-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
aynen ben de bir an önce 50lere düşmek istiyorum. ilk hedef 59.9. 5.6 kilom kaldıı en az 1 ay lazım daha uffkızlar biran önce 50 lere düşmek istiyorum
çok hırslandım
(- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
aynı şeyleri yapıyoruz canım zaten değişen bir şey yok
ama sabırsızlanıyorum sadece
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
sen benden 2 kilo daha yakınsın canım bir aya 50 leri görürsün inşallahaynen ben de bir an önce 50lere düşmek istiyorum. ilk hedef 59.9. 5.6 kilom kaldıı en az 1 ay lazım daha uff
ben bu ay 65 olsaydım iyi olacaktı haftaya kadar düşemem galiba
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Kızlar benim yine hatlar koptu . yani anlamıyorum nasıl yapıyorum bunu. Beynimde 2 kişi var biri ye birşey olmaz diğeri yeme zayıflamak istiyorsun diyor ve bende hep yiyorum. Yani bu kadar gariplik nasıl olabiliyor. Sizleri izliyorum maşallah ne kadar azimlisiniz. Hepiniz benim için birşeyler diyorsunuz ama yok olmuyor yani. Sizin de hakkınızi yiyormuş gibi hissediyorum ama kendime engel olamıyorum gerçekten. ne olacak benim halim . 
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
- 323
merhaba bayanlar, dun biraz erken konusmusum hasarsiz atlattik diye yolda yagda kizartilmis hamur cikardilar, biz de kandillerde yapilir. iki parca ondan yedim, herhalde daha diyet psikolojisine daha alisamadim, biraz kacamk sinifinda oldu.
ama ya ondan onceki salgam suyundan vucutta su tutmus, ya da dun cok su icemedim, bugun baya eksi gordum tartida.
sabah
chia puding, bu sefer tatlandirmayi 10 kuru uzumle yaptim, ustu acik kapta birakmistim buzdalaina bu sefer biraz koku cekmis.
1 haslanmis yumurta
ama ya ondan onceki salgam suyundan vucutta su tutmus, ya da dun cok su icemedim, bugun baya eksi gordum tartida.
sabah
chia puding, bu sefer tatlandirmayi 10 kuru uzumle yaptim, ustu acik kapta birakmistim buzdalaina bu sefer biraz koku cekmis.
1 haslanmis yumurta
- 21 Eylül 2016
- 265
- 249
- 103
- 38
Aynı benKızlar benim yine hatlar koptu . yani anlamıyorum nasıl yapıyorum bunu. Beynimde 2 kişi var biri ye birşey olmaz diğeri yeme zayıflamak istiyorsun diyor ve bende hep yiyorum. Yani bu kadar gariplik nasıl olabiliyor. Sizleri izliyorum maşallah ne kadar azimlisiniz. Hepiniz benim için birşeyler diyorsunuz ama yok olmuyor yani. Sizin de hakkınızi yiyormuş gibi hissediyorum ama kendime engel olamıyorum gerçekten. ne olacak benim halim .
dün yine okdr abarttımki özellikle akşamları abartıyorum. Bugün direk +300 çıktım. Bari sabah olsa bu abartma ama olmuyor.akşam gözüm dönüyor. Hayırlısı ben alıştım bu durumada buraya yazmaya utanıyorum menüleri
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Bence yagsiz sebze yogurt ve kucuk parca izgara et yesen verirsin canimGünaydın kızlar
Yeni şok diyetler arıyorum
Haftada 2 kilo verdirecek falan
Bildiğiniz var mı
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 21 Eylül 2016
- 265
- 249
- 103
- 38
Aynen cnm tatilde çok kötü oluyo. aquaparkı çok severim kilolulara hiç yakışmıyo@selen21 yaz geliyo canim ya yeme
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Bende seni okuyunca aynı ben diyorum. dediğin gibi olan akşam ve gece oluyor. Yani gelecegimi düşünmeye çalışıyorum ama olmuyor. Yine bırakmak istemiyorum. Sende bırakma canım benim. Yoksa gerçekten daha fazla kilo alacağız. Dün biricik eşim bana canım sen zayıflayamazsin dedi. O kadar üzüldüm ki. Sabah gerçekten tam karar verdim ve eşime fotoğraflarımı çektirdim. Allahim o kadar kötü ki anlatamam ne olmuşum ben ya.Aynı ben
Benzer Konular
