Yerim
Bu adamın diyetine uyarsam gayet iyi hissediyorum
karatay gibi bu da.ufak değişiklikleri var sadece.yap bakem nasıl oliyi etkisi
ben de yapabilirim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Obası...
- Konu Sahibi malipina
- Başlangıç Tarihi
karatay gibi bu da.ufak değişiklikleri var sadece.yap bakem nasıl oliyi etkisi
ben de yapabilirimüç aylık 6 aylık iyi aslında ama o parayı toplu vermek adama koyuyo işte
- 11 Nisan 2007
- 87.225
- 511.971
- 1.223
karatay gibi bu da.ufak değişiklikleri var sadece.yap bakem nasıl oliyi etkisi
Bunun interaktif diyetini almıştım ocakta 6 aylık bitmek üzere. 2-3 kilodan fazla veremedim ama mantığını kavradım.
Veremesende adam çok pozitif mesajlar gönderiyo iyi hissediyosun kendini.
- 11 Nisan 2007
- 87.225
- 511.971
- 1.223
üç aylık 6 aylık iyi aslında ama o parayı toplu vermek adama koyuyo işte
Koymazmı
içkim sıkaram yok lan kuaförümde yok kendim boyuyorum gayet tasarruflu kadınım ben de aynıyım kuaföre gitmiyom evde boyuyom saçımı evde kendim kesiyomKoymazmı
okuyom şimdi internetten.akşamları çiğ sebze yenmicekse salata yemek de mantıksız oluyo dimi
- 11 Nisan 2007
- 87.225
- 511.971
- 1.223
ben de aynıyım kuaföre gitmiyom evde boyuyom saçımı evde kendim kesiyom
Arada kestiriyorum parayı basıp
- 11 Nisan 2007
- 87.225
- 511.971
- 1.223
Aslında hocanın mantığı sindirimi düzenleyip yavaş yavaş akşamı bıraktırmak.
İlk zaman akşam hafif bir kahvaltı yada çorba öneriyor zamanla acıkma hissedilmezse akşam yok. Ayran var probiyotik ilaçlar var
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Pazartesi sabah inş
Aynen senede ikiyi geçmiyo benimkideArada kestiriyorum parayı basıp
Haftayı iple cekersin artıkPazartesi sabah inş
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.348
- 198
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.348
- 198
kuruyemiş derken çiğ mi yoksa tuzlu mu?tuzluysa normaldir çerez cips çok tuzlu olduğu için çok fazla ödem yapıyo
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.348
- 198
Çiğ badem birde Antep fıstığı ama kalori fazla yağ oldu galiba ahh ahh stresten mi devasa oldu bu göbek yemekten mi çözemedim bakalım yarın neler olacak :'(
çiğ kuruyemişin o kadar ödem yapıcağını sanmıyorum ya.başka bişey sebep olmuş olabilir.göbek için geceleri yoğurt limon pulbiber yendiğini duymuştum bi dene istersen
Benzer Konular
