Merhaba arkadaşlar kızlar ben pazartesinden beri diyet yapıyorum ve bugün perşembe günü ve güzel de gidiyorum sıkılaştım hissediyorum yani böyle toparlanmış ben bugün akşam çok daldım öyle konuşmaya daldım biriyle telefonla konuştm bir baktım yani böyle yarım kilo kadar çekirdek istemişim onu nasıl toparlayabilirim