladim 3 gun bari yapayim da dunku kacamaklarim ardan cikar belki yazima son verirken sana da burdan kocaman alkislar gonderiyorum regencim
ayyy tesekkür ederim alkislar icin
canim ben belli bi program uygulamiyorum, kendimce bir seyler ypaiyorum, ama tercihim hep sebzeden ve haslamadan yana.. hazir ürünlerden tamamen kacmaya calisiyorum, hafta bir haric
haftada bir gün izin veriyorum kendime.. ama daha bir kilo vermedim yaaa 
son halimin üstüne de almisim 3 kilo , o yüzden kendime cok kiziyorum... tartim bozulmustu, almadim yenisini hemen, e takip etmeyince de haliyle insan kilo aliyor 
o yüzden toplamda vermem gereken kilo cikti 8-9a 
ooof of, önümüzdeki hafta 60li rakamlari yeniden bi görsem varya ne güzel olur evet canim kilo vermeyene kizalim hep birlikte
ben de iste bakiyorum etrafimdakiler kilo veriyor ben aksine aliyorum, cok kiziyorum kendime o zaman, ayni etkiyi burda da yasiyoruz galiba... ayyy birakmayalim biz bu isini bu sefer yaaa 
ayyy tesekkür ederim alkislar icin
canim ben belli bi program uygulamiyorum, kendimce bir seyler ypaiyorum, ama tercihim hep sebzeden ve haslamadan yana.. hazir ürünlerden tamamen kacmaya calisiyorum, hafta bir haric
evet canim kilo vermeyene kizalim hep birlikte
canim daha verirsin sen yine de birakma arada kacsa da birakma birakinca yakalamak uzun zaman aliyor hazir bu yola girmisken devam edelim bak birakirsan bu sefer sana kirmizi adamlari gondericem
ona gore hafif kacamaklara birsey demiyoruz zaten ben birakacak olursam sen de beni uyar lutfen cunku bu aralar bende de tehlike alarmlari calmaya basladi
zaten o yuzden lahana corbasini tekrar deniyorum moralim duzelsin diye ama yine halsizlik ve basagrisi yapti heralde yarin devam etmem bu arada newyorktan almanyaya da slmlar gonderiyoruz efendim akrabalar var orda hangi sehir unuttum ama ev arkadasim munihteydi yani ailesi burdan da giden arkadasim vardi az yemedik alaman cikolatalarini cilekli olanlarini cok seviyordum ben ama simdi kilo verme zamani hedefe ulasunca 2 3 kilo da opsiyon olarak atalim da cikolatalari goturunce nasil olsa geri aliriz
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
canim daha verirsin sen yine de birakma arada kacsa da birakma birakinca yakalamak uzun zaman aliyor hazir bu yola girmisken devam edelim bak birakirsan bu sefer sana kirmizi adamlari gondericem
ay canim evde olsa cikolata uzatirdim
almiyorum iste diyet icin.. dediginde cok haklisin, ucunu bi kacirinca toplanmiyor bir daha.. ben artik kendimi teselli ediyorum, ben bugün asiriya kacmadim diyetim halen devam ediyor diye 
lahana diyetini ben de düsünüyorum ama calistigim icin olmaz yaa.. bir de kokusu var tabi is yerinde nasil bi etkisi olur bilemiyorum bir de o opsiyon paiyni ben de düsünüyorum, kilo almasan bile artik biraz daha fazla yemeye basladigimiz icin, mide dolu olunca agir basiyoruz tabi ama diyet biotimi biraz kilo alimi da oluyor maalesef eveeeeeet bugun lahana diyetimin 5.gunu sag salim geldik bu gune
bu seferki sorunsuz gecti bugun domates et corba gunu ama baska bir sey yok bol su icmem gerek cunku bugun urik asitten temizlenme gunu detoks gunune de az kaldi ama lahanadan hemen sonra baslamam sakincali olabilir belki sonbaharda yaparim arastiricam.
bu seferki sorunsuz gecti bugun domates et corba gunu ama baska bir sey yok bol su icmem gerek cunku bugun urik asitten temizlenme gunu detoks gunune de az kaldi ama lahanadan hemen sonra baslamam sakincali olabilir belki sonbaharda yaparim arastiricam.ben yarim kilo asagi yarim kilo yukari oynuyorum yaaa anlamadim nedendir
bazen oyle oluyor ya benim mesela lahana diyetimde gecen sefer 2 gunde 1 kilo gitmisti bu sefer 4 gunu gecti 1 kilo anca ama pes etmek yok yaglar yumusuyordur belki de
devam edersek gider o kilolar ama pes edersek oldugu yerde de durmaz geri gelir
herseye ragmen hep devam edelim bugun corba diyetimin 6. gunu gecen sefer 2 gunde 1 kilo vermistim ama bu sefer oyle olmadi 5 gunde 1.5 kilo vermisim sabah tartildim 57 bucuk neyse sonucta ibre sola dogru gidiyor yalniz bu aksam bir yere davetliyim yemesem olmaz azicik kaciricaz artik cuma gunu de yine kendi diyetime devam ederim artik belki kisin yine denerim hayirlisi artik
arkadaslar biraz arastirdim da dolunay zamani oldugu icin bu zamanlarda kilo vermek zorlasiyormus negatif enerjiden dolayi vucut yaglaniyormus dolunaydan sonraki donemde nisan falan olur heralde tam tersi kilo vermek hizlaniyormus vucut guc kazandigi icin bilginize...cunku ben de kilo pek veremedim halbuki biliyorsunuz bu lahana diyeti cok kilo kaybettiriyor.
- 14 Nisan 2011
- 9.304
- 16
- 158
bazen oyle oluyor ya benim mesela lahana diyetimde gecen sefer 2 gunde 1 kilo gitmisti bu sefer 4 gunu gecti 1 kilo anca ama pes etmek yok yaglar yumusuyordur belki de
ooo canim benim sen yine yavas da olsa veriyorsun, ben bi türlü tam rayina oturtamadim, bi ara cok güzel diyet yapmistim noldu bana bilmyiorum :44:
hmmm bunu ögrendigimiz iyi oldu
eveeet arkadaslar bugun yine kendi diyetime geri dondum su anda saat 8 25 a.m. pazar gunu saatler ileri alinmisti turkiye mart sonu alinacak heralde ben su an 1 bardak ilik suyumu iciyorum kahvaltida salatalik ve krem peynir yiyecegim bir de cay azicik ekmek oglen baska yerde olucam orda da mecburen ucundan kaciricaz salatalardan yerim artik
slm arkadaslar siz de benim gibi diyete ara verdiginiz icin mi girmiyorsunuz bir kac gunluk ara verdim bugun yine devam ediyorum bakalim ama bu arada 60 yaklastim 6li rakamlara gecmeden hemen diyetime geri doneyim dedim kizlar kilo almis olsaniz da yazin ya irtibati koparirsak hepten sisko oluruz 3 kilo da alsak 5 kilo da alsak yazalim ki dur diyebilelim neyse ben simdi 1 bardak su icerim hafif birseyler yerim zaten birazdan dis doktoruna gidecem aksama da corba falan heralde yazarim yine hadi bakalim
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
benim 5. günüm 3 kilo verdim şimdiden nete sık sık giriyorsan eşlik ederim sana
