Mahkemeden önce Amirin kimse onun da bir üstüne şikayet et önce dilekçe var. Hatta şöyle önce ücretsiz izin dilekçeni ver kabul edilmezse bir üstüne ve dediğin gibi bimer e şikayet et. İnşallah hallolur
Cnm cok haklisin sonuna kadar mücadele et ve rahat ol. Bir ust makam neyse oraya git dilekçede ver ve konuş anlat derdini.mecbur izin vermeye üzme kendini. Atlayasim var demissin deme
Sabah kahvaltiya misafirim vardi borek kek vs de yaptim. Ama hic bozmadim şükür
Iki yumurta findik peynir zeytin elma
Bende akşam yemeğimi paylaşıyım,
Allah kolaylik versin insallah hallolur iznin
Avakado muz kakao ceviz fındık ne varsa az keçiboynuzu pekmezi veya hurma robottar geçir aynı puding kıvamırta oluyor tadı da harika. Ben ezmesini yapğyorum birde avakado dereotu sarımsak limon biraz tuz robottan geçir beyaz peynirle ye süper oluyor iki tarifi de denemenizi tavsiye ederim
cezam neyse raziyim kizlar
Gelmek istediğim kilo gayet güzel kilo vermişsin yavaş olsun bizim olsun
Spor yapmıyorsan sporla hızlandırabilirsin.Kizlar paylastiklariniz karatay diyetine aykiri gibi degil mi?
Yasak listesi ve zayiflama doneminde ki yasaklar...
Nohut hafta da bir
Muz sabah yumurta yerine arada
Pekmez
Meyve kg verme doneminde yasak
Bulgur pilavi haftada bir gun
Bunlar simdilik gorduklerim
Bu arada bende kacamak yapip nar yedim simdi
Gelmek istediğim kilo gayet güzel kilo vermişsin yavaş olsun bizim olsun
Evet ama boyum 1.60Gelmek istediğim kilo gayet güzel kilo vermişsin yavaş olsun bizim olsun
zayif sayilmam icin 50 falan olmam lazim sporu cocyktan dolayi yapamiyorum malesef bir de vucudumu sasirtmam lazim mesela 6 ogun hiv yemek yiyememistim o gun 1 kilo vermistim
Yazmamıştım seninkini görmeden yazıyordumCanım sen menü yazdın mı bugün benim kafa yerinde değil görmedim sanki
Boyum 1.60 ust bolgemde kilolarim toplanmis gogus ve gobekte d vit yazin 47 idi ama simdi dusmustur takviye kullanmiyorum cunku
Canım sen menü yazdın mı bugün benim kafa yerinde değil görmedim sanki
