- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Kalmasın Cnm tabiki diyet sabır isteyen bir surec, arada masum ihtiyaç gidermeler kötü değil.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Bugun yarım ekmek arası Arnavut ciğeri yedim,yaklaşık 3 aydır bu şekilde bı anda o kadar ağır yemek yememistim. O kadar ağırlaştım ki uyku geldi,fenalık bastı resmen vücudum sağlıklı olana alışmış buna sevinmedim deil ama eskiden bı ekmeği bı oturuşta yerdim banamisin demedi bu iyimi kötü mu bilemedim şimdi.neyse tarti öncesi iyi olmadı ama aile anoreksia olmuş muamelesi yapınca direnemedim mutlu olsunlar diye yedim.alt tarafı 5 kilo verdim,sağlıksız da durmuorum ama işte göbek makbul onlar için.Yarın eksi görcem inaniorum hala :))
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
- 323
afiyet olsun cok, uc ay sonra ilk ozgur yemegin mi, ee haketmissin artik. ama keske keyif alsaydin yerken.
darisi basima artik, ben yarin ilk defa rapor vericem, ilkokula baslayan bebeler gibi heyecanliyim :)
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Canim kacamaklar yaptım , zigzag yapmak için bazı günler çok yedim ama bı oturuşta bu kadar kalori almadım hic.nevrim döndü resmen. Neyse evet yarın ilk tartı günün olacak inşallah motive edici bı sonuç alırsın.ben bugün sporu uzun tutcam.biraz kardiyo da yapcam.
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
- 323
aman yarasin :) herhalde bir ogun, yarinki sonucu cok degistirmez. hele ki o sporlari yap bir seycigin kalmaz.
benim bu saatteen sonra yapilan spor uykumu kaciriyor, o yuzden erken yapmaya calisiyorum, ama tabi bunyeler farkli farkli farkli.
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Sagol balimmm❤
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Sagol kuzum ❤
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Oooo süper aslında yarın dediğin an itibariyle girdik sanırım.dogumgunun kutlu olsun Cnm yeni yaşında tüm dileklerin gerçek olsun.en başta hayırlı ve sağlıklı bı bebek
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Nerelerdesiniz yahu, süper gidiosun masallah
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Haslanmissa kötü deil ki,nie abarttim diosun.olur tabi tartı yoksa yapacak bişey yok :))
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
yeni yaşın hayırlı olsun canım. yeni senen sana sağlık,huzur ve mutluluk getirsin
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
direniyorum canım sporu daha yeni yaptım
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Şubat başında başladım Cnm 59 la
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Evet,bir şekilde sağlıklı yaşamaya yönlendiriyor. Bizim ailede oldukca da yaygın. İşin kötü tarafı şu ki polikistikle herşey bi sarmala dönüyor; polikistik iştah açıyor (hatta bazen beyin doyduğunu anlamıyor),tatlı isteğini artırıyor,vücüt kilo vermeye ciddi direnç gösteriyor. Ama kilo vermek gerekiyor. Her banyoda noralım bozuluyor;saçım öbek öbek dökülüyor
Bu hafta için sebze meyvemi aldım,inşallah güzel bir hafta olur
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Cok tatlisin canim❤ gönlümde olan duam için bana dua etmişsin cok teşekkür ederim INŞALLAH çok sagol
❤
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
INŞALLAH kuzum çok sagol eksik olma❤yeni yaşın hayırlı olsun canım. yeni senen sana sağlık,huzur ve mutluluk getirsin
Benzer Konular
