diyet kardesi ariyorum

inci80 · 28 Şubat 2013

regen .!.:
oyyyy ben henüz hastalanamadim canim, diyetin ucu kacti ilk hafta güzel giris yapmistim ama.. esim hastaya onunla ilgilenirken isdi evdi pazartesinden bu yana pek diyet yaptigim söylenemez.. ama bolca yürüdüm islerden dolayi iste hastalanmayinca böyle bi gerginlik felan offf... bir de cumaya misafirlik girdi araya.. insallah kurtulcaz bu kilolardan yaz gelmeden incecik olcaz esimi bi yollasaydim ise insallah o zamana kadar hastalanirim da sonra birlikte devam ederiz diyet maceramiza...

canim bence sen bu haftayi atlat hem adet donemi gecer hem misafirlik durumunu da halledersin yani pazartesiye kadar istegin seyleri ye ama pazartesi tam olarak baslarsin hem tartiliriz birlikte hareket etmis oluruz ne dersin bir kac gun caninin istedigi seyleri yiyince belki baslarken canin istemez istemeye baslayinca da zaten alismis olursun haftada bir kacamak da yapariz odullendiririz kendimizi olur mu bak bekliyorum boyle :53:

biraz heyecan da katalim :52:

sema___ · 28 Şubat 2013

kızlar bende basladım bugun bakalım neler olucak evet desteksız olmuyo ılk gunum bayagı acıktım

:44:

inci80 · 28 Şubat 2013

sema___ .!.:
kızlar bende basladım bugun bakalım neler olucak evet desteksız olmuyo ılk gunum bayagı acıktım :44:

canim hosgeldin onclikle. ilk gunler zor oluyor evet ama alisinca gerisi geliyor benim 3 hafta oldu baslayali ama baslayana kadar baya zorlandim ama bu gunluk isi baya motive ediyor insani her gun yaziyorsun yediklerini insana gaz veriyor. ama birbirlerimize destek sart tabii diyeti devam ettirmek icin sen biraz bahsetsene boyun kilon hedefin nedir

regen · 28 Şubat 2013

inci80 .!.:
canim bence sen bu haftayi atlat hem adet donemi gecer hem misafirlik durumunu da halledersin yani pazartesiye kadar istegin seyleri ye ama pazartesi tam olarak baslarsin hem tartiliriz birlikte hareket etmis oluruz ne dersin bir kac gun caninin istedigi seyleri yiyince belki baslarken canin istemez istemeye baslayinca da zaten alismis olursun haftada bir kacamak da yapariz odullendiririz kendimizi olur mu bak bekliyorum boyle biraz heyecan da katalim

evet canim cok haklisin destek olmadan olmuyor.. hem ben kilo veremeyince sen bana kizarsin ben de toplarim kendimi :9:

zaten bugün iyice kacirdim ipin ucunu, arkadas cagirdi yemege baligi da yagda kizartinca oldu olan... e tabi birazda kekti kurabiyeydi.. neyse yarin yürüyüs yapayim bari accik... :31:

insallah dedigin gibi pazartesiye kadar rahatlamis olurum yaaa, adet gecikmesi cok pis bir sey..

sema___ · 2 Mart 2013

inci80 .!.:
canim hosgeldin onclikle. ilk gunler zor oluyor evet ama alisinca gerisi geliyor benim 3 hafta oldu baslayali ama baslayana kadar baya zorlandim ama bu gunluk isi baya motive ediyor insani her gun yaziyorsun yediklerini insana gaz veriyor. ama birbirlerimize destek sart tabii diyeti devam ettirmek icin sen biraz bahsetsene boyun kilon hedefin nedir

tesekkurederım canım hoşbulduk :) boyum 157 kilom 66 yaşım 23 vermek ıstedıgım kılo 10 kemıgım kucuk aslında fazla kılo yok gıbı dursada tombık bı goruntum var yıllardı kendımı hıc zayıf gormedım merak edıyorum acıkcası :1:

inci80 · 2 Mart 2013

sema___ .!.:
tesekkurederım canım hoşbulduk :) boyum 157 kilom 66 yaşım 23 vermek ıstedıgım kılo 10 kemıgım kucuk aslında fazla kılo yok gıbı dursada tombık bı goruntum var yıllardı kendımı hıc zayıf gormedım merak edıyorum acıkcası

10 kilo fazla birsey degil canim hemen veririsin yasin da kucuk metabolizman hizlidir zorlanmazsin bence baslayinca gerisi gelir insallah ben bugun lahana corbasi diyetine basladim ilk gun meyve ve corba gunuydu yarin sebze ve corba gunu corbaya bir suru baharat attim ilk basta fena degildi ama sonra tadi biraz tuhaf oldu bir kase corbaya bir limon anca icilebilir duruma geliyor bakalim sonuc ne cikacak:44::44::44:

inci80 · 3 Mart 2013

evet kizlar lahana corbasi diyetimin 2. gunu bitmek uzere bugun corba ve sebze gunuydu bol su da icmeye calisiyorum yarin meyve sebze ve corba gunu simdilik iyiydi devam ediyoruz insallah bozmak yok :21:

regen · 3 Mart 2013

inci80 .!.:
evet kizlar lahana corbasi diyetimin 2. gunu bitmek uzere bugun corba ve sebze gunuydu bol su da icmeye calisiyorum yarin meyve sebze ve corba gunu simdilik iyiydi devam ediyoruz insallah bozmak yok

canim lahana corbasinin faydasini görürsen bize de haber ver.. ben de denemek istiyorum ama is yerinde nasil olur bilemedim :9:

inci80 · 4 Mart 2013

regen .!.:
canim lahana corbasinin faydasini görürsen bize de haber ver.. ben de denemek istiyorum ama is yerinde nasil olur bilemedim

canim lahana diyetim sona erdi cunku basagrisi ve halsizlik oldu cok. 3. gunde bozdum ama 2 gunde 1 kilo verdim yani 60dan kurtuldum 59u gorduk tartida :21:

ama normal diyetime devam edecegim detoks zamanina kadar insallah bu arada sen napiyorsun pazartesi geldi catti yarin obur gun deyince hic baslanmiyor bence bugun basla hemen haftada bir kacamak gunu yapariz yani ben oyle yapiyorum sonra devam ediyorum

regen · 4 Mart 2013

inci80 .!.:
canim lahana diyetim sona erdi cunku basagrisi ve halsizlik oldu cok. 3. gunde bozdum ama 2 gunde 1 kilo verdim yani 60dan kurtuldum 59u gorduk tartida ama normal diyetime devam edecegim detoks zamanina kadar insallah bu arada sen napiyorsun pazartesi geldi catti yarin obur gun deyince hic baslanmiyor bence bugun basla hemen haftada bir kacamak gunu yapariz yani ben oyle yapiyorum sonra devam ediyorum

cok haklisin canim, sükür hastalandim kurtuldum bugün basladim, ama eve gelince yine makarna yedim, aksama kadar süper gittim ama bozdum iste sonradan :50:

olsun buna sükür :31:

dediginde cok haklisin canim ya bi türlü baslayamiyorum öyle ypainca... ama kilo verenleri gördükce hic kilo veremeyecegim saniyorum yaaa :50:

ben de bi kurtulsaydim 70lerden :50:

böyle yaparsam zor ama insallah ben de basarcam :19:

inci80 · 5 Mart 2013

regen .!.:
cok haklisin canim, sükür hastalandim kurtuldum bugün basladim, ama eve gelince yine makarna yedim, aksama kadar süper gittim ama bozdum iste sonradan olsun buna sükür dediginde cok haklisin canim ya bi türlü baslayamiyorum öyle ypainca... ama kilo verenleri gördükce hic kilo veremeyecegim saniyorum yaaa ben de bi kurtulsaydim 70lerden böyle yaparsam zor ama insallah ben de basarcam

canim moralini bozma benim de oyle oluyordu tam olarak baslayana kadar bozup duruyordum ama bu bence diyetin ilk asamasi belli bir sure sonra tamamen baslayacaksin bozsan da devam et diyet fikri kafanda oldugu surece devami geliyor gerci sen de biliyorsun da motivasyon icin soyluyorum ama ben bu haftalik kacamagi yapinca 6 gunum daha rahat geciyor ozenmiyorum yani cunku 1 gun istediklerimi yiyorum

regen · 5 Mart 2013

inci80 .!.:
canim moralini bozma benim de oyle oluyordu tam olarak baslayana kadar bozup duruyordum ama bu bence diyetin ilk asamasi belli bir sure sonra tamamen baslayacaksin bozsan da devam et diyet fikri kafanda oldugu surece devami geliyor gerci sen de biliyorsun da motivasyon icin soyluyorum ama ben bu haftalik kacamagi yapinca 6 gunum daha rahat geciyor ozenmiyorum yani cunku 1 gun istediklerimi yiyorum

bugün iyi gittim canim, 1100 kalorideyim, heralde bu saatten sonra da yemem.. öyle ümid ediyorum yani :1:

kac kilo verdin peki toplamda??

inci80 · 6 Mart 2013

regen .!.:
bugün iyi gittim canim, 1100 kalorideyim, heralde bu saatten sonra da yemem.. öyle ümid ediyorum yani kac kilo verdin peki toplamda??

canim ben cuma zayiflama yarismasina basladim 9. takimdayim gerci deneme suresi oluyormus 2 hafta ama sanki daha iyi gibi grup yarisma falan derken sen de hazir baslamisken gel istersen hangi takimacagirirlar bilmiyorum ama iyi oluyor iste kilo olarak ta en son 59 olmustum o zaman 5 kilo vermis oluyorum yarin obur gun tartilicam bakalim kac cikacak

inci80 · 6 Mart 2013

yarin 4 haftam doluyor ama ben bugun tartildim ve 58 kiloyum :52:

regen · 8 Mart 2013

inci80 .!.:
canim ben cuma zayiflama yarismasina basladim 9. takimdayim gerci deneme suresi oluyormus 2 hafta ama sanki daha iyi gibi grup yarisma falan derken sen de hazir baslamisken gel istersen hangi takimacagirirlar bilmiyorum ama iyi oluyor iste kilo olarak ta en son 59 olmustum o zaman 5 kilo vermis oluyorum yarin obur gun tartilicam bakalim kac cikacak

inci80 .!.:
yarin 4 haftam doluyor ama ben bugun tartildim ve 58 kiloyum

süpersin canim benim yaaa.. darisi basimiza :16:

bende 3 gündür iyi gidiyorum.. devam ederim insallah :31:

inci80 · 8 Mart 2013

regen .!.:
süpersin canim benim yaaa.. darisi basimiza

bende 3 gündür iyi gidiyorum.. devam ederim insallah

insallah canim devam edersin ya 3 gunu geride birakmissin zaten bundan sonra gerisi gelir :nazar:

inci80 · 8 Mart 2013

deminden beri atistiriyorum yedikce de yiyesim geliyor cok pismanlik da duymadim ama baya sistim yarin daha dikkatli olmaliyim bu kadar zaman yapmisim bozmamam lazim su detoksa sag salim ulassam 55le detoksa baslarim diye dusunuyorum insallah bir aksilik olmazsa acaba bir kac gun sogan suyu mu icsem aslinda gayet iyi gidiyordum ama bu aralar canim birseyler yemek istiyor o yuzden kendime cozum ariyorum

osibuleb · 8 Mart 2013

merhaba inci :46:

cikolatalikiz · 8 Mart 2013

Maşallah cnm ya az zamanda çok ve büyük işler başarmışsın, 6 kilo az değil :=)

regen · 9 Mart 2013

inci80 .!.:
insallah canim devam edersin ya 3 gunu geride birakmissin zaten bundan sonra gerisi gelir

insallah canim yaaa... örnegim sensin, 4 haftada 6 kilo verdin.. bu benim hayalim resmen :9:

4 haftada ben de 6 kilo versem, ikinci 4 haftada da 2-3 kilo versem yavastan, hani vücudu hazirlayarak tekrar normal yemeye, offffffff bomba olur yaa eski kiloma dönmüs olurum :16:

insallah bu sefer iyi gidiyorum, ama tartilmicam yoksa 100 gr dav ersem hemen birakiyorum ucunu :50:

diyet kardesi ariyorum

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

M.K.ATATÜRK

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

M.K.ATATÜRK

Aktif Üye

M.K.ATATÜRK

Aktif Üye

M.K.ATATÜRK

Aktif Üye

Aktif Üye

M.K.ATATÜRK

Aktif Üye

Aktif Üye

evlimutluçocuklu

Üye

M.K.ATATÜRK

Benzer Konular