- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet aynen oyle yapicam. 59lari gormeme cok az kaldi canim ya 3 kilo kaldi resmen o yuzden cok sabirsizlaniyorum ve kucuk bi. Arti gorunce deli oluyorum :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Geldim canım spor şimdi bittiSuveybe13 nerdesin Cnm
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Canım mercimek çorbası ve haşlanmış tavuk yanına salata yiyebilirsin fikir olsun sanaBen bugun yine bir suru eti form yedim 3 paketve yarim kutu labne yedim. Kesin yarin arti gorucem
Özellikle çorba dedim canım diyetteyken önemli
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Sabah omlet,2 tane domates,peynir ve kahve
Öğlen bir bardak süt
Akşam eşim davete gitti ben evde kaldım geçen günden kalan kıymalı kabak yemeği,bir kase nohut salatası yedim ardından sütlü kahve
Okulda çok su içemediğimden 2,5 lt su içebildim
Leslie 5 mil yaptım çok iyi geldi
Öğlen bir bardak süt
Akşam eşim davete gitti ben evde kaldım geçen günden kalan kıymalı kabak yemeği,bir kase nohut salatası yedim ardından sütlü kahve
Okulda çok su içemediğimden 2,5 lt su içebildim
Leslie 5 mil yaptım çok iyi geldi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Canim cok cekti birden mercimek corbasi. Kac zamandir yapmadim, yagsiz yapayim bari
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Canım çok az zeytin yağı koyabilirsin yağ yakmak içinde sağlıklı yağlara ihtiyacımız var
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Canim kaloriden degil benim burnum normal bir insandan cok daha fazla hassas ve zeytinyag/tereyag kokusunu aldigim hicbir seyi yiyemiyorum
ama bir kasik falan atabilirim, o kadarini yiyebiliyorum- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Nerelerdeydin bakım himmm kizioruz ama :))
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Kizmayiiiiiiin
Bu ara biraz misafir biraz gezme trafigindeydim. Firsat buldukca okudum ama pek yorum yapmadim.
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Supermiss :)) hos geldin yenidenBende bu Ramazan dikkat etmeye calisiyorum. Gecen carsamba 79.7 idim
Bu carsamba 77.8
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Tesekkurler
)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Ben de hic bir yemegimi zeytinyagi ve tereyagi kullanmadan yapmam:)Canim kaloriden degil benim burnum normal bir insandan cok daha fazla hassas ve zeytinyag/tereyag kokusunu aldigim hicbir seyi yiyemiyorum
Peki hangi yaglari kullaniyorsun ki?
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Seninde tatlim cuman hayirli olsun:)
Var mi bu hafta guzel eksi?
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Kizz nerelerdesin sen
tatlim doktorlarda demistir sana polikistigin en guzel tedavisi kilo vermek,cogu kiside cok ise yariyor sende ayrilma artik bizden bir an once istedigin kiloya in insallah.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Benzer Konular
