- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Toplamda ne kadar zamandir vermiyorsun csnim? Benim iki hafta hic veremedigim olmustu ama sonra illa ki gidiyorKizlar ilk defa midemin kuculdugunu hissediyorum,corba ictikten sonra doyuyorum resmen normalde ramazan da hic boyle olmazdim asiri derece de cok yerdim ve hep kilo alirdim.
Kafama takilan neden kilo veremedigim acaba vucut alismadi mi bu duruma
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Iki haftadir canim veremedim ama bu hafta sanirim vucut direnci kirilacak gibi.
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Maalesef canım bizim okulun her yerinde insan var yangın merdiveninde su içebildim sadece o kadar
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Sabah: tost ( kalkamadım işyerinde başka alternatif yoktu )
Öğlen : tavuklu salata
Akşam: yarım yumurtalı pide,peynir ve söğüş domates salatalık
Hem sabah hem akşam karbon oldu maalesef of ya kilo verdiğim gün bişey oluo ve istemeden de yemek zorunda kalıyorum,şu diyette ne cektiysem cevremdekilerden çektim 50 kilo birine anorexia muamelesi yapiolar.
Öğlen : tavuklu salata
Akşam: yarım yumurtalı pide,peynir ve söğüş domates salatalık
Hem sabah hem akşam karbon oldu maalesef of ya kilo verdiğim gün bişey oluo ve istemeden de yemek zorunda kalıyorum,şu diyette ne cektiysem cevremdekilerden çektim 50 kilo birine anorexia muamelesi yapiolar.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Sagol canim biraz daha iyiyim grip oruc ust uste geldi ama sukur daha iyiyim.Selam kızlarmasal3487 sana da geçmiş olsun Cnm korktuk bizi bıraktın die.
Walla 3 unuz beni yakaladınız neredeyse ben 3 kilo verinceye kadar siz rahat 55 olacaksınız
Esin hala yaninda mi?sen ne zaman gidicen yurt disina?
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Bugün vizemi aldım çok sukur, bayramın son günü yolcuyum. önce 1 hafta norvecte kalcaz sonra da artik malum :))
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Diyette cevreye kulagini gozunu kapatacaksin bana bile suan yeter verme diyorlar dusun daha en az 10 kilo fazlam olmasina ragmen ayy bi de yuzum cokermis pehh yani
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Himm desene sende tum gun oruc tutuyor gibisin neyseki su icebiliyorsun.Maalesef canım bizim okulun her yerinde insan var yangın merdiveninde su içebildim sadece o kadar
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Sabah bir muz,bir haşlanmış yumurta, bir domates,peynir,zeytin ve kahve
Öğlen Salatalıklı yoğur
Ara öğün çeyrek elma
Akşam bir kase mercimek çorbası,kuzu büryan,semizotlu yoğurt,bir kaç çatal soslu patcıcan ve biber kızartması,salata,ayran
Önümde iç pilav,sarma,su böreği,baklava vardı ama hiç birinden yemedim
Öğlen Salatalıklı yoğur
Ara öğün çeyrek elma
Akşam bir kase mercimek çorbası,kuzu büryan,semizotlu yoğurt,bir kaç çatal soslu patcıcan ve biber kızartması,salata,ayran
Önümde iç pilav,sarma,su böreği,baklava vardı ama hiç birinden yemedim
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Norvec mii?gidince bize bol bol anlat,senin gitmene de bir sey kalmamis ya,hakkinizda hayirlisi olsun.
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Ne sinirler dimi, en zorlusu anneler kiramiosun daDiyette cevreye kulagini gozunu kapatacaksin bana bile suan yeter verme diyorlar dusun daha en az 10 kilo fazlam olmasina ragmen ayy bi de yuzum cokermis pehh yani
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Aynen canım oruç tutsam bundan daha iyiydi
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim aksam davet mi vardi?menu bayagi kabarik sen en masumlarini yemissinSabah bir muz,bir haşlanmış yumurta, bir domates,peynir,zeytin ve kahve
Öğlen Salatalıklı yoğur
Ara öğün çeyrek elma
Akşam bir kase mercimek çorbası,kuzu büryan,semizotlu yoğurt,bir kaç çatal soslu patcıcan ve biber kızartması,salata,ayran
Önümde iç pilav,sarma,su böreği,baklava vardı ama hiç birinden yemedim
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
İrade tavan oldu sende alkışlıyorum. o baklavayı affetmezdimSabah bir muz,bir haşlanmış yumurta, bir domates,peynir,zeytin ve kahve
Öğlen Salatalıklı yoğur
Ara öğün çeyrek elma
Akşam bir kase mercimek çorbası,kuzu büryan,semizotlu yoğurt,bir kaç çatal soslu patcıcan ve biber kızartması,salata,ayran
Önümde iç pilav,sarma,su böreği,baklava vardı ama hiç birinden yemedim
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Ha işte canım ben onlara inanmıyorum o yüzden onlar öyle dedikçe daha da hırslanmak Laz'ımDiyette cevreye kulagini gozunu kapatacaksin bana bile suan yeter verme diyorlar dusun daha en az 10 kilo fazlam olmasina ragmen ayy bi de yuzum cokermis pehh yani
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Evet canım güzel bir mekanda davetteydik
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Anlatırım Cnm Norveçin doğası guzel gibi duruo,eğlenceden ziyade.bilet ordan geçince ucuzdu bizde gitmisken kalıp gezelim dedik.
Benzer Konular
