diyet kardeşliği

Aboo ben menüyü unuttum yaa hemen vereyim
10.30
Patatesli sucuklu omlet ama ben 2minnaknparca sucuk ileyumurtasından yedim peynir salatalık domates 2 ceviz
15.30
Şimdi lahmacun yaptım ama küçük küçük tatlı tabağından küçüktü kaç tane yedim bilmiyorumbol salata ayran
17.00
1kucuk cingil üzüm ile 2parca karpuz
Su bol icildi
Spor 1saatten fazla tempolu yürüyüş
malipina
 
Çakıl bir 7-8 kg ver düzene girmeye başlayacak canım
 
Günaydın kızlar
Özellikle listede olan arkadaş lar acil planınızı yapın bence. Bu ne yedim içtim mesajları
Detoks mu olur sebze günü mu olur artık bi bakın hal çaresine
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…