Diyet önerir misiniz?

bluekep13

http://kadinya.com/

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

23 Mart 2016

3

0

1

43

• 24 Mart 2016

• Konu Sahibi bluekep13
• #1

Bahara girerken diyete başlamak istiyorum, bana yapıp başarılı sonuç aldığınız bir diyet önerir misiniz.
Şimdiden teşekkürler kızlar

 

F

fatmao123

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

6 Şubat 2016

10

2

86

32

• 27 Mart 2016

• Konu Sahibi bluekep13
• #2

Yaz Diyeti diye böle bir diyet gördüm uyguladım 1 haftalık 3 kilo ya yakın verdim denemeni tavsiye ederim ender saraçın programları genelikle sağlıklı oluyor.

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Nisan 2016

bluekep13

http://kadinya.com/

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

23 Mart 2016

3

0

1

43

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi bluekep13
• #3

Çok teşekkürler canım,
Bende dukan diyetine başlamayı düşünüyorum, ama hakkında çok detaylı bir şey bulamadım. Aşağıdaki yazıda biraz anlatmış ama daha detaylı bir çalışmaya da ihtiyaç var gibi sanki

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Nisan 2016

E

esrAhsm

Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58

Kayıtlı Üye

16 Temmuz 2008

3.006

5.238

158

34

• 15 Nisan 2016

• Konu Sahibi bluekep13
• #4

Aslında diyete hiç gerek yok, beyinde bitirmek gerekiyo bu işi. Yediklerini önemli ölçüde azaltıp bol su bitki çayı içmek yeterli diye düşünüyorum. Ha ben bunu yapabiliyo muyum dersen pek sayılmaz ama hamilelik kilolarımla başım dertte umarım verebilirim

 

F

fatmao123

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

6 Şubat 2016

10

2

86

32

• 18 Nisan 2016

• Konu Sahibi bluekep13
• #5

bence diyetisyenler tarafından paylaşılan diyet listeleri ni uygulamalısın kısa sürede sonuç alıyorsun. Ayrıca Kesinlikle günde 1 saat yürüyüş yaparsan daha etkili ve kalıcı bir sonuç alıyorsun diyet listeleri tıkla bi bak istersen en uygun olanı seç sana.

 

Son düzenleyen: Moderatör: 24 Nisan 2016