- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Bizim için küçük vücudumuz için büyük bir kayip, sevgili yağlarım defolup gidin kanalizasyona
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Afiyet olsun kuzum masallah sporunu da yapmissin
Hahaha kiz ben donuyorum burda kat kat giyiyorum sen kilotla mi geziyon
Kuzum hedefin kac baslangic kilon tam olarak ne yazarsan birinci sayfaya seni de eklerim.
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Cnm neyle kesiosun sütü çok güzel duruo
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Eline saglik canim, keske komsum olsaydin :))
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Tatlim limon ya da sirkeyle.Ama bu yaptigimi hicbirseyle kesmedim,aldigim ev sutunu uc gun beklettim bozulunca kendisi kesiliyor zaten ve tadi mukemmel.Sutun bozulmasinin hic bir sakincasi yok canim saglik acisindan.
Sagol tatlim,gecen sene alt komsuma surekli kaymak verirdim o da iyiki komsumsun diyordu:)
Sen bi de peynir cok seviyorsun seve seve paylasirdim valla:)
- 21 Eylül 2016
- 265
- 249
- 103
- 38
Kuzum hedefin kac baslangic kilon tam olarak ne yazarsan birinci sayfaya seni de eklerim.[/QUOTE]
89.5 cnm suan kilom. İlk hedefim 80. Mevcut kıyafetlerimin içine girebilmek için. Suan hiç bi kıyafet im olmuyo kısa zamanda aldığım için kiloları. Ama yenilerini almıyorum bu kiloda kalırım diye korkuyorum
89.5 cnm suan kilom. İlk hedefim 80. Mevcut kıyafetlerimin içine girebilmek için. Suan hiç bi kıyafet im olmuyo kısa zamanda aldığım için kiloları. Ama yenilerini almıyorum bu kiloda kalırım diye korkuyorum
- 21 Eylül 2016
- 265
- 249
- 103
- 38
Eline sağlık cnm bende çok severim bu peyniri
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Ben de süt alıyorum iş yerine getiriyorlar ama kaymağı çok az aliolar sanirim.simdi başka bı adamdan alcam onunki iyiymis.Yarın yada salı getircek 5 kilo ben de bı deneme yaparım artık
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Kaymagi azsa aliyorlardir muhtemelen,benim hayagi cikiyor cunku.
Canim limonla ya da sirkeyle deneyeceksen en gec bir hafta on gun icinde tuketmen lazim,dogal oldugu icin cabuk bozuluyor,sutu bekletip bozulduktan sonra yapacaksan biraz daha dayanikli oluyor bilgin olsun.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
89.5 cnm suan kilom. İlk hedefim 80. Mevcut kıyafetlerimin içine girebilmek için. Suan hiç bi kıyafet im olmuyo kısa zamanda aldığım için kiloları. Ama yenilerini almıyorum bu kiloda kalırım diye korkuyorum[/QUOTE]
Canim kisa bir surede kilolari almissin o nedenle ilk haftalar cabuk verirsin,kilonda biraz fazla oldugu icin ilk haftalar cabuk gider,seksenin altina dusersin canim hic merak etme.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Sagol tatlim:)
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Bu peynir altı suyunu biseyde kullaniomusun çok faydaliymis varsa bı fikrin ben de deniyim
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kizlar adetim yeniden basladi
bilemedim bitti sanmisken yeniden bu budurum beni strese sokuyor 
kusura kalmayın gelemedim halamlara gittik ordada net yoktu
Sabah 11.00
Yağsız tavada biber kozledim yogurtli domatesli yedim
Yulaf kepekcim
Akşam 17.00
1 kase mercimek corbasi
1 kepce bamya yemegi
Karisik salata
1 dilim tam bugday ekmek (ev yapimi)
Simdi yatıyorum kuzular sizleri seviyorum yarin görüşmek uzere ❤
bilemedim bitti sanmisken yeniden bu budurum beni strese sokuyor kusura kalmayın gelemedim halamlara gittik ordada net yoktuSabah 11.00
Yağsız tavada biber kozledim yogurtli domatesli yedim
Yulaf kepekcim
Akşam 17.00
1 kase mercimek corbasi
1 kepce bamya yemegi
Karisik salata
1 dilim tam bugday ekmek (ev yapimi)
Simdi yatıyorum kuzular sizleri seviyorum yarin görüşmek uzere ❤
Son düzenleme:
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Sagol canimcim bende seni tebrik ederim seker kutum❤masal3487 ben ikinci saati begendim canim cunku cok benzer modeli bende var michael korsun, rose renk guzel duruyor. Oy kullandik geldik, yemek de yedik inegol kofte yedim yaninda patates kizartmasi ve pilav da vardi onlari da yedim odul olsun dedim ama yarin kesin arti cikicam
_Masalim_ canim tebrikler 8lere giderek yaklasiyosun
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bunu bana doktorum onermisti kuzum 4 tane hakkim vardi harika
Benzer Konular
