diyetsiz diyet

merve4416 .!.:
Karatay a gore mi besleniyorsun
Genişletmek için tıkla...
Yok canm herhangi bir diyet uygulamiyorum.

kafama göre diyeti

Bir yere bağlı olarak diyet yapamıyorum ben malesef. Az yiyorum öyle yani.

pazardan beri siki diyetteyim 1 kilo vermişm
 
merve4416 .!.:
[QUOTkzor, post: 39912200, member: 455242"]aaa taze gelin erzurum çok güzel bir şehir
Genişletmek için tıkla...
Evet guzel ve soguk bir sehir :)[/QUOTE]
Diğerleri tanışmak istemiyor galibaaa
 
QUOTE="askzor, post: 39919562, member: 455242"]Yok canm herhangi bir diyet uygulamiyorum.

kafama göre diyeti

Bir yere bağlı olarak diyet yapamıyorum ben malesef. Az yiyorum öyle yani.

pazardan beri siki diyetteyim 1 kilo vermişm[/QUOTE]
Cok iyi. Ben iki haftadir yapiyorum. Uc tur diyet yaptim. Arada kacamaklarim da oldu. İkikilo verdim
 
Cok iyi. Ben iki haftadir yapiyorum. Uc tur diyet yaptim. Arada kacamaklarim da oldu. İkikilo verdim[/QUOTE]
Biran önce verelim inşallah yaza fit girelim
 

Kahvaltım...
 
Kızlar ya motivasyon bakımından çöküşlerdeyimmmm
 
evvet kızlar :) 1haftalık bol pizzalı kekli kurabiyeli günlerin ardından diyetimize kaldığımız yerden devam ediyoruz. neyse ki sadece 600 gramlık bir zararrım var. o da yarına gider :)
bugün ne yedim ?
kahvaltı: 1 muz 1 bard meyve suyu 1 bard süt
öğle: domates solu makrna
akşam : tonbalıklı makarna 1 elma
yarın rapor vermye devam :))
kendinize iyi bakın
 
tanışma kkısmını pas geçmişim ben . afyonluyum. 22 yaşındatım . ankara da tıp okuyorum . 5 .sınıfım . :))
bugün sabaha 600 gramlık artışın 400 gramının gittiğini görerek başladıım ve diyete devam ediyoruz :)
kahvaltı : 1 kase mısır gevreği 1 elma
öğle: ton balıklı makarna 1 elma
akşam : mantarlı lor peynirli omlet, ayran, 1 elma

bakalım yarın nolucak ? heyecanlıyıııım .
9-11 nisan kuzenimin düğünü varr. 18-19 nisan lise buluşmasına gidicem ve fit olmaam lazıım .
sizi seviyoruuuum
 
sanırım kendi kendime zayıflıyorum burda .. bayanlaar nerdesiniz ?
bu arada bı 300 gr daha gitti benden a dostlar
 
52 kilocum .!.:
sanırım kendi kendime zayıflıyorum burda .. bayanlaar nerdesiniz ?
bu arada bı 300 gr daha gitti benden a dostlar
Genişletmek için tıkla...
Bende 2.5kilo verdim tatlım. Aslında daha fazla verebilirdim ama sevgilimle dışarı çıktım sonra onun arkadaşı ve sevgilisi geldi. Bişeyler yedik. Ama dikkat ediyorum. Tek sıkıntım su. İçmek aklıma gelmiyor yaaa
 
vaay çok tebrikler :) 2,5 çok iyi yaa :))
ben de bugün 600 gram daha verdiiiim :)) gidiyorlaar
 
benim de özellikle ikindi vakitleri kaçamaklarım çok oluyor ama akşam altıdan sonra karbonhidrat tüketmiyorum ve spor yapıorum .. su benim de sıkııntıda :/ günde 2-2,5 litre içmek gerek
 
kilo verenler etraftan aldığınız güzel tepkileri yazııın .... motivasyon içüün
bana herkes çok zayıflamışsıın diyor (total 5kg)
ve sanırım okuldan bi çocuk benden hoşlanıoooo
kendsi ikizler burcuuuu
 
52 kilocum .!.:
bi de sabahları karnım ve belimin daha dainceldiğini hissederek kalkıoruuuum
Genişletmek için tıkla...
Evet kalkınca insan kendini hafif hissediyor ama daha kimse bana zayiflamissin demediiiii
Erkek kısmısı zayıf kız seviyo herhal
Sen dsha zayifla kimler kimler hoşlanır senden
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
139K
gecevekedicik
Zehirleniyoruz!
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
tubakara
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…