Teşekkürler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dogum öncesi kiloma dönme çabam :)
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
Bence toparlarsin canım alınan kilo yağ ama vücudu sasirtmis oldun.
Teşekkürler canım baya yogun bir liste.
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Evet uygulayabilsem çok tok tutuyo aslinda.
- 29 Aralık 2014
- 1.396
- 2.011
- 133
Aynı dırumdayız hemen hemen
Bebeğim 2 aylık 72 ile hamile kalıp 88 ile doğuma gittim şuan 77kilodayıö ilk hedefim benimde 70olmak ama şu aralar tatlıya çok saldırıyorum gözüm dönmüş gibi
Bende aranıza katılmak isterim mümkünse
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Ok memnun olurum canim tek basina sıkıcı oluyor. Tatli krizleride normal emzirirken ben meyve ve hurma ile dengelemeye calisiyorum gecen hafta tatli yedim cok hop kilo olaraj geldi.yine dikkat etmeye basladimAynı dırumdayız hemen hemen
Bebeğim 2 aylık 72 ile hamile kalıp 88 ile doğuma gittim şuan 77kilodayıö ilk hedefim benimde 70olmak ama şu aralar tatlıya çok saldırıyorum gözüm dönmüş gibi
Bende aranıza katılmak isterim mümkünse
- 29 Aralık 2014
- 1.396
- 2.011
- 133
2 aylığa diyet olmuyorda 3 aylığa başlayabiliriz dedi
- 29 Aralık 2014
- 1.396
- 2.011
- 133
Tatlı yemesem iyi kilo veritim aslında emzirme çok kalori yaktırıyor boğazımıza hakim olmaya çalışacağız artık
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Bana emzirmek hic kilo verdirmiyor malesef ya yemicem ya yemicem baska yolu yok.
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Bugun daha iyiydim gecen gunlere gore yarin dahada iyi olmaliyim, hedefim haftaya 66.5 olmak yani 1 kilo vermek. Fazlasini verirsem ne ala. Bu haftayi kamufle etmis olurum. Neyse tatlilarin tadina bakiyodum sadcee onuda birakiyorum yarindan itibaren. Tam anlamiyla listeme uymaliyim bol sebze yapmayi düşünüyorum yarin evde hazir yemek oluncada rahat oluyor. Bide bol su bol su içmeyince odem oluyorum bunu bile bile üşeniyorum daha fazla icmeliyim
güzel bir kahvaltı afiyet olsun canım.
- 29 Aralık 2014
- 1.396
- 2.011
- 133
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Sagol canim
